【アスリートを育てるママへ】

＼月経とパフォーマンスの関係、知っていますか？／

選べる3回セミナー｜単発参加OK！3回通し特典あり♪

がんばるわが子を「月経の不調」から守るために、

今、ママが“知っておきたい”ことをわかりやすく学べます！

「最近、調子が安定しないみたい…」

「なんだかイライラしてる？」

「でも、病院に行くほどじゃないし…」

そんなモヤモヤを感じることはありませんか？

もしかするとそれ、「ホルモンの波」や「月経の不調」が影響しているかもしれません。

アスリートの体と心に大きな影響を与える“月経”の知識。

でも、意外と「ちゃんと教わったことがない」ママも多いんです。

🌿 月経は、成長期の女の子にとって大切な「健康のサイン」

目に見えない不調――

月経痛、PMS、メンタルのゆらぎ、貧血…

それらが、実はパフォーマンスに影響していることも。

そして、うまく言葉にできない子どもたちに代わって、ママが“知っている”だけでできるサポートがたくさんあるんです。

✅ 「どうして調子が悪いの？」がわかるように！
　月経とパフォーマンスの関係が理解でき、無理させずにサポートできるママに。

✅ メンタルの波にも、優しく寄り添えるように。
　PMSやPMDDなど、心の不調にどう関わればよいかが明確になります。

✅ ピルや漢方薬の“本当のところ”がわかる！
　選択肢の一つとして、安心して検討できるようになります。

✅ おうちでできるケアが具体的にわかる！
　ストレッチ・食事・栄養など、生活習慣についてすぐに実践できる内容もたっぷり。

✅ ママ自身も、自分の体と向き合うきっかけに。
　子どもと一緒に、自分の心と体も大切にするきっかけに。

🌱 このセミナーは「未来アスリート応援プロジェクト」のコラボ企画です

本セミナーは、成長期の子どもたちがケガや不調で夢をあきらめない社会を目指す【未来アスリート応援プロジェクト】の活動の一環として企画されています。

プロジェクトでは、

✅家庭からできるケア

✅医療や施術と連携したサポート

✅子どもの体と心を守る知識の普及

を目的に、各分野の専門家と連携して学びや実践の場を広げています。

今回の助産師さんとのコラボは、「月経やホルモン変化によるパフォーマンスの悩み」に家庭から向き合えるママを増やしたい、という想いから生まれました。

少人数開催・初回モデル企画のため、今回限りの特典も多数ご用意しています。

▶ プロジェクトの詳細はこちら

https://www.reservestock.jp/inquiry/136766

セミナー内容（3回シリーズ）

助産師の先生をお招きし、以下のテーマでお届けします。

🌟単発でのご参加もOK！

もちろん3回すべてにご参加いただくと、より深く学べます♪

🎁参加者全員プレゼント！

✅ 特典①：『生理のミカタ ～きちんと知っておきたい月経のこと～』（PDF）

月経やホルモンの基礎知識を、わかりやすくまとめた“親子で学べるガイド”をプレゼント！

「月経ってどういうしくみ？」「何が普通で、何がトラブルのサイン？」
そんな素朴な疑問をやさしく解説。
思春期の体の変化に戸惑うお子さんにも、伝えやすい構成になっています。
おうちで親子で一緒に読むことで、自然に“体と向き合う力”が育ちます。

🎁3回セット申込者限定！参加者だけの特典

「聞いて終わり」にしないために。
セミナーで学んだことを、おうちで活かせるように。
3回まとめてお申込みいただいた方限定で、以下の特典をプレゼントいたします！

✅ 特典②：セミナー全3回アーカイブ視聴（期間限定）

「聞き逃した…」「もう一度復習したい！」にも対応。安心の録画配信つき！

忙しいママでも、空いた時間にゆっくり視聴できます。
録画を見ながら、気になる部分を何度でも確認できるので、知識の定着度がぐんとアップします。

✅ 特典③：選べる個別サポート（30分）

「うちの子の場合はどうしたらいい？」に、じっくりお応えします。

3回セット申込の方限定で、以下いずれかの個別サポートをお選びいただけます。

🔸助産師による個別オンライン相談（30分）
　→ 月経・PMS・ピル・受診のタイミングなど、ママの悩みに寄り添ってお応えします。

🔸高松によるオンライン整体アドバイス（30分）
　→ 姿勢・ストレッチ・体のゆがみや違和感など、ご自身やお子さまの体に関するご相談もOK。

ご家庭の状況に合わせてお選びいただける、安心のサポート特典です。

✅ 特典④：おすすめフェムケアグッズ紹介リスト（PDF）

「それ、どこで買えるの？」にすぐ応える実用ガイド！

セミナー内で紹介したフェムテック・月経アイテムを一覧でまとめたPDFをプレゼント。
どこで買えるか、どう選べばいいか、講師目線でやさしく解説しています。
買ってからの「使い方」にも迷わず使えて安心です。

✅
特典⑤：参加者限定・交流サポート（希望者のみ）

ひとりで悩まないために。仲間とつながる“安心の場”をご用意しました。

・無料オンラインお茶会ご招待
　→ 同じ悩みを持つママ同士、気軽に話せてホッとできる時間です。講師への質問もOK！
・Facebookグループご招待
　→ セミナー後の気づきのシェアや、追加情報のフォローアップなど、交流が続くオンラインの場です。

💬 すべては「わが子を理解したい」というママの想いのために。

3回セットでお申し込みいただくことで、学び → 実践 → 継続の流れが自然に整います。
そして、何より「ママ自身の心も軽くなる」。
そんな時間と情報を、私たちはお届けしたいと思っています。

💬よくあるご質問（Q&A）

Q1. セミナーに参加したいけど、リアルタイムは難しそうです…。

A. ご安心ください！アーカイブ（録画）視聴が可能です。

全3回とも、開催後に期間限定で録画をお送りします。
「子どもが寝た後にゆっくり見たい」「家事の合間に少しずつ見たい」など、ライフスタイルに合わせてご活用ください♪

Q2. 月経の知識に自信がありません。それでも参加して大丈夫ですか？

A. もちろん大丈夫です！むしろ“今さら聞けない”ことこそ大歓迎です。

専門用語は使わず、助産師の先生がやさしく・わかりやすくお伝えします。
質問もしやすい雰囲気で進めていきますので、安心してご参加くださいね。

Q3. 娘がまだ小学生です。対象になりますか？

A. はい、小学高学年くらいから意識し始める時期としておすすめです。

月経の準備や体の変化が始まる前に、ママが知識を持っておくことで、安心して声をかけられるようになります。
中高生のママだけでなく、小学生ママにもぜひ聞いていただきたい内容です。

Q4. お茶会には参加必須ですか？人見知りなので不安です…。

A. お茶会は希望者のみ・ゆるやかに開催しますのでご安心ください。

カメラオフや聞くだけ参加でもOKです。無理に話す必要はありません。
「ほかのママの声をちょっと聞いてみたいな」と思ったら、ぜひ気軽にご参加ください♪

Q5. セミナー後に個別相談などはできますか？

A. 希望される方には、講師やサポートメンバーからフォローが可能です。

「もっと詳しく話を聞きたい」「うちの子の場合はどうしたら…？」という方には、別途個別でのご相談も対応可能です（ご案内はセミナー後にご希望者へお送りします）。

📩お申し込みはこちら

あなたの「ちょっと知っておきたい」が、

きっと子どもを安心させる大きな力になります。

まずは、一緒に学んでみませんか？