Let's Dance Salsa!
ダンス未経験者・初心者大歓迎
Well-Being Salsa Workshop
- サルサを長年踊ってきたNAOKI、NORIKO、JUNIの3人が
ポジティブ心理学で再会!サルサとポジティブ心理学の学びの共通項を持つ
3人でお届けするスペシャルなワークショップです。
「サルサを踊ると、どうしてこんなにハッピーな気持ちになれるんだろう?」
明るいサルサの音楽にのって体を動かして、対話をしながら、サルサの音楽やダンスがもたらす
幸福度アップの秘密を解き明かす、ウェルビーイング・サルサワークショップ
明るいラテンの音楽にのって踊ることで、今、この瞬間を最大限に楽しむことができ、
過ぎてしまったことへのクヨクヨも、これからへの不安も不思議と消えていきます。
- 1 今までダンスをしたことがないけれど、サルサをやってみたい。
- 2 別のダンスをしたことがあるけど、サルサはやったことがない。
- 3 サルサを踊ったことがあるので、みんなと踊ってつながりたい!
- 日時と場所
日時:2025年8月2日(土)
①午後3時~4時半:サルサワークショップ(キャンセル待ち!)
②午後5時~午後7時:みんなで食事タイム(キャンセル待ち!)
③午後7時半~9時:ゆるゆるサルサフリータイム
(※それぞれ個別にご参加頂くことができます。一部だけの参加も可能です)
場所:スペースポノ(両国)※旧ハッピーターン
〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号
- 1 今まで何もダンスをしたことがないんですが、、、
- 2 リズム感も音楽のセンスも無い気がします、、、
- 3 ダンスを始めるには遅すぎるのかも、、、
サルサは、誰でも、いつからでも、始めることができる楽しいダンスです。
これまでの経験や年齢など一切関係ありません。
このイベントは踊りを上達させることだけが目的ではありません。
初めての方でも、踊り慣れた方でも、
楽しく体を動かして、おしゃべりしながら
それぞれの気付きとヒントをお持ち帰り頂く「つながる場」になっています。
サルサはいくつになっても楽しめる息の長いダンス。
カリブ海や南米に行くと、おじいちゃんやおばあちゃんが手を取り合って
サルサの音楽に乗って踊っています。
その光景はとても微笑ましく見ているだけで幸せな気持ちにさせてくれます。
上手に踊れるかどうかではなく、踊っている一人ひとりが楽しむこと、
そして一緒に踊っているパートナーとの一期一会の
その瞬間を心から楽しむこと、それがサルサの一番の醍醐味です。
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さあ、サルサを踊ってみよう!
このイベントは3部構成になっています
それぞれ個別にご参加頂くことができます
第1部:ウェルビーイングサルサワークショップ(キャンセル待ち)
15時~16時半 (@スペースポノ両国スタジオ)
参加費:2000円
第2部:みんなで食事タイム(キャンセル待ち)
17時~19時15分
スタジオ周辺のレストランでみんなで食事タイム(実費)
第3部:ゆるゆるサルサダンスでつながるフリータイム
19時30分~(@スペースポノ両国スタジオ)
参加費:1000円
💃ワークショップと食事タイムは事前お申込み制です。
「ゆるゆるサルサダンスでつながるフリータイム」からの
ご参加も大歓迎です!-
持ち物・服装はこちら!
第1部のワークショップと第3部のフリーダンスに
ご参加頂く方は、こちらをお持ち下さい。
・ダンスシューズ(お持ちの方)
・運動靴など動きやすい靴、もしくは靴下でもOK
・動きやすい服装(激しい運動はしません)
・水、お茶などお飲み物
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ポジティブ心理学とサルサの意外な関係
- ポジティブ心理学の研究結果から分かっている、幸せにつながる習慣と
「サルサ」の間にはたくさんの共通点があります! - 1 夢中になって没頭できる「フロー体験」ができるので幸福感が高まる
- 2 音楽に合わせて体を動かすことで、幸福感が高まり、身体的なウェルビーイングも高まる
- 3 パートナーや、仲間と一緒に踊ることから、幸せに不可欠な「つながり」を高められる
- ポジティブ心理学の研究結果から分かっている、幸せにつながる習慣と
ウェルビーイングサルサファシリテーター
チームメンバー
NAOKI
『IDEACAFE』の屋号でコーチング提供やワークショップ開催を行なっている
ウェルビーイング・ファシリテーターの石原直樹です。
『IDEACAFE』のコンセプトは“元気と希望とアイデアがわきたつ場づくり”。
その活動の一環としてこのたび、“ダンスコミュニケーションとウェルビーイング”について
サルサダンス体験と対話を通して学ぶこれまでにないワークショップを開催します!
わたし自身、長年サルサを踊り続けていますが、『サルサ踊るってなんでこんなに幸せな気持ちになるんだろう!』っていつも感じてきました。ペアダンスを踊ることで感じる幸福感の正体を、参加される皆さまと共に探っていきたいと思います。
NORIKO
ポジティブ心理学、組織開発などの学びを活かして
キャリア開花コーチング【Bloom Yourself】を主催。2人の娘の子育て中。
会社組織の中に、ポジティブ心理学やコーチングを取り入れ、職場のウェルビーイング向上に取り組む活動中。この夏には、国際ポジティブ心理学会で、自社の組織開発にポジティブ心理学を取り入れて、社内のワークエンゲージメントを向上させた実践発表をオーストラリアのブリズベンで行う。独身時代に出会ったサルサでは、数々の舞台パフォーマンスなどを経験して、今では娘と一緒にサルサを楽しんでいる。
JUNI
ニューヨーク在住。南米に憧れ20歳で単身ブラジルへ、ボランティア活動に従事。
日本に帰国し大手金融機関に勤務する傍ら、学生時代に始めたサルサなど南米のダンスを趣味で教え始める。
ニューヨークに移住を決意し、再び日本を飛び出して渡米。ニューヨークの金融機関で勤務する傍ら、
サルサのインストラクターとしても活動する。2020年にコーチングに出会い、
その効果とそこから得られる心の充実感に惹かれ、学びを続けコーチ認定を取得。
コーチングを通して、一人ひとりの幸せと夢に貢献したいという気持ちが高まり
長年勤務したニューヨークの金融機関を卒業、ライフコーチに転身。旅とダンスはライフワーク。
ダンスを通して世界で出会いつながった友達は数え切れず私の人生になくてはならないものになりました。
世界のどこに行っても楽しめるサルサをたくさんの方に体験してもらいたいと心から思っています!
サルサって何?と思われた方へ
サルサは南米発祥の音楽、そしてダンスのスタイルです。
サルサはスペイン語で「ソース」という意味。いろんなものがごちゃまぜになって美味しい味を出しているのがサルサ!
「サルサ」はキューバやプエルトリコのラテン音楽にジャズなどの要素が取り込まれた音楽のジャンルです。
そしてその音楽に合わせて踊るのがサルサ・ダンスです。
リズム感タップリのパーカッション、明るい音楽、聴くと誰でも体をつい動かしたくなってしまう、そんな音楽がサルサ。
カリブ海、南米で広く踊られているサルサは、今では世界中に広がり、世界の各地でサルサは多くの人に親しまれています。
サルサダンスの大きな特徴はまず、ペアで踊るというところにあります。主に男女ペアを組み、音楽に合わせ男性がリードをしながら踊ります。サルサダンスは地域によりスタイルの違いがあり、
LAスタイルのOn1(オンワン)サルサ、NYスタイルのOn2(オンツー)サルサ。
アフロビートを感じるキューバンサルサなど、様々なスタイルがあります。
が、ここでは難しい話はさておき、誰でも、いつからでも踊れるサルサをみんなで楽しんでみたいと思います。
リズムに乗って踊って、動いているうちに、いつの間にか運動もできて、カロリーも消費できて、
足腰の強化にもつながる、一石二鳥ならぬ、たくさんのメリットがあります。
開催要項
開催日時 |
2025年8月 2日(土)
開始 15:00
終了 21:30 |
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場所 |
スペースボノ@両国 東京都 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号 |
参加費 |
サルサ体験ワークショップ 15時~17時
2,000 円
お食事会(実費となります)
無料
ゆるゆるサルサを踊ろうタイム
1,000 円
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お支払方法 |
当日現金払い |
定員 |
20 名 【残 1 席】 |
申込受付期間 |
2025/7/15(火) 00:00 ~ 2025/8/ 2(土) 00:00まで |
主催者 |
JUNI |
お問い合わせ先 | JUNI |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | junishimizu@reservestock.jp |