受付は9月12日(金)13:00で終了しました。
～楽しみながら運動してスリムになる～
このような方におすすめ
やせたい、食べ方を知りたい、運動の習慣をつけたい、散歩したい、海が好き
期待できる効果
楽しい運動習慣や自分の食べる適量、なぜ太ってしまうのかがわかります
運動しなきゃ！って焦ってませんか？
今回は
暑いので 江ノ島水族館で涼みながら
歩数稼いじゃいます
東京からも近い海
湘南をお散歩
サンセットをみながら
海岸でまったりしましょう
痩せるコツや
みんなが知らない
太ってしまう理由なども
お話しします
ストレス太り対策として
心を癒すワークも
やりましょう
たまには
海風にあたって
自然のエネルギー受け取ろう
おしゃべりしよう
★海岸で食べるもの飲むものを
途中のコンビニで買いますが
持参してもOKです
★持ち物
飲食物(コンビニ購入もできます)
ウクレレあれば持ってきて下さい
のぞみ塾塾長・ 心理学学会認定心理士 ・心屋塾マスター講師
石川稀月
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
秘書検定2級
ＮＡＵＩアドバンストスクーバダイバー
ＳＳＩトライマーメード（スキンダイビング）
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました
通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも
うんざりしていました
そんな中で
大学で心理学を専攻し
心屋仁之助先生と出会い
どうしたら 悩みにくくなるの？
どうしたら 朗らかに笑えるようになるの？の
答えを見つけました
カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで
対人関係を楽にしたり
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります
また 焦ったり
自分を責めてしまうこと
嫌いな人 イライラも
少なくなっていきます
生活の中に
もっと 心理学の技術を取り入れて
世界中の 穏やかな時間や
朗らかに笑える瞬間を
ふやしていきたいと願っています
娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈
いろいろな経験をして来ました
こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます
開催要項
| 開催日時 |
2025年9月13日(土)
開始 14:00
終了 19:00 |
|---|---|
| 場所 |
小田急線 片瀬江ノ島駅 改札前集合 |
| 参加費 |
参加費
6,500 円
|
| キャンセルポリシー |
イベントの性質上 キャンセルされても 返金いたしませんのでご了承下さい |
| お支払方法 |
銀行振込 当日現地払い |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2025/9/ 4(木) 16:37 ～ 2025/9/12(金) 13:00まで |
| 主催者 |
石川稀月 |
| お問い合わせ先 | 石川稀月 |
| お問い合わせ先電話番号 | ０９０９９６６５６３２ |
| お問い合わせ先メールアドレス | wakuwakunozomin@reservestock.jp |
