19298_otdhntezztyyzgi3m

ハートウォーミングヨガ

受付は2月 4日(火)09:55で終了しました。

1010268_13615316_282486995438568_6490619609716769833_n
1010268_img_0406
1010268_13615316_282486995438568_6490619609716769833_n
1010268_img_0406

このような方におすすめ

運動の習慣を身に付けたい方、日々健やかに過ごしたい方

期待できる効果

体全体の血流や体液のめぐりがよくなります。背筋をすっきり伸ばして、後ろ姿美人に!

家事研究家 ナチュラルクリーニング実践中

鈴木恵美子

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。
Professional

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。

ヨガスタジオシャンティプルナ ヨガティーチャートレーニング修了
食品衛生管理者
親業コンシェルジュ 茨城在住。2児の母。
結婚を機に、福岡から茨城に引っ越してきました。

友達も知り合いもいないところで、なかなか行動範囲が広がらす、
子どもにも恵まれず、ぱっとしない日々でした。

妊活として、漢方薬を飲んで、体質改善したところに妊娠しましたが流産、それが幸いしたのか、またすぐに妊娠。
結婚4年目で子どもを授かりました。

産んでみたら、想像とは全く違う生活になってしまい。
ものすごく泣く、あまり寝ない赤ちゃんのお世話で、
産後うつ、育児ノイローゼに。

1年くらいかけて、そこから抜けつつあったところに、
ふたり目の妊娠、東日本大震災が重なって、再び精神的に不安定に。

福岡での里帰り出産を終えて茨城に戻り、
ふたりの子どもとの生活に途方に暮れていたところ、
託児付きのサークル、ファインを知り、参加することにしました。

そこでヨガに出会います。
はじめは子どもふたりを連れていくだけでへとへとでした。
続けるうちに、最近、子どもにイライラはするけど、引きずらないな、と気づきます。
体の不調、痛み、凝りなども軽減されてきました。
子どもと向き合うのが不安だったけど、楽しいと思うことも増えてきました。

子どもたちが幼稚園に入って、自分と向き合う時間ができて、
私がやりたいこと、好きなことって何だろう、と考えました。

心身を整えてくれるヨガを伝えたい。

子どもが小さいから、とか、自分で稼いでないから、
という、やらない理由を探すのはもうやめよう。

そう思って、ヨガのトレーニングを思い切って受けることにしました。

素晴らしい師匠、仲間に巡り合えて、
たくさん、たくさん学ぶことができました。

現在ご提供中のメニューは、

◎自宅ヨガクラス
◎イベントなどでのヨガクラス体験
◎糀調味料を作る体験会
◎発酵ランチの会
◎おやつの会
◎家事サポート

です。

笑顔がいっぱいの楽しい生活を応援します!

開催要項

開催日時
2025年2月 4日(火)
開場 9:55
開始 10:00
終了 11:15
場所

ひたちなか市六ツ野公園そば(ご予約いただいた方に詳細をお知らせします)

参加費

参加費
1,500 円

お支払方法

当日現金払い

定員

2 名

申込受付期間

2025/1/23(木) 15:26  ~ 2025/2/ 4(火) 09:55まで

主催者

鈴木恵美子

お問い合わせ先

鈴木恵美子

お問い合わせ先電話番号

09057242185

お問い合わせ先メールアドレス

spacekiranah@gmail.com

受付は2月 4日(火)09:55 で終了しました。
smtp08