身体の専門家とプロボーカリスト2人による特別1day講座
このような方におすすめ
発声や歌に悩みがある方
人前や本番で緊張して思うようなパフォーマンスができない方
期待できる効果
体全体を使って楽に声を出せる
響きのある声が出せるようになる
緊張しやすい場面でも落ち着いて表現できるようになる。
"身体の専門家"と"プロボーカリスト"
による 1dayスペシャル講座
自然の中で 体をゆるめ声をひらく
リトリート
あなた本来の”声”に出会ってみませんか?
講師は、なんとこの2人!

「楽で自然な発声の教科書」
動画教材を共同作成した
アレクサンダーテクニーク講師・土橋健一と
ジャズボーカリスト東かおる の2人によるもの。
今回はスペシャル企画★
自然の中の古民家で
ゆったりと学びを体感する1日リトリート。
身体を解放し、自然で豊かな声に出会いましょう。
こんなお悩みはありませんか?
「歌うときに、もっと余計な力を抜きたい。でも具体的にどうやれば良いの?」
「本番になると、緊張して普段通りの力が出せない。」
「今まで色んな発声の仕方を学んできたけど、どれが自分に合う方法か分からない。」
この講座では、
こういった声や歌の悩みを解決する
自然で無理のない発声や体の使い方が学べます!
体全体を使って、楽に声を出したい
もっと豊かに響く声が出せるようになりたい
本番や人前で緊張してしまい、思うように歌えない
観客と繋がりを感じながら、リラックスして表現したい
体全体を使って、楽に声を出せる
響きのある声が出せるようになる
緊張しやすい場面でも、落ち着いて表現できるようになる
体の感覚や周りの空間や観客との繋がりを感じて「今この瞬間に」に集中できるようになる
土橋健一から ごあいさつ

こんにちは、カラダの使い方コーチ、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。
私はこれまでプロアマ問わず、1000人以上の音楽家などのアーティストや一般の方に効果的な身体の使い方をお伝えしてきました。
その中で分かったことは、身体のパフォーマンスを最大限発揮するには、身体の効果的な使い方を知ること。
そして人や場とどのように関わるか?コミュニケーションの取り方が大事だということです。
実はコミュニケーションは身体の使い方で大きく変わります。
この講座では体と声を開いて、人と繋がり、本来の自分を表現する方法を身体の使い方の技術を通してお伝えします。
自然の中でリラックスして体と心を解放する時間を是非ご一緒できればできれば幸いです。^^
アレクサンダーテクニーク京都代表 土橋健一
https://alex-kyoto.com/
東かおるから ごあいさつ
「楽で自然な発声の教科書」動画教材を共同制作させて頂きました、アレクサンダーテクニーク講師の土橋健一さんと、初のリトリート講座が決定いたしました。
声や発声に悩みのある方や、知識を深めたい方に、ぜひこの機会に実際に体験して頂ければと思います。
今後の声に必ず変化があるはずです!
これまで、プロボーカリストとして約25年間、ボーカルコーチとして約15年間の経験を元にした、”実践的アドバイス”も余すことなくお伝えいたします。
自然に身をゆだね、自然の音に耳を傾け、その中で育まれる声と響きに出会うはずです。
それはとっても愛おしい経験になることでしょう。
『ご自身の声やその響きが大好きになってしまう』
そんなリトリートになると信じています♪
ジャズヴォーカリスト 東かおる
https://kaoruazuma.com/
体の構造に沿った楽で自然な発声
余計な力を抜く為の体の意識の仕方
自分にあった、心地よい声の出し方
本番の緊張を乗り越え、本来のパフォーマンスを発揮する方法
会場
"なにわ七幸めぐり社寺"の一つ
四條畷(しじょうなわて)神社のふもと
緑豊かな住宅地に位置した古民家
「えにし庵」
近畿圏でまだまだいいところがあるなと
感じるローカルスペースです。
能舞台として使用できる数少ない施設として
地域で親しまれています。
この日本伝統のたたずまいを
ぜひ体感して下さい。
会場へはJR学研都市線「四条畷駅」より
北東にある四條畷神社参道を東に進みます。
徒歩約20分程。
(駅前からタクシーで1メーターほど)
四條畷神社までピクニック気分で散策
ご参拝されてはいかがでしょう。
(登山口もありますよ)
↓「えにし庵」の眺め。
大阪平野が一望できます。
・JR大阪駅から四条畷駅まで29分
・JR京橋駅から四条畷駅まで14分
・新大阪駅から四条畷駅まで26分
※会場には駐車場はありますが
非常に狭い道を通ることになります。
それでも大丈夫な方はお車でお越し下さい。
ご希望の方には駐車方法の詳細を
事前にお送りします。
トリート講座内容サンプル動画
アルバム"Travels"から
タイムスケジュール
10:45 開場
11:00 開始 <土橋健一による講座〜前半〜>
12:30 お昼休憩 ※お弁当宅配あり(希望制)
13:30 <土橋健一による講座〜後半〜>
15:00 お茶休憩 ※お茶菓子付き
15:20 <東かおるによる講座>
17:00 終了
定員
15名
※対面のみ(オンラインはありません)
参加費
初回特別価格→¥8,000
お弁当
四条畷駅付近にある地元の人が愛する
トンカツの「但馬屋」
ボリュームがあり美味しいお弁当を
アツアツの内に参加者の皆さんと頂きましょう。
こちらのお弁当を配達注文します。
(お支払いは、当日現金払いでお願いいたします。¥1,000。お茶はこちらで用意いたします。)
<お弁当例>
※スーパー・コンビには四条畷駅前にはありますが、会場付近にはありません。お茶・お水はこちらでご用意いたします。
生徒さんのご感想
●意識するだけで声の響きが変わるのにびっくりしました。
そして身体が楽になり、呼吸も楽になりました。
ライブで実践してみると、余計な緊張はなく、声はいつもよりも太く響き、呼吸に余裕ができて楽に歌えました。
●身体の構造を理解し、それをイメージしながら姿勢と呼吸を整えると、余計な力がはいりにくく、声が出しやすくなると感じました。
●ライブで歌うとき、歌い出しの瞬間が一番緊張するのですが、レッスンを受けた後のライブではスムーズに声が出すことが出来ました。
そしてその感じで最後まで歌い続けることが出来ました。
●いつもライブを見に来てくれていた何人かの友人からも、
「今日はどうしたの?というくらい良かった」
と言ってもらえました。
●教えてもらったことを意識して練習していると、ふっと力が抜ける感覚があった。
●中音から高音への切り替えがスムーズにいくようになり、声量も大きくなりました。
●大会に出て歌ったとき、入賞することができ、審査員長からも褒めてもらえました。

ジャズボーカリスト、ボーカルコーチ、ボーカルプロデューサー
東かおる
歌で『あなたのライフステージ』をプロデュース
「セミファイナリスト」(2011年)
・第1回神戸ジャズボーカル クイーンコンテスト
「審査員特別賞受賞」(2000年)
・ニューヨーク市立大学シティーカレッジ校音楽部
「BFA学士号取得」(2008年)
「プロ・ミュージックアワード」(2008年)
・アレクサンダーテクニーク
「ボディー・メンタルコーチ取得」(2020年)
アメリカ・ニューヨークの大学に留学、卒業後はアメリカ人の夫と娘と日本とアメリカを行ったり来たりしながら、現在は大阪で暮らし。
プロ・ジャズボーカリストとして20数年間、日本とアメリカのステージに立ち、リーダーアルバムを6枚リリース。
Way Out West誌に『日本の未来を担う、日本のジャズヴォーカリスト』の一人として掲載され、【透明感のある声の響き、本格的な英語発音、大胆かつ繊細な表現のできる芸術性を持つ唯一無二の存在】として各メディアに取り上げられる。
また、教育者としては10数年間、600人以上を教えてきており様々なクラス・ワークショップ・講座を主催。
アメリカのジャズ教育機関で取り入れられている『ジャズボーカルアンサンブル』を2012年に日本で初めて主催し、教育者としても注目される。
クラシックで培った美しい響きの柔らかい声、安定した歌唱法と、本場ニューヨークの大学で学んだジャズを織り交ぜた独自のコーチングには定評があり、全国から門を叩く者も多い。
生徒の中にはプロジャズシンガーや、欧米の音楽教育機関に留学するシンガーを多数輩出。
現在は対面レッスンに加え、オンライン・レッスンや様々な講座を提供中。
これまでボーカルコーチとして
「声の悩みは人様々、しかしその原因の大半は”体の使い方と考え方”にある」
と行き着き、自らの癖に気付きそれを改善していく方法をレッスンに取り入れる為、解剖学や脳心理学に基づいた心身技法【アレクサンダー・テクニークによるボディーメンタル・コーチ】認定資格を2020年に取得。
歌を通してクライアントと周りの方までもを幸せにする
【歌でライフステージをプロデュース】
していくことをミッションとし、近年は『CD録音プロデューサー』としても活躍。
ボーカルレッスンからCD制作まで全ての工程をプロデュース。
聴く人や周りの人がハッピーになれる、そんなCD制作を手掛ける為、
2020年コロナ禍にプロダクションを立ち上げ、16枚のCDを制作する。
River East Productions 代表
Vocal Sense 主宰
開催要項
開催日時 |
2025年5月11日(日)
開場 10:45
開始 11:00 終了 17:00 |
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場所 |
えにし庵 大阪府 四條畷市南野2丁目6-3 |
参加費 |
初回特別価格
8,000 円
なわて混声合唱団メンバー
6,500 円
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キャンセルポリシー |
【キャンセルポリシー】 開催3日前まで:全額返金 ※手数料を除く |
お支払方法 |
銀行振込 |
定員 |
15 名 |
申込受付期間 |
2025/3/25(火) 12:00 ~ 2025/5/ 9(金) 23:59まで |
主催者 |
東かおる |
お問い合わせ先 | 東かおる |
お問い合わせ先電話番号 | 09069034356 |
お問い合わせ先メールアドレス | kaoruazuma@reservestock.jp |