音楽が聴こえてくる。

わたしたちは、それを耳で聞くように教えられている。

それを身体で、皮膚で、内臓で感じてみよう。

すると、自然に身体が動き出す。

こころも、だんだん動き出す。

ほどけはじめたつぼみのように。

それは、眠っていた感情、眠らせていた感覚。

よろこび、あふれるほどの情熱、いかり、かなしみ、とまどい、

しっと、さみしさ、やさしさ、平和、自由、神聖さ、

甘さ、苦さ、許し、官能性、

無邪気さ。そして無防備さ。

自分へのジャッジメントやダメ出しをやめて、ただ、そのすべてにＯＫしてみる。

そうしたら、パチン！

魔法が起こる。

ら

人生が、Ｖｉｔａｌな体験ー愛と喜びにひたひたと満たされてゆく。

身の回りのものごとはやできごとが、恐ろしいものじゃなく冒険になる。

あなたにも体験してほしい。

ＶｉｔａｌＤａｎｚａバイタルダンス（R）

講師：Ｆａｎａ　（直本　勝美）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◎VitalDanzaバイタルダンス（R）は、愛と生命（いのち）の踊り。

踊ると、いのちがきらきらと輝き始めます。

Ｑ難しくないですか？

Ａはい！はじめてでも無理なくできるよう、シンプルに、歩くことからゆっくりとはじめます。

そして、まずはファシリテーターが見本を見せるので安心してはじめてください。

Ｑまったく踊ったことがありません。

Ａ一般的な、踊る、というイメージとはすこし違うかもしれません。音楽が聴こえてきて、身体がそれに応じて動きだすに任せる、というかんじです。振り付けはありません。経験や上手下手は一切関係ありません。

Ｑどんな体験ができますか？

Ａバイタルダンスのメソッドによって自由に身体を動かすことで、しだいに心や身体がゆっくりと開放され、これまでしまいこんでいた感情や、使っていなかった感覚が目覚めていきます。その生き生きとした体験は、それまで繰り返してきたドラマから出て、新しい人生の扉を開くきっかけになるでしょう。あなたが、変わりたい、もっと幸せを感じていたい、優しさの中で安心して暮らしたい、自分の思いどおりの人生を見つけたい、と願うなら、その答えはもうすでに自分の中にあります。

頭だけでなく、ハートだけでなく、腹だけでなく、身体全体で感じる。天と地の真ん中で「いま、ここに」に生きている自分自身を感じる。

そのパワフルさをどうぞ体験してみてください。

Ｑどんな変化がありますか？

Ａバイタルダンスでは、バイタリティ、クリエイティビティ、アフェクティビティ、センシュアリティ＆セクシュアリティなどの分野に働きかけるダンスや音楽、また、自然の4大元素、宇宙の陰陽思想、チャクラ思想、シャーマニズムを用いたエクササイズを行います。

そこでの体験は、象徴的で詩的。これまで、苦労して、痛みの中で学んできた体験を、心地よく、喜びのなかで再体験、再構築していくことを助けます。また、遺伝子レベルや集合無意識にも働きかけるといわれており、とても自然な流れの中で深く大きな癒しが起こることもあります。※経験には個人差はあります。

さあ！忙しい頭をおいて、身体に戻りましょう！

自分の中心の気持ちよさに耳を傾けながら、

心のままに♡

自由に、
生まれたままの自分を、遊ばせて、笑わせて、踊ってみませんか？



◆３月１日（火）開場10時00分

10時30分スタート♪

・グラウンディングワーク　ｂｙ　前田晴子

・バイタルダンス　ｂｙ　Ｆａｎａ

13時15分～14時30分　ランチタイムと休憩　（ご希望者のみ）

※お弁当の注文の締め切りは2月28日(日)までとなります。期日以降のお弁当のお申込はできませんのでご了承ください。（ご自分でご用意されるのは構いません）

・キルタン　ｂｙ　Ｓｈｉｏ

※受付、着替え等がありますのではじまりには遅れないようお早めにお越しくださいね♪
※ダンスワークの後はご希望者の方はそのまま会場でランチを取っていただけます。

手作りの美味しいお弁当のケータリング。(お弁当代1400円別途ご用意ください)

※ダンスワーク後の時間は目安です。

会場：名古屋　演劇練習館　アクテノン

名古屋市中村区稲葉地町1丁目47番地

https://www.bunka758.or.jp/scd20_top.html

FBイベントページ

これまでのクラスの様子は

http://yousuimori.exblog.jp/21361709/

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＜バイタルダンスにご感想をいただきました！！＞

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まず自分が、行きたいけどな～　なかなかいけないな～とうじうじしていたところを行けてよかったです！
何かを身につけるためとかじゃなくて、純粋に楽しそうだから　というのが久しぶりにできてひとり拍手。