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手前みそを作る体験会

(ランチ付き)

受付は3月10日(月)20:00で終了しました。

体に優しいみそを手作りして、日々のご飯作りを豊かに。

このような方におすすめ

みそをご自分で作りたい方、食べてみたい方、使い方を知りたい方

期待できる効果

みそはなぜ体にいいの?のお話から、使い方を学んで、ご家族の健康をサポートします

ひたちなか市内の自宅で

「手前みそを作る体験会」を開催します。

こだわりのお米から作った糀と大豆を使って

体にやさしい手前みそを手作りしましょう。

「みそ」ってなあに?から

お料理への取り入れ方までお話しします。

ご家庭で再現できるテキスト付きです。

出汁を使わない豚汁

土鍋で炊くあいがも米

米粉を使ったデザート

コーヒー、紅茶、ハーブティなどもご用意します。


家事研究家 ナチュラルクリーニング実践中

鈴木恵美子

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。
Professional

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。

ヨガスタジオシャンティプルナ ヨガティーチャートレーニング修了
食品衛生管理者
親業コンシェルジュ 茨城在住。2児の母。
結婚を機に、福岡から茨城に引っ越してきました。

友達も知り合いもいないところで、なかなか行動範囲が広がらす、
子どもにも恵まれず、ぱっとしない日々でした。

妊活として、漢方薬を飲んで、体質改善したところに妊娠しましたが流産、それが幸いしたのか、またすぐに妊娠。
結婚4年目で子どもを授かりました。

産んでみたら、想像とは全く違う生活になってしまい。
ものすごく泣く、あまり寝ない赤ちゃんのお世話で、
産後うつ、育児ノイローゼに。

1年くらいかけて、そこから抜けつつあったところに、
ふたり目の妊娠、東日本大震災が重なって、再び精神的に不安定に。

福岡での里帰り出産を終えて茨城に戻り、
ふたりの子どもとの生活に途方に暮れていたところ、
託児付きのサークル、ファインを知り、参加することにしました。

そこでヨガに出会います。
はじめは子どもふたりを連れていくだけでへとへとでした。
続けるうちに、最近、子どもにイライラはするけど、引きずらないな、と気づきます。
体の不調、痛み、凝りなども軽減されてきました。
子どもと向き合うのが不安だったけど、楽しいと思うことも増えてきました。

子どもたちが幼稚園に入って、自分と向き合う時間ができて、
私がやりたいこと、好きなことって何だろう、と考えました。

心身を整えてくれるヨガを伝えたい。

子どもが小さいから、とか、自分で稼いでないから、
という、やらない理由を探すのはもうやめよう。

そう思って、ヨガのトレーニングを思い切って受けることにしました。

素晴らしい師匠、仲間に巡り合えて、
たくさん、たくさん学ぶことができました。

現在ご提供中のメニューは、

◎自宅ヨガクラス
◎イベントなどでのヨガクラス体験
◎糀調味料を作る体験会
◎発酵ランチの会
◎おやつの会
◎家事サポート

です。

笑顔がいっぱいの楽しい生活を応援します!

開催要項

開催日時
2025年3月12日(水)
開場 11:55
開始 12:00
終了 15:00
場所

ひたちなか市六ツ野公園そば(ご予約いただいた方に詳細をお知らせします)

参加費

参加費
8,500 円

キャンセルポリシー

参加費 8,500円

大豆、糀各1㎏、海水塩、酒粕、みつろうラップをご用意します。

出来上がりは4㎏目安です。

試食、デザート、ドリンク付き


材料を準備する都合上、講座開催日の5日前以降は
理由によらず、ご連絡をいただいた日時に応じて
以下のキャンセル料が発生します。
ご了承くださいませ。

    5日前 午前8時から22時 2,000円
    前日   午前8時から22時   4,000円
    当日   午前8時以降          8,500円(全額)

 

お支払方法

銀行振込

定員

2 名

申込受付期間

2025/2/24(月) 10:17  ~ 2025/3/10(月) 20:00まで

主催者

鈴木恵美子

お問い合わせ先

鈴木恵美子

お問い合わせ先電話番号

09057242185

お問い合わせ先メールアドレス

spacekiranah@gmail.com

受付は3月10日(月)20:00 で終了しました。
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