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受付は3月23日(日)13:30で終了しました。

想像から創造へ - Open the door to your own new life.

このような方におすすめ

期待できる効果

音楽と動きを通して新しい風を呼び込める、新鮮で喜びに満ちた瞬間を感じる準備ができる、生命の流れを感じエネルギーが湧く、自身に素直で自由な毎日を築く感覚を開く 日常の中で、生命のつながりや循環を生き生きと感じられるようになる

2025年3月 バイタル デベロップメント®
バイタルダンス ウィークエンド 

想像から創造へ - Open the door to your own new life

会場とオンライン、各地を結んでのハイブリッド開催
少しずつ陽が伸びて、暖かい時間が増えて来て、いよいよ春。扉を開いて外に出てみよう。
新しい、自分のための1日をスタートさせよう。

自分にとっての心地良さ、喜び、幸せってどんな感じ?どんな時にそれを感じる?
思い描いてみる、思いどおりに、ジャッジ無しに人生を満喫している姿。
それを少しずつ表に出してあげる。イマジネーションを広げ、それに沿って少しずつ身体を動かして表現する。
ワクワクする感じに従って、少しドキドキしながら、踊りだす。
想像から創造へ、自分の現実を創造していく時



自分以外、誰にもできない、誰にも止められない、このダンス。喜びのエネルギーあふれるダンス💝
この生命のダンスをあなたと一緒に踊るのを楽しみにしています💞

このような人に!

・ワクワクするような毎日をすごしたい
・日々の生活に新鮮味がかけて、なんとなく物足りない

・過去や将来のことがいつも気になってしまう

・身体や心、感情のバランスがなんとなく崩れている感じがする

・思考優位になってしまい堂々巡りを繰り返してしまう

・前に進みたいけど、なんとなく躊躇してしまう

・生命を表現して踊る体験をしたい

・自分の夢や本当の願いを見つけたい

・夢を叶えたい

・新しいなにかを見つけたい

・人生の方向を見つけたい

・生きているという喜びに目覚めたい

・人生の使命に目覚めたい

・美しさを引き出したい

・パートナーシップを深めたい

・喜びと愛にあふれ生命を祝福する体験をしたい

 

このような効果が期待されます!

・新しい毎日を創造するきっかけを得られる 

・今、ここの感覚が感じられる 

・身体も心も自由に開放される 

・思いもよらないアイデア、斬新な解決方法がひらめく 

・家庭や仕事場での人間関係やパフォーマンスが向上する 

・再生、再起の力強いエネルギーを受け取れる

・自分の好き嫌い、快・不快がわかる様になり心地良い生活を送れる様になる

・自分らしさをどんな場においても堂々と惜しみなく表現できる様になり生きやすさを感じられる。

・喜びや愛を分かち合い、それがさらに大きくなって帰ってくることを体験する

・自分と他者の、さらなる可能性を引き出すことができる

・無条件の愛を体験し、深めることができる

・生きている喜びが肉体感覚をもってしっかりと根付く

・コミュニケーション能力が高まる

・自分の夢や願いを知ることができる

・新しい喜び、いきいきさ、わくわくを感じることができる

・夢を具現化することができるマインドや身体になる

・自分と他者を通して生命エネルギーや愛、喜びを感じる



 

会場でも♫


オンラインでも♫

<ワークショップ日程>

3月22日(土)14:00~19:00 (途中休憩あり)

ファシリテーター : Lala、Hikaru


3月23日(日)14:00~19:00(途中休憩あり)

ファシリテーター : Hikaru

<会場>

22日(土)
コミュニティふらっと馬橋 多目的室 
東京都杉並区高円寺南3丁目29番5号
JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」・「高円寺駅」から徒歩10分
東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」から徒歩8分
https://www.city.suginami.tokyo.jp/s024/shisetsu/13901.html


23
日(日)
コミュニティふらっと東原 第2・3集会室
東京都杉並区下井草1丁目23番23号
JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」北口から石神井公園駅行バス、「阿佐谷営業所」バス停から徒歩3分https://www.city.suginami.tokyo.jp/s020/shisetsu/13899.html

↑広い会場でゆったり踊れます♪

またはオンラインZoom ←マイペースでじっくり踊れます♪

***********

<ファシリテーター紹介>

Hikaru (原 光)


Vital Development®︎ / VitalDanza®︎
ディレクター / インストラクター・ファシリテーター

10代のころから演劇や音楽、パフォーマンスなど活動を行い、それによって人々が楽しむことに喜びを感じる。2000年 パトリシア・マルテーロ氏によるワークショップを初体験し、その中で人々輝き、美しく変容する様に深く感銘を受ける。
2010年 バイタル デベロップメント ジャパンの立ち上げから関わる。
2015年10月 ファシリテーターとしての活動を開始。
レギュラークラスの他、ワンディ、ウィークエンド等を主催、ファシリテート。
2018年にはイギリスで開催された世界大会で、ファシリテーター・ファナとともに行ったクラスでも好評を博した。
バイタル デベロップメントの日本校をオーガナイズ、第4期以降は講師としての活動も行う。
太極拳の講師としての20年以上に及ぶ指導歴も有する。
日本におけるバイタル デベロップメントの父であり、その深い理解、知識と経験に基づくワークには定評がある。

楽々  (ララ)


Vital Development®︎ / VitalDanza®︎
ファシリテーター


VitalDevelopmentファシリテーター養成コース4期卒業生/温かくつながって踊ることを通して笑顔の花がいっぱい咲きますように♡一緒に踊れたら嬉しいです
🎵



会場で参加してくださる方へ
  • 1 自由に体を動かせる楽な服装で参加ください。(シューズは不要です)
  • 2 飲み水、タオル、羽織るものなど必要に応じてご用意ください。
  • 3 発熱、体調不良のある方は会場での参加はご遠慮ください。
      オンラインでのご参加は可能です

★オンラインクラスへのご参加について

  • 1 オンラインクラスへのご参加にはZoomの利用可能な端末とインターネット接続が必要になります。
  • 2 Zoom接続時に確認ができるようにZoomの参加者名をお申し込み時の名前と一致するように設定しておいてください
  • 3 安定した接続のためにZoomのクライアントを最新の状態にアップデートしておくことをお勧めします
  • 4 快適な受講のために、スマートフォンでは無く、PC、タブレット等の大きな画面でのご参加をお勧めします
  • 5 特にファシリテーターからの指示が無い限り、マイクはミュートの状態でご参加ください
  • 6 Zoomの操作(画面表示モードの切り替え、ピン表示、マイクのミュートなど)が必要になる場合がありますので、事前にご確認ください
  • 7 プライバシー保護などの必要がある場合、カメラOFFの状態でもご参加いただけます。事前に主催者あてにお知らせください
  • 8 1か所で複数人で集まって参加する場合、基本的に人数分のお申込み、ご入金が必要となりますが、親子やご夫婦なとご一緒に参加を希望される場合、免除となる場合がありますので、ご相談ください



【Q&A】

Q ダンスは踊ったことがありません。わたしにもできますか?

A はい、できます。

ファシリテーターが説明をし、まず簡単なデモンストレーションを見せます。
そのあと、参加者の方がやってみます。
歩く、胸を広げる、足踏みをする、意識的に呼吸をする、など、
そのような日常の動きが、やがてダンスとなっていきます。
上手下手などの評価はありませんので、安心してご参加ください。


Q 自分は、自由に踊る、というと逆に緊張します。
人の目が気になり、緊張してうまくできません。

A そういう方は、ファシリテーターの誘いにまかせ、見よう見真似で踊っても構いません。
最初は慣れなくて、緊張や恥ずかしさがあったとしても、続けてみてください。
だんだんと自分なりの楽しさや面白さが感じられてくると思います。


Q これはセラピーですか?

A グループで行う場合はとくに、誰か特定の悩みや痛みを取り扱うものではありませんが、たとえば、ミュージック(音楽)の語源はメディスン(薬)と言われ、生き生きとした感覚をもたらす音楽で、自由にのびのびと身体を動かすことは、それだけで心身に健やかな変化をもたらします。
また、日常の忙しさから離れ、無心に身体を動かすことで、脳もリフレッシュし、顕在意識の締め付けから解き放たれた魂が、自由に遊び始めると、過去のつらかった出来事も、いつもまにか小さなことのように感じられたりもしますね。



Q どんな服装ですか?持ち物はありますか?

A 運動のしやすい服装をお持ちください。最初はたくさん動いて汗をかきますが、後半はすこし静かになっていきます。冷やさないよう羽織りものなどあったほうがいい人はご用意ください。基本的には裸足で踊ります。タオルや飲み水などご用意ください。

他、なにかご質問等ありましたらお気軽にどうぞ!



言葉を超えた"愛の体験”がここにある 

バイタルデベロップメント ジャパン

言葉を超えた"愛の体験”がここにある
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言葉を超えた"愛の体験”がここにある

開催要項

開催日時
2025年3月22日(土) ~ 3月23日(日)
開場 13:30
開始 14:00
終了 2025/3/23 19:00
場所

コミュニティふらっと馬橋 多目的室

東京都

杉並区高円寺南3丁目29番5号

ホームページ

参加費

ウィークエンド1日のみ(3月22日、23日のいずれか1日)
7,000 円

ウィークエンド2日間通し(3月22日、23日)
12,000 円

3月22日 前半のみ
4,000 円

3月22日 後半のみ
4,000 円

3月23日 前半のみ
4,000 円

3月23日 後半のみ
4,000 円

キャンセルポリシー

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★キャンセルポリシー:

体調のすぐれない方、熱のある方、咳のある方は入室いただけません。
オンラインでの参加へおきりかえください
キャンセルに伴うご返金はありませんが、次回にお振替できます。

★その他:
・参加権利を他の人に譲ることができます。※必ず事前にその方のお名前ご連絡先をご連絡ください。

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お支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

20 名

申込受付期間

2025/3/11(火) 20:26  ~ 2025/3/23(日) 13:30まで

主催者

バイタルデベロップメント アソシエーション ジャパン

お問い合わせ先

バイタルデベロップメント アソシエーション ジャパン

お問い合わせ先電話番号

070-6649-4276

お問い合わせ先メールアドレス

info@vitaldanza.jp

受付は3月23日(日)13:30 で終了しました。
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