受付は1月16日(木)20:30で終了しました。
このような方におすすめ
期待できる効果
身体感覚を通じて「決める」軸の強さと「決めない」心地よさを味わえる / 自分にとって今必要なバランス感覚を見つける
「決める強さ」と「決めない軽やかさ」、そのどちらもが大切で
両方を感覚レベルで見極め使いこなすそのバランス感がポイントです。
今回はそんなバランス力を、身体を通して体感するワークショップをお届けします。
自分の身体感覚を使って、心と体の絶妙な調和を感じながら、新しい年を軽やかに、そして力強く過ごす準備をしていきましょう。
☑︎ 新年に目標を立てたいけど、プレッシャーなく、気軽に進めたい
☑︎ 決断力を高めたいけど、柔軟に対応する力も大切にしたい
☑︎ 身体感覚を通じて、流れに乗る感じを味わいながら2025年をスタートしたい
＜ワークショップの内容＞
1：「決める強さ」を体感する
目標を決めて進むときの、心地よい「決断」の力強さを体感します。
身体を使って、心地よく軸を持つ感覚を深めましょう。
2：「決めない軽やかさ」を味わう
「決めない」ことで得られる柔軟性や余白、身を任せる感覚も味わってみましょう。無理なく進む、軽やかな心地よさを身体に染み込ませます。
3：「決める強さ」と「決めない軽やかさ」を統合
どちらかに偏りがちだと感じる方も、身体感覚で両方を体験してみましょう。内側での対話を通じて、自分にとって最適なバランスや流れを見つけていきます。日常の中でもバランスが取れやすくなりますよ。
このワークショップは、感覚マニアのための時間。
自分の身体の中でどんな微細な変化を感じ取れるか、じっくりと楽しみながら進んでいきます。
2025年は「激動の年」とも言われています。予測できない時代だからこそ、大切なのはその瞬間瞬間に出会い、どんな感覚で過ごしたいかを感じ取ること。
一緒に、そのヒントを探しながら、2025年をもっと豊かなものにしていきましょう。
大三島リトリートハウスtsumugi
くろかわさいこ
こころとからだをほどき、"生きる感度"を育む
感覚マニア。 気功、体感（胎感）ファシリテーションなど
施術やワークショップを通して、感覚を引き出し つむぐことをお仕事にしています。
「かんじる・つながる・あじわう」シンプルな身体感覚を深めることから、人生をもっとカラフルに「わたし」を表現するヒントを発信しています。
2021年東京から瀬戸内海の大三島に家族で移住し、整体＆リトリートサロン『深呼吸の家 ~つむぎ~』を運営。2024年に大三島の自然を丸ごと体感していただける滞在型リトリートハウスとしてリニューアルオープン。
個人セッションは大三島での対面の他、オンライン＆遠隔で世界中どこからでも受けていただけます。
開催要項
| 開催日時 |
2025年1月16日(木)
開場 20:55
開始 21:00 終了 22:30 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン・zoom |
| 参加費 |
参加費
2,500 円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 【残 4 席】 |
| 申込受付期間 |
2025/1/ 6(月) 00:00 ～ 2025/1/16(木) 20:30まで |
| 主催者 |
くろかわさいこ |
| お問い合わせ先 | くろかわさいこ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | yoyaku.saisai@gmail.com |
