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シニアの断捨離®

「断捨離®マインドで生きる」実践講座

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このような方におすすめ

・ゴミは捨てた方・とりあえず一回目の土砂出しは終わった方・ひとりでは断捨離®が行き詰った方・人生が諦めきれない方・老いが怖い、先を考えると怖い方・仲間が欲しい方・ゴミ捨てから本当の断捨離の醍醐味を味わいたい方

期待できる効果

・齢を重ねるほど人生はラクになる、楽しくなると実感できる生き方へシフトできる ・気が楽になる ・安心して日々の生活ができるようになる


シニアの断捨離®

「断捨離®マインドで生きる」実践講座


「私の人生、このまま終えていいのだろうか?」
「人生、100年といわれるけど、お金が心配」
「気力、体力も衰えていくばかりの
老後に希望がない」
と、嘆いていませんか?


そんなシニアだからこそ!

断捨離®を学んで、実践することで

「豊かな人生」

「満足した人生」

「若々しい人生」へと

変化していくことを実感できます。

この講座で仲間とともに、

これまでの人生に始末をつけ、

これからの人生に希望を招き入れていきませんか?

講座で学び、実際にやってみて
うまくいったこと
うまくいかなかったことを
みんなでシェアしましょう。

トレーナーにその場ですぐ聞けるので
途中で迷子になってしまうことがありません。
みんなでそれぞれの断捨離を進めていきましょう!

Q1.シニアはいくつから?

A1.50代に入る頃からです。

もちろん全年齢大歓迎です。

早い段階から断捨離®を学び実践することは、人生のアドバンテージとなります。

さらに、年齢を重ねた方は、

ご自分の気持ち・カラダがどんどん楽になり、

若返ることを実感し、人生をより愉しむことができます。

Q2.なにをするの?

A2.全日程Zoomで行います。
(90分の講座3回)

・当講座独自のテーマや切り口で断捨離🄬の理解が深まります。

・zoom講座では実践とシェアの時間もあります。

・宿題を設け、次回に発表していただき、トレーナーからフィードバックします。

・期間中、FeceBook でグループを作ります。

 受講生皆さまの交流の場としてご活用いただけます。

 また、日記代わりに投稿することで、ご自身の成長につながります。
 (トレーナーはコメントしませんが、一つひとつ目を通し、しっかり応援しています!)

・ひとりでは取り組み難いモノ・コトをグループの仲間と取り組むことで、断捨離®が楽しくなり、人生も愉しくなっていきます。

Q3.用意するモノはある?

A3.5/31までに下記2点のテキストをご用意ください。

①「シニアの断捨離®決定版 そろそろ暮らしを始末して、前にすすみましょう」
(やましたひでこ著 TJmook 宝島社)

5/31までにご購入ください。

 


②断捨離®公式テキスト 

5/31までにPDFファイルをメールでお送りします。
印刷をお願いいたします。

Q4.講座に出られない日があるのだけど、、、

A4.講座は録画して、後日動画でご覧いただけます。

(期間は次回の講座開催日まで)

ご参加の方も復習にご利用いただけます。

Q5.料金は?

A5.33、000円(税込)です。

※「断捨離マインドで生きる」への第一歩~お試し講座に参加された方は、割引価格の32、000円!

(お試し講座代をお引きいたします)

ピンときた方はぜひお早目にお申し込みください。

Q6.特典はあるの?

A6.はい、あります! 2大特典をご用意いたしました!

特典① 期間中、お1人様1回、30分の無料個人セッションが受けられます。

トレーナー3人から1人をお選び下さい。
(日時のご希望はトレーナーと調整。なお、トレーナーのスケジュールによりご希望に添えないこともあります。その際は他のトレーナーとのセッションとなります。どうぞご了承ください。)

個人的なご相談などお気軽にお話ください。

特典② 受講期間中、受講生割引価格にてご自宅サポートを承ります。

中場美都子・星川テルヨ・高橋ひとみ、各トレーナーにお問合せください。


<プライバシーポリシー>

本講座の内容をSNSに載せたり、内容を他者に見せることは固くお断りいたします。

Zoom開催日程 全3回 

■第1回 5月31日(土) 21:00~22:30 
テーマ :シニアが今断捨離をする理由
    ~こびりつく「もったいない」という心のブレーキを解除する~
人生を折り返したら必要なのは「選び残し」。
そろそろ暮らしを始末して、前に進みましょう。
なぜ 私達は執着から逃れられないのか?
執着の正体を知って執着を根気強く取り除いて、こびりつく『もったいない』という心のブレーキを解除しよう。
「捨てられない」と知らずに呟いていませんか?
「捨てる!」おけいこを始めましょう!
■第2回 6月14日(土) 21:00~22:30
テーマ:洋服から考える人生観
    ~喪服との関係から考えるこれからの人生~
「喪服どうしてる?」
「喪服って必要?」
「喪服を着て出席するお葬式はあるの?」
漫然と持っているだけの喪服がある方は、ぜひこの機会にご一緒に考えてみましょう。
「喪服はないわ」という方は、ハンガーにかかったままの洋服から無意識に受け入れている人生観を紐解いていきましょう。

■第3回 6月28日(土) 21:00~22:30
テーマ:お金の断捨離
銀行、証券、保険、クレジットカード、サブスクのサービス…
どこにどれだけある?
どこにいくら使ってる?
それ、本当に必要?
いつか整理しようと思っても、億劫でなかなか進まないのが、お金の管理、契約の見直し、解約です。
自分自身のためにも、後々引き継ぐ家族のためにも、頭と身体が元気なうちに、お金の整理整頓を!
みんなで一緒に取り組みましょう!

【やましたひでこからシニア世代へのメッセージ】

身軽で爽やかに居心地よく暮らす。
どんな年齢になってもそうありたい、と。

しなやかに、たおやかに、したたかに。
どんなに年齢を重ねてもそんな心持ちでいたい、と。


けれど、ともすると、シニア世代はそれが苦手。

今まで担ってきた役割をずっと、
これまで背負ってきた責任をじっと、
抱え込んでしまっているから。

でも、
そんなにも抱え込む必要は、もうどこにもなくて。

さあ、今、それらを、
思い切って手放していきましょうか。

そう、あなた自身に優しく語りかけながら。
そう、じぶん自身と丁寧に向き合いながら。


by やましたひでこ
お申し込み後、下記口座にお振り込みください。
恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。

振込先
銀行名:楽天銀行
支店名:ワルツ支店
口座科目:普通
口座番号:3787198
口座名義:ナカバミツコ

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どうぞご了承の上、お振り込みをお願いいたします。


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また、その際も、メインの受信箱以外へ
自動的に振り分けされることもありますので、他の受信箱もご確認の程、お願いいたします。

モノが多くてイライラ、人生がうまくいかなくてイライラ。私の人生、こんなもの? 諦め、絶望しかけている方に、モノの片付けを通して未来が開けることをお伝えします。
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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー

星川 テルヨ

モノが多くてイライラ、人生がうまくいかなくてイライラ。私の人生、こんなもの? 諦め、絶望しかけている方に、モノの片付けを通して未来が開けることをお伝えします。

Collabotimes
断捨離で人生を豊かに軽やかに♪あなたが人生をクリエイトするサポートをします。
Professional

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・速水流茶道教授

高橋ひとみ

断捨離で人生を豊かに軽やかに♪あなたが人生をクリエイトするサポートをします。

Collabotimes
自由自在に自立して笑顔でごきげんに暮らすお手伝い

やましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナー

中場 美都子

自由自在に自立して笑顔でごきげんに暮らすお手伝い

開催要項

開催日時
2025年5月31日(土) ~ 6月28日(土)
開場 20:55
開始 21:00
終了 2025/6/28 22:30
シニアの断捨離®「断捨離🄬マインドで生きる」実践講座2回目
2025/6/14(土) 21:00 ~ 22:30
シニアの断捨離®「断捨離🄬マインドで生きる」実践講座3回目
2025/6/28(土) 21:00 ~ 22:30
場所

Zoom

参加費

参加費
33,000 円

プレ講座を受けた方の参加費(税込)
32,000 円

キャンセルポリシー

入金後のキャンセルは承っておりません。

ご了承の上、お振り込みをお願いいたします。

 

 

お支払方法

銀行振込

定員

12 名

申込受付期間

2025/5/27(火) 07:45  ~ 2025/6/28(土) 19:00まで

主催者

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー 中場美都子・星川テルヨ・高橋ひとみ

お問い合わせ先

星川テルヨ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

shizuokakosai.danshari@gmail.com

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