シニアの断捨離！

身軽で爽やかに居心地よく暮らす。

10日間（3ヶ月）で断捨離マインドになるワークブック！

2023年11月発行のやましたひでこ監修本

シニア世代のモノの残し方・選び方！

『シニアの断捨離®︎』音読会＆ワークショップ
(LINEグループ付）

日々の習慣が人生を変える！！

変化を受け入れ、変化を楽しむ

人生の後半戦！一度きりの人生！
もっともっと軽やかに、自由に、自在になるために、

さらに、もっと断捨離®︎を進めませんか？

””断捨離®︎提唱者やましたひでこ監修本””

シニア世代・・55歳以上をシニア世代というようです。

今や人生100年時代と言われる今日。私たちもその世代に突入いたしました。

時代の流れとともに、変化してきた家の様子。

モノがない時代からモノ溢れの時代へと移り変わってきました。

お家のかたづけもその方法が昔の形のままではなく変化している。

断捨離を学ぶことで、その変化に対応できる自分にシフトしていけます。

いつからでも、人は変われる。

かたづかない！！と悩むよりも

ひとつできた！！とできなかったことができるようになると、

自信がつき、面白い人生へ。

いつまでも若々しく変わらないでいられるのは、
変化し続けるから・・。

断捨離を学び実践すると、家の様子が変わっていきます。

その変化が新しい自分との出会いだったり、

新しいご縁との出会いに

繋がっていることを感じます。

断捨離提唱者やましたひでこの本を元に

シニアの断捨離・断捨離マインドを手に入れましょう。

やましたひでこの言葉に

『死ぬまでは生きていかなければならない』とあります。
どう生きていくのか
愉しく、面白い人生をあゆんでいきたいものです。

モノを手放すことで快適に暮らすメソッドは断捨離だからこそ！！

また一人でなく、仲間と声に出して読むと

感じることも

それぞれ違い視野が広がります。

是非、体験していただきたいです。

週に一回４０分、自分のためだけのZOOMの時間を

ご自身の豊かな時間にひとつ取り入れてみてはいかがでしょう。

きっと、新しい1日のスタートが、

軽快に流れていくでしょう。

期間中（今回は約３ヶ月）、参加者様だけのLINEグループを作り、
そこで、存分に実践の報告など、

アウトプットしていただけますので、

さらに学びが深まります。

【開催日】

２０２5.２月〜４月（10回）

〈夜の部〉

毎週　木曜日

２０：００〜２０：４０

日時：2月13・20・27日

　　3月6・13・27日

　　　

4月3・10・17・24日

朝の部

毎週土曜日

６：００〜６：４０

日時：2月15・22日

　　　　　3月1・8・15・29日

　　　　　4月5・12・19・26日

基本は朝か夜のどちらかですが、
出られない週は、振り替え可能です。

８月から受講中の1期の皆様も、

１１月から受講中の２期の皆様も

今までなかなか実践できなかった方々、

全員が実践を始めました。

それも、目を見張るくらいのすごい実践です。

毎回課題が出るし、やる気の出るこの本の言葉の力、
そして仲間の力が大きいです。

あなたも、この機会に３ヶ月集中して、

実践を一気に進めませんか？

断捨離トレーナー鎌田と田中がライングループで、３ヶ月

寄り添いサポートいたします。

【用意するもの】

「シニアの断捨離」（やましたひでこ著）