ストレスマネジメント

HA1事前認定クラス

現代におけるストレスは生活に大きな影響を与えています。

そのストレスの本当の意味を理解し、そして上手にストレスを生かした生き方が可能になります。
ポジティブな視点で、本当の意味で自分を愛し他者を理解していくことを学びます。

人間はストレスを感じる動物だとされています。

　　なぜストレスを感じなければならないのか？

　　そのストレスから解放されることはないのか？

　　ストレスとうまく付き合っていく方法や

　　ストレスを手放していく方法を学びます。

　　ストレスを嫌なものだけにせず、

　　私達の味方にしていきましょう。

主な内容

　　 なぜストレスが存在しているのか？

　　 ストレスがあなたに与える影響について

　　 ストレスの対処方法（８つのメソッド）

　　 ストレスを味方にする

こんな方にお奨め

　　　全ての人！（ストレスを感じたことがある人）

ＭＭＳHA1プログラムの事前プログラムとして正式認定されています。

※「遠方での開催となるため

出張費用としてお一人様2,000円ご負担いただきます様お願いいたします。

今回は8日〜10日３日間通して5クラス開催いたします。

複数クラスご受講いただく場合でも2,000円となります。

例) ８日のギフトオブスピリットと、10日のロマンティックリビング2クラスご受講の場合　

ギフトオブスピリット　22,000円

ロマンティックリビング5,500円

出張費2,000円 合計金額29,500円