起業や副業をしていると

心と体を整える時間がとても大切になってきます。

具体的には・・・

美味しいものを食べる

楽しくおしゃべりをする

ゆっくりお風呂に浸かる

好きなことをする

ストレッチや瞑想などをする

そんな自分自身を大切にする時間や

リフレッシュする時間

しっかり自分を認めてあげて

愛してあげる

セルフコンパッションtimeが必要です。

（セルフ＝自分

コンパッション＝慈悲の心）

「自分にありがとう」を伝えてあげる時間。

本業を持ちながら副業で起業することは

コンフォートゾーンを超えて新しいことに

チャレンジすること

それだけでもう・・・

頑張りすぎるくらい頑張って

知らず知らずのうちに

いっぱいいっぱいになっているんですよね。

それなのに

今日もあれが出来なかった

どうして自分はこんなこともできないんだろう

あの人は上手くいってるのになぜ自分は・・

私なんか・・

と、自分にダメ出しをしてしまうことが

ありせんか？

吉田はありましたよ＾＾；

朝から

ご飯作って

仕事して

勉強して

発信して

家族がいる方は家族のためにお世話して

またご飯作って

そんな頑張っている自分を

まずは自分が

「よく頑張っているね」と

認めてあげましょう。

多くの方は

「成果」と「自分の価値」を

結びつけて考えてしまいます。

月商が伸びたら価値がある

褒められたら価値がある

人気者だと価値がある

と思ってしまいがちですが

成果は自分でコントロール

できるものではありません。

成果と自分の価値を

一緒にしてしまうと

悲しくて苦しくて怖くて

行動が出来なくなってしまう

・・・・のです。

成果と自分の価値を

結びつけることなく

「私はこのままで十分に価値がある」

と、認めること、

自分を許して

「こんな自分でOK！」

と思えること。

それだけで肩に入った

余分な力が抜けて

結果的に成果も出ます。

頑張らなくては！

と

自分で自分を苦しめてしまう方が

とても多くて

そんな自分と向き合うのが嫌だから

さらに行動が出来なくなって

もっと苦しくなる。

この負のスパイラルを断ち切るためにも

外側の成果と結びつけることなく

今日をしっかり生きる

そして

今ここに

元気に存在しているということだけでも

本当に奇跡だと・・・

そんな風に

価値ある今の自分に

しっかり寄り添ってあげましょう。

余分な力を抜いて。

余裕を持って

あなたの心地いいペースで

楽しん生きていきましょう。

それは、あなたの真ん中を

生きることでもあります。

そんな自分自身を見つけ、

自分自身と繋がることができるのが

このHMルームです。

HMは「ハッピーマネー」の略です。

吉田がお伝えしてきた起業理念は

「心が喜ぶ幸せなお金を循環させる」

ということです。

このハッピーマネールームは

あなたがいつも心の真ん中にいられるように

セルフコーチングセラピーや

個人コンサル、個人コーチングなどを通して

自分と繋がる環境を用意したお部屋です。

あなただけの「カウンセリングルーム」のような

イメージを思い描いてください。

吉田の持っている

副業起業のノウハウや夢を叶えるノウハウも

コーチングのスキルも

誰かに受け取ってもこそ意味がある！

そう思ったんです。

だから、

今までは継続講座修了生だけの

コミュニティだったものを

吉田のことを知っている

一度でも出会ってくれた方へと範囲を広げて

特別な部屋を創りたい

そう思って

HMルームを立ち上げました。

このお部屋に入ることに

「ワクワク」するかどうかは

あなたの心に聞いてみてください。

吉田に月に１回、２回

個人的に相談したり

コンサルが受けられる部屋です。

そこであなたは、

セルフセラピーカードで自分の心の声を聞いたり

起業や副業のノウハウを手に入れたり

そのほかにも

もし、お子さんがいる方なら

自分の子育ての相談ができたりします。

（私は発達障害の専門家である特別支援教育士です）

さあ、このルームに来れば

あなたは決して一人ではありません。

すぐに相談できるこのルームは

あなたが人間関係の疲れを癒したり

エネルギーを補給する場所として

あなたの心を満たすことでしょう＾＾

さぁ深呼吸です。

新しいエネルギーを

たっぷりと身体全体に

入れてあげて

これからの自分に

必要ないと思われる感情は

全て吐き出していきましょう！

あなたはそのままで

大丈夫ですよ＾＾

一緒に

自分らしく進んでいきましょう＾＾

【HMルーム☆ベーシック内容】

・毎月1回のセルフコーチングセラピー（自分の心の声を聞きたい時に予約可能）

・LINEでの毎日のフォローアップ（必要な方）

・月1回の個別コンサル（つまづいている時やアドバイスが欲しい時、相談したい時にいつでも予約可能）

・吉田の全てのFE商品やBE商品の２０%OFF受講権利

・ブログの書き方や添削の相談も受け付けます♪

このルームではあなたがあなたらしく生きることを

いつも応援してもらえる心の安心安全基としてご提供しますね＾＾