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大人女性の

贅沢なリフレッシュ!

海中ヨガと砂浴で

デトックス体験

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大人の海あそび♪半日リトリートでリフレッシュ

このような方におすすめ

海でエネルギーチャージ♪したい・体内毒素を排出したい・むくみを解消したい・お腹痩せ・脚痩せしたい・ストレス解消や心身の緊張から解放されたい、アレルギー体質を改善したい

期待できる効果

お腹痩せ・脚痩せ・むくみの解消 リフレッシュ・砂や海水のミネラル効果でお肌がツルツルになる、体内のデドックス効果、免疫力向上、体質改善の効果が期待できます♡

大人女性の
贅沢なリフレッシュ!

海中ヨガと砂浴で
デトックス体験



この夏、熱海の海で
特別な大人の海あそび♪
砂浴&海中ヨガで
デドックス&シェイプアップ体験
してみませんか?

砂浴


砂浴は、浄化力の高い
天然の砂に体を埋めることで
体内の老廃物を排出し
デトックス効果が期待できます。
砂の重さと温かさが血行を促進
新陳代謝を高めるため
健康的なダイエットに効果的です。
慣れない方は15分程度から無理なく行いましょう♪



海中ヨガ



透明度が高く美しい海
熱海市長浜海岸で行う
ヨガセッション♪

水中でのヨガは
体が日常の緊張から解放され
心身共にリラックスできます。

さざ波が筋肉を和らげ
全身の血流も良くなります。
海水に浸かることで
ミネラル成分が肌に浸透し
美容効果も抜群です。


さざ波ヨガ



波打ち際でヨガを行うと、
砂浜の不安定さや波の影響で
普段使わない筋肉に刺激が入り
体幹にだけ力が入りやすくなります。
すると体の力みが抜けていきます。

風や波の音がリラックス効果を促進し
筋肉の緊張が自然に解けます。

波打ち際でのヨガは、
自然の力を借りて
柔軟性を高める理想的な方法です。


体質改善


私自身が一年中海に入ることで
持病の喘息症状を改善した経験から

海の素晴らしい
自然治癒力を向上させる力
心身の浄化効果を実感してきました。

この素晴らしい体験を
シェアする為のイベントです。



広々とした穏やかな景色のもと
海で過ごす時間を満喫しましょう♡

ヨガの経験がない方
泳げない方でもご参加いただけます。
※男性もご紹介があればご参加いただけます♪


開催日時


(1)日時

  • 7/24日(木)9:30~11:30 

 ◎雨天の場合、延期
  雨天中止の場合、前日18時までに決定
  ※個別にメール等でご連絡いたします。

(2)料金
  4,000円


(3)場所
  ・長浜海浜公園
   多賀観光協会 (izutaga.jp)
   
   砂浴・アーシングさざ波ヨガ・
   ビーチウォーキング
   水中ヨガをご体験いただけます。 
    
(4)お持物
  ・水着(ビキニがお勧め)
  ・ビーチサンダル(濡れても良い履物)
  ・バスタオル
  ・フェイスタオル
  ・水着
  ・日焼け止め
  



こんな方へお勧め


・体内をデドックスしたい

・むくみを解消したい

・海でエネルギーチャージ♪したい

・ストレスを解消したい

・自然の中で心身を整えたい

・心身の緊張から解放されリラックスしたい

・柔軟性を高めたい

・お腹痩せ、脚痩せしたい

・肌をツルツルにしたい

・疲労回復したい


◎Q&A

Q.泳げなくても参加できますか?
A.海水浴場の足が着く場所で行いますので
  大丈夫です。
  水や波が怖い方は無理せず、
  波に足をつけることから始めましょう。

Q.どのような服装で参加すれば良いですか?
A.水着をお持ちください。
  ※ビキニがおすすめです

Q.アーシングとは、何をすることですか?
A.直接素肌や素足で自然とつながることです。
  砂浜を素足で歩いたり、波に足を入れてみたり
  心地よく自然と触れ合いましょう‼
 
Q.砂浴は苦しくありませんか?
A.かける砂の量を調節するので大丈夫です。

Q.着替える場所はありますか?
A.コインロッカー
  更衣室、温水シャワー、冷水シャワー
  がそれぞれ利用可能です。
  ◎
温水シャワー:コイン式 
  300円/3分間

  ◎冷水シャワー:無料
  ◎コインロッカー:
   300円・500円/回(サイズにより)
    ※ ロッカー数:男・女 各150基
    ※ 両替機は、男女の更衣室に設置されます
   ◎更衣室:無料

Q. キャンセルの場合どうしたら良いですか?
A.わかり次第メールか電話でお伝えください。


お客様の声


◎初めての海ヨガとっても楽しかった!

初めての海ヨガ、
とても楽しかったです!
ありがとうございました。

海にぷかぷか浮いたり、
海中ででんぐり返ししたり、
とても気持ちよかったです。

砂浴している時に、
耳からゆっくり
海水が出てくる感触を味わったり
瞑想しているような感覚になったりしました。

今も身体がぽかぽかしています。


とてもいい体験でした!また伺いたいです。


◎新しい楽しみ見つけました~

まだまだ初めての経験ってできるのですね!
初めて尽くし
・ビキニ👙
・海中ヨガデビュー🌊
・砂の中に埋めてもらう
・海にぷかぷかと浮く
そしてね!
・3回も連続してくるりんと海の中で回転

海の遊び方って知らなかったけど、
いろいろ楽しむことができるのですね!
ひさこ先生最高😀
楽しかったわ!

めちゃくちゃ満喫した1日でした!
海でふわふわと浮いていると
地球に抱っこされているような安心感でした。
ひさこ先生の開脚凄かったわあ〜
波打ち際に座ってるだけで、
波がウエストを削ってくれて
ウエストが細くなった感じです。
思った以上に熱海は綺麗でした。
かおぴー様
◎新しい海の楽しみ方を
教えていただき楽しみが増えました。

体調も不安定でその上 
最も苦手な暑さが加わって
正直できるかな?途中で抜けるようかな
と不安の中の参加でした

まずひさこ先生はじめ
ご一緒する方々からのパワー
海風の爽やかさ 久しぶりの海
(海に入るのは好きなのですが
年齢的に入る事がなくなっていたので)
の気持ち良さで
気がつけば不安は吹き飛んでいました。




とても楽しくあっという間の時間が過ぎていました。
帰りは「元気になっている」と実感しました。
そしてすぐに「海に入りたい!」

新しい海の楽しみ方を
教えていただき楽しみが増えました。

今晩気がついたのですが
両膝小僧がツルツルピカピカしています。
穴を掘ってって頂いたり
写真を撮ってくださった素敵な
「あなた」にも感謝感謝です。
ありがとうございました

n.oda様 (東京都在住)




◎とっても楽しかったです!

波打ち際で砂を体に
擦り付けた砂の感触も心地よく、
波に身を任せ、
プカプカしたり、
海中でんぐり返しをしたり、
頭まで潜って童心にかえって
心も体も癒されました。
集合時間は早いですが、
その分海でゆっくりできるし、
帰りに温泉に入る時間も確保できました。
体が軽くなりました。
ありがとうございました!
あさこ様



 bestselectyoga@gmail.com
 07022400445


◎ベストセレクトヨガ熱海HP

https://www.bestselectyoga.com

骨格美姿勢ヨガスペシャリスト

塩谷陽向思

骨格を美しく整え、自然治癒力を高め、50代以降の元気と美ボディをV字回復させる
Professional

骨格を美しく整え、自然治癒力を高め、50代以降の元気と美ボディをV字回復させる

熱海市伊豆山
「女性専用プライベートヨガサロン」
【ベストセレクトヨガ熱海】
骨格美姿勢ヨガスペシャリスト
塩谷陽向思(しおやひさこ)です。

 
インド・タイ・ネパールで研鑽を積み、
29年以上で3万人以上を指導。


ヨガ指導者を育ててきた
“先生の先生”による、
本物のパーソナルヨガ
 
➡︎ 伝統的なヨガと
「解剖学や自然療法の類まれな天才」
から学んだ、最新知識を融合


指導歴29年の経験から磨き上げたメソッドで
いつまでも綺麗でいたい女性の
心と身体をサポートします。



プロを教えてきた経験があるからこそ
50歳を過ぎでいても
 体の可能性を
最大限に引き出すことができます
この特別な指導を、あなたのためだけに。


骨格を整え、自然治癒力を高め
あなたの体を根本から変えていきます。
 
 
*.★─────:☆:─────★.*
骨格改善×ヨガ×自然治癒力
=きらめく美ボディ
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*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:
 
50代からの『キレイと最幸に輝く私』をコーディネート。

 80代90代になっても
健康で好きなことにチャレンジができる。


これからのあなたの
夢の実現をサポートします。


*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:


◎お客様の声
 パーソナルレッスンを受講くださっている方からは

・体に痛い所や、動きにくい所があるときも
 原因を見つけ、解決してくれる。

・体の状態や動かし方のくせを把握して
 日常的にできるエクササイズなどを指導してくれる。
 健康的に過ごす「習慣」が身につきました!

・いつ受講しても、レッスン前後では
 心身の良い変化があり
 大満足です!

 など、感動と喜びのお声を頂いています。



◎出身・住まい
 東京都東久留米市 出身。
 2022年、夢が叶い、熱海市に転居♪

 熱海市伊豆山は、自然豊かでマイナスイオンが豊富。
 当サロンは伊豆山神社本宮まで徒歩数分の立地です。

 心身の癒しと共に、自然療法の効果を高め
 ヨガやトレーニングを行うにも最高の場所です。

◎家族
 9歳年上市民ランナーの夫と二人暮らし。
 10歳と7歳の孫がいます。

◎好きなこと
 ・自然や地球と繋がること
  海、森林浴、アーシング(地球と繋がること)
  ガーデニング、温泉、滝行
 ・ヨガトレーナーとしての学び
  ヨガ、骨格改善、解剖学、運動生理学など
  他に、神社仏閣、スピリチュアルなど。
  家族や仲間と過ごすプレミアムな時間が大好き♡

◎日常の趣味
 ・薔薇を育てる(40種類 愛でています)
 ・創作料理(オーガニック・無農薬野菜)
 ・ワインの勉強
 ・スポーツ観戦
 (フィギュアスケート・サッカー・
  ラグビー・テニス) 
  ※トッププレイヤーの骨格を観察
◎運動指導歴
 29年以上

◎レッスンの指導本数
 15,000本以上

◎指導人数総計
 300,000人以上

◎インストラクター育成
 500名以上

【インド研修】
 ・リシケシ(2005年11月&2007年6月)
 ・南インド(2006年9月)
 ・ロナワラ(2008年1月)
 ・コルカタ(2008年11月)

【ネパール研修】
 ネパールポカラ、カトマンズ等
 寺院やエベレストが見える公園等で、呼吸法の鍛錬

【タイ研修】
 ワンニサットアシュラム

◎資格
 ・全米ヨガアライアンス200時間
 ・タイ ワットポー
  トラディショナルメディカルスクール公認
  「ルーシーダットン」
 ・アドラー流メンタルトレーナー
 ・Gライフスキルコーチ

*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:

つらく苦しんだ重度の「気管支喘息」
の症状を海での浄化ワークで解消♪
50代からの美と健康のv字回復を実現しました!


喘息・コロナ後遺症・不眠などの解消につながる

「体質改善」に役立つ最新情報を随時発信している

美と健康に役立つ
メールマガジンも

この機会に、ぜひご登録
くださいませ♪




開催要項

開催日時
2025年7月24日(木)
開場 9:15
開始 9:30
終了 11:30
場所

熱海市長浜海浜公園

静岡県

熱海市上多賀

参加費

参加費
4,000 円

キャンセルポリシー

3日前~2日前のキャンセル料金50%
前日、当日キャンセルの場合は
キャンセル料金100%頂戴いたします。

お振替の場合はキャンセル料金はかかりません。

お支払方法

Square_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

8 名

【満員御礼】

申込受付期間

2025/6/23(月) 22:04  ~ 2025/7/23(水) 23:30まで

主催者

塩谷陽向思

お問い合わせ先

シオヤヒサコ

お問い合わせ先電話番号

07022400445

お問い合わせ先メールアドレス

bestselectyoga@gmail.com

受付は7月23日(水)23:30 で終了しました。
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