気づ木🌲のブックサロン 第三期

〜本を読みながら、本当の自分に気づく時間〜

本を読みながら

本当の自分に気づく時間を持ちませんか？

忙しい毎日の中で
・なんとなく気持ちが重い
・理由は分からないけれどモヤモヤする
・片づけてもスッキリしない
・「このままでいいのかな？」と感じる

そんな想いを抱えたまま、
流れていく日々を過ごしていませんか？

気づ木🌲のブックサロンは
本をきっかけに、
あなたの内側にある「本当の気持ち」に
静かに気づいていく時間です。

気づ木🌲のブックサロンとは？

このサロンは、
ただ本を読むだけの読書会ではありません。

本を通して
✔ 自分の本音に気づく
✔ ココロのモヤモヤを外に出す
✔ 気づきを日常につなげていく

そんなプロセスを大切にしています。

こんな特徴があります

• ココロのモヤモヤを出す場所
  　出していい、話していい、受け止めてもらえる場所です

• 毎回カタチを変えて、あなたの気づきを促します
  　決まった流れではなく
  　その時の「今のあなた」に必要な問いを届けます

• 気づいただけで終わらせません
  　気づきを拾い、日常にどう活かすかまで一緒に見ていきます

• 気づきを集めて、あなただけの“気づ木🌲”に花を咲かせます
  　小さな気づきも大切な芽
  　積み重ねることで、自分らしい変化が育っていきます

「何それ？」って思いましたか？

それで大丈夫です。
むしろそれが、とても大事なんです。

人は
「よく分からないけど気になる」
そんな好奇心を持った時、脳が活性化します。

好奇心 → 気づき → 行動 → 変化 → 成長

この自然なサイクルが生まれるのが
気づ木🌲のブックサロンです。

第三期で読む本📖

断捨離のルーツ「ヨガ」からの学び

『伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる知恵』
龍村修・やましたひでこ 著

断捨離を
「片づけの方法」ではなく
生き方そのものとして見つめ直していきます。

断捨離は「気づき」から進みます

モノが手放せないのは
意志が弱いからでも
やり方を知らないからでもありません。

多くの場合、
自分の本当の気持ちに気づいていないだけ。

気づきが深まると
自然と断捨離は進んでいきます。

講師紹介

私たちがお待ちしています

今川芳美

笑顔、素直、俯瞰力、美意識、

断捨離で人生に流れを取り戻しましょう☆

よしださとみ

捨てて・やめて・しあわせになろう！
自分らしく自由な人生を生きたい人のサポーター