受付は3月30日(日)10:00で終了しました。
家庭も仕事も夢も、ムリせず両立しながら 行動力がと生産性がアップ！ 3ヶ月後に私変わった！と実感できる。 あなただけの成功サイクルを1日で集中して一緒に作りませんか？
このような方におすすめ
2025年を行動の年、目標や願いを叶える1年にしたい、実現を加速させたい方。マリオのスタースイッチを入れたい方
期待できる効果
夢や目標の実現に向けて行動しやすくなる、行動したくなる。故に夢の実現が3.7倍加速する。
しあわせに成功する、自分になる。
- 2025年を飛躍の年にしたい方
- この3カ月忙しかったから、成果を感じたい方
- 目標や計画を立ててもモチベーションが続かない方
- むしろストイックになりすぎて、そろそろ違うやり方を探したい方
- やりたいこと、やるべきことがとにかくつめつめになってしまう方
- 夢や目標を叶えるためには「何かを犠牲にしなければならない」と思っている方
- 事業を拡大したい経営者・個人事業主の方
- 副業・パラレルワーカー・1年以内に独立を目指している方
- 年始のドリームキックオフや立てた目標をもっと加速させたい方
- プロコーチのガイドのもと生産性高く取り組みたい方
- 2025年を本気で実現する1年にしたい方
この中に１つでも当てはまっていることがある方には
このコーチング実践会がお役に立てると思います。
講座後の効果
実行力3.7倍アップ！
具体的に現実化し始める！
時間・モチベ・目標設定の課題TOP３
「計画があっても、途中で挫折する」
夢を叶えたいと願う人のサポートをする中で
実際に前に進みづらくなる、
実現しづらくなる
よくある悩み”があることに気づきました。
私自身も同じ壁にぶつかっていたからこそ、
その気持ちは痛いほど分かります。
１，予定を詰め込むだけで時間に追われる
毎日、自分なりに、がんばっているし、
日々は、なんだか忙しい。
もっと大切なことに、
時間を使ったほうがいいんじゃないか？
やるべきことが多く、タスクに振り回される。
👉本当にやりたいことになかなか取り組めていないと感じて
焦りや罪悪感が強くなる。
２，目標を立ててもモチベーションが続かない
自分なりに目標を立ててみるものの
立てて終わりになってしまう。
行動はしてみるものの本当にこれで合ってるのか？
方向性がずれてないか？という不安にやるきが消耗していく
やる気がある時と、ない時の振れ幅が大きくなり、
「目標はあるのに、何から手をつければいいのか分からない…」と
モチベーションが下がってしまう
👉自分には続ける力がないのかも？と
自己嫌悪におちいる。
３，理想と現実のギャップに自分を責めがち
周りの人は、どんどん進んでいるのに、
自分は進んでないんじゃないか？と感じる
考えがにつまったり、こんなに頑張ってるのに成果がでてないと
自分へダメだしして、やるきがなくなってくる
ビジョンと現実が繋がってる感じがしなくて、
具体的に何をしたらよいのか？が分からない。
👉自分への勇気づけやの習慣がなく、だれかの成功事例にふりまわされて
自分のペースや成功パターンが確立できてない。
焦って、予定をいっぱいいれて、
自分の身体も心も、疲れてしまう
休んだ方が良いと予定をいれても
つい仕事を入れてしまったり、
やることが気になって
全然 休まらない。
家族やパートナーを大切にするために、
がんばってたはずなのに、
「いつも 自分のことばっかり」
と 言われてしまう
やることはいっぱいあるし、
やったらいいいこともいっぱいあるけど、
何から始めたら良いのか分からない。
そんな風に、思っている方から、
たくさんのご相談をうけます。
せっかく目標やビジョンを創っても、
ただの絵にかいた餅に感じてしまう。
もっと効果的に頭の整理や
時間管理をしていきたい！
そんな相談してくださる
クライアント様たちと
おなじように、
私自身も
経理OLをしながら、
プロコーチを目指して
Wワークをしていた頃、
いつもそう思ってました！
でも 今やその悩みは なくなりました。
今は、
自分をねぎらうことが出来て、
失敗や経験からも学び、
未来をより良くするリソースに変えて
ムダがないと思えている。
しかも、
落ち込む時間は減り、
目指す方向性に迷いなく
進めるようになりました。
そして、
仕事での成果も、
プライベートの充実も叶える
両立した毎日を送れるようになりました。
思ったりしませんか？
計画を立てるとか、振り返りをするとか
やってるけど、
うまく行ってる感じがしない。
目標立てたら、
けっきょくやることに追われて、
しんどくなる。
分かります。その気持ち。
いろんな本を読んで研究しても、
私の場合どうやったら
うまく行くのか！ってのが
結局分かれへんやん、泣
計画立てても、ずっとしんどいし、
もういっそ
あんまり計画とか考えたくない。
とか、思っていました。
ほぼ100%変化を実感している秘訣
そんな想いの中、
自分が困っていたことを
どうやったらうまく出来るようになるのか？
と、23年間研究実験を繰り返してきました。
そして、
コロナの中で、
計画を立てても実現できないという体験をした結果、
コーチングを使い
1人1人ちがう想いを引き出していくことで
その人自身の目的に基づいた
オリジナルなコンパスを創ること。
そして、
その目的を実現するために
手帳術や時間管理術と合わせることで、
現実的に
具体的な行動に落とし込んでいく。
この両方に取り組むことで、
自分の大切なことを大切に、
自分らしさを最大限活かして、
ありたい未来や
実現したいビジョンが
当たり前や日常になっていくようになりました。
夢やビジョンの実現を
14年間5,000件以上サポートしてきた
手帳術オタクの
プロコーチの技術を使うことで、
もし 自分の描いた未来やビジョンを
人生の流れに沿って実現していくステップを構築し、
仕事の成果も、家族やプライベートの
充実した１年を送れるとしたら、うれしくないですか？
しかも、
実現を創るプロコーチのガイドがあって、
質問に答えていくだけで
するするーーーと、自然と創れるとしたら
けっこうよくないですか？笑
当時の私自身が欲しくて、
自分のために開発していったワークの中の１つ。
成功した自分になるために、
計画をたてたい。
しかも、
自分らしく楽しく実現できるやり方を知りたい。
講師の正解じゃなくて、
自分なりの最適解を 自分で創って行きたい。
そんなふうに思ってる方がいたら、
この講座&実践ワークショップが
お役に立てると思います＾＾
どうやって実現していくのか？
せっかくコーチングでビジョンを描いたり、
年始にドリームキックオフに参加して
今年1年 こんな風に過ごしていきたい！
そんなことが出てきた後に
どうやって実現していこう？
ここが、
めちゃめちゃ大事！！！
ビジョン実現に向けた
長期的なプロジェクトも考えたいし、
お仕事の予定や、商品企画、
キャンペーンの時期なども決めておきたい。
もちろん
ご家族や大切な人との行事や、
自分の勉強なども、
諦めたくない。
できれば、バランスよく
仕事の成果も、人生の充実も
両立した計画を作りたい。
けど
事業計画を立てる会にいくと、
仕事の計画ばかりになるし、
プライベートのことは、入れにくい。
自分らしく生きるための
プライベートなイベントだけの
計画を立てたい訳じゃない。
その両方をバランスよく計画立てるために
綾華さんのコーチングのガイドで、
受けたい！
そんなリクエストをいただいたことで
開催しはじめて、
今年で13年目！！
せっかく立てた1年のテーマや目標、
実現していきたいですよね？
そして、どうせなら、
自分らしいやり方やスピードで、
お仕事の成果もあげて、
しかも
プライベートも両立した状態で、
実現していきたいですよね？
このコーチング×手帳術講座では、
2025年の目標やテーマや
ビジョン実現にむけて
仕事の成果とプライベートの両立した
3か月のアクションプランを作成していきます。
あなたの自分軸に沿って、
それぞれの価値観とビジョンを引き出していくので、
無理をせず、楽しく夢の実現をしていく3か月になります
うれしい感想
◆石田ちひろさん 30代 アスリート専門栄養士
この3カ月、何もやっていないと思っていたけど、振り返ったら意外と出来てたことが多かったことに気が付けた。3か月後を描いてテーマを決めたらワクワクした気持ちになりました♪振り返りやプランニングが、1人でやるよりも楽しくできるし、時間があっという間でした！これから自分が目指した方向に楽しく進むことができそうです！
綾華さんは、私の可能性を私以上に信じてくれる存在！夢の実現に向けて何をやったらいいかわからない人にとてもおすすめです。1万5千円以上の価値はありました、笑
◆ひかりさん 30代 OL 兼 占星術
これまで理想を目指して頑張ったけど、思ったような結果が手に入っていなくて、悲しいと感じでいたことをしっかり認識できたこと。そしてこの感情もちゃんと見て感じることが大切だと学びました。チャレンジが達成できなかったとしても、それは自分の中の一つのリソースになるということ。あやかさんが話していて、そうだ！！と明るい気持ちになりました。出来なかったことやネガティブな事も未来のヒントになっている。感想をシェアしての気づきがあったり、悲しい気持ちをシェアしたときも、うんうんと優しくペアの方が聞いてくれて、うれしかったです。一人で取り組むより気づきが多い！！応援し合える、動画で学べる。今の気持ちに寄り添って、じゃあ次の3か月どうしたいかしっかり考えることができました！！あやかさんは、どんな時もいつも味方でいてくれて正しい方へサポートしてくれるコーチです。より充実した毎日を送りたい方。自分で人生を創っていきたい方３００００円の価値があります
◆鈴木あいみさん 40代 スクール事務局 兼 コーチ
悩みということではありませんが、日々忙しくあっという間に過ぎていて、何の変化もない毎日のような気がしていました。3ヶ月の振り返りをすることで、そんな中でも自分が成長していること、変化があることに気づけたました。一人だと振り返りや未来を創るワークを知っていても、取り組まずに済ましてしまうので、講座があることで健全な強制力が働くこと。 ワークがモリモリあるのが他の講座との違いだと思います。
次の3か月の行動の指針が明確になり、実態の伴う3か月になりそうです。
お茶目だけどゆるぎない信念を持っているのが伝わってきてとても信頼できる存在です。目標を立てるのが苦手、嫌だと思っている人。「目標」の概念が変わります！3.5万円
竹原綾華
高校卒業後、アパレルメーカー副店舗責任者、営業事務、経理OLを経て2011年にプロコーチとして独立。以来、4000件以上のセッションを提供。クライアントには倒産寸前から1億円の売上を達成した経営者や、出版の夢を叶えた作家、オリンピック選手のアスリートコーチ、アパレルブランド経営者など、幅広い業界で活躍する人々をサポート。
「子どもが大人に憧れる社会を創る」をビジョンに掲げ、自分らしく働く大人を増やすために、「自分ビジネスサポートプログラム」という起業講座を主催。また、自身が大のタスク管理下手だったことから、スケジュール管理が苦手な人でも予定が組めて、夢の実現を可能にする独自メソッド「コーチング×手帳術」を考案、同講座を主催。
開催日時
2025年3月30日（日）
10時~16時
1時間お昼休憩
1部
講義&3か月振り返りワーク
2部
3ヶ月プランニング実践会
※30分程度延長する場合がございます
内容
講義 なぜ90%以上の方に実現への変化が起こるのか？
1部 ３ヶ月のふり返りと次の３ヶ月のテーマ創りワーク
2部 ３ヶ月のプラン創りワーク実践会
開催場所 ZOOM
※ご参加の方のみURLをお知らせします
参加費
①ライブセッション参加 15,000円（税込16,500円）
→講師や参加者同士の共有やコーチングがあり、
リアルタイムに超少人数のZOOMで
コミュニケーションができる。
②YouTubeライブ参加 5,000円（税込5,500円）
→ライブの臨場感を味わいながらも、耳や画面で学ぶスタイル。
シェアなど苦手だったり、コメントなどで気軽に参加できる。
③アーカイブオンデマンド参加 5000円（税込み5,000円）
→講座の録画を後から視聴して学ぶスタイル。時間や場所に縛られず、
必要なタイミングでインプットが可能。3ヶ月間、何回でも受講可。
１，オリジナルテキスト & ワークシート（非売品）
講座のポイントをまとめたテキストと、
実際に手を動かして学べるワークシートをご用意。
書き込むことで理解が深まり、
行動計画が確実に形になります。
２，アンケートご協力特典：
アーカイブ動画をプレゼント
講座終了後、アンケートにお答えいただいた方全員に、
当日のアーカイブ動画をプレゼント。
復習や見逃した箇所のチェックにご活用ください。
※3ヶ月間 何回でも受講して頂けます。
３，ご希望の方は、
チャレンジコミュニティへ参加して頂けます
ご希望の方へ現在募集受付していない
チャレンジコミュニティへご参加いただけます。
オンライン上でお互いに応援しあえることで
「自分だけで続けるのは難しい…」という方も、
仲間と一緒に取り組むことでモチベーションが
自然にアップできる環境を体感して頂けます。
５、3年ぶりの新規募集！
4月から始まるコーチング×手帳術講座へ先行受付
本講座を受講後、さらに継続してスキルを深めたい方向けに
「コーチング×手帳術の集中講座」（講座＆実践会）を4月より開始予定です。
- 毎月定期的に講義&ワークに取り組むことで、目標達成を加速する
- 仲間と一緒に学ぶ・励まし合うことで自然と行動が習慣化
- プライベートの予定も犠牲にせず、仕事を拡大したい方にも最適
講座受講者の方には先行受付を優先いたします。
ご興味がある方へ、当日または終了後に詳しいご案内をさせていただきます。
イベント当日までの流れ
１．下記「参加を申し込む」ボタンからお申し込みください。
２．お申込みいただくと確認メールが届きます。
３．返信の確認メールが届かない場合はアドレス間違いの場合がございます。
４．確認メールが届かない場合は下記のアドレスにご連絡ください。
５．確認メールが届きましたら期日までにお支払いを完了してください。
6．開催前日になりましたら、ZoomのURLとID・パスワードをお送りします。
7．当日はお時間になりましたらルームにお入りください。
※連絡用アドレス
office.ap.ayaka@gmail.com
１ 筆記用具（カラーペンのご用意も推奨）
２ 2025年の手帳・スケジュールがわかるもの
３ 付箋
４ 事前配布テキストの印刷
2025年を実現の年にしませんか？
- 「忙しいのに、なんだか進んでいない…」そんな不安を終わりにしよう
- 自分らしく無理なく、しあわせに成功できるやり方で夢を叶えよう
- 絵に描いた餅で終わらせることなく、
- 3カ月後には手応えを感じる具体的アクションプランを作ろう
このワークショップで手に入れるのは、
「あなた専用のコンパス」と「オリジナルな実現のステップ」です。
ほんの少しの決意が、あなたの2025年を大きく変えるはずです。
ぜひこの機会に、一緒に行動を加速させていきましょう。
実現力3.7倍コーチングメソッド開発者／プロコーチ
竹原 綾華
「子どもが大人に憧れる社会を創るために幸せに働く大人を増やす」
チームフロー認定コーチ(2012年）
1700名中TOPコーチとして黒帯認定
コーチングトレーニング10,000時間以上
コーチングセッション9680時間以上
「７つの習慣」フランクリン手帳歴25年
オリジナル手帳歴20年
写真作家歴５年
アロマテラピー１級
日商簿記1級
1976年生、堺出身、兵庫県西宮在住。2011年からプロコーチとして活動中。フランクリンコビー手帳20年愛用。オリジナルの手帳術を考案して12年。
アパレル接客業10年、店長代理・新人教育を兼任。その後、経理OL4年を経て、プロコーチに転身し独立。35歳で結婚し、新婚８日で東京へ単身赴任し、コーチング武者修行を経験。
「働く大人の背中をみて社会に出る事に子どもが憧れる環境」を目指して、これまで9600時間以上、起業やビジネスのステージアップをサポートしています。自分らしく一生働きたい感謝の循環する仕事をテーマに、天職を実現する自分らしい人生を叶える独立起業をテーマにビジネスコーチングに、人生デザイン手帳術でマリオの無敵スター状態で実現を創ることが得意。
どれもその人に合わせたオーダーメイドで「実現」までの変化をサポートするコトを大事にしている。「5年間悩んだ転職、半年で理想の職場に就職が決まりました！」「コーチングで創った理想のライフスタイルが１年で叶いました！」「手帳術を使ったら生産性が5倍に！会社の売上は3倍UPで過去最高。パートナーとの結婚も実現しました」「倒産寸前から2年で過去最高売上を達成し1億円企業へ。コロナ禍でも右肩上がり」などなど嬉しい感想を頂いています。
夫と保護ねこ３匹と暮らしている。ほうじ茶ラテ、カメラ、1人合宿が好きな手帳オタク。
開催要項
| 開催日時 |
2025年3月30日(日)
開始 10:00
終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
Zoom |
| 参加費 |
ZOOM参加
16,500 円
YouTubeライブ参加
5,500 円
アーカイブオンデマンド参加
5,500 円
|
| キャンセルポリシー |
お申込み後すぐにサポート準備に入らせていただきますので、ご入金後の返金は致しかねます。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
ZOOM参加 8 名 ZOOM参加 コミュニティ特別価格 8 名 YouTubeライブ参加 20 名 YouTubeライブ参加 コミュティ特別価格 20 名 アーカイブオンデマンド参加 20 名 アーカイブオンデマンド参加 コミュニティ特別価格 20 名 |
| 申込受付期間 |
2025/2/ 5(水) 21:18 ～ 2025/3/30(日) 10:00まで |
| 主催者 |
竹原 綾華 |
| お問い合わせ先 | Officeジツゲン 事務局 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | office.ap.ayaka@reservestock.jp |
