笑顔を増やすアイデアが見つかる！
PAPA's IDEACAFE
～幸せな子育てのヒント～
【DAY2】脱イライラ！子どもの強みの見つけ方

日程：【2025/10/29(水) 21:00】
会場：【オンライン】

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子育てに前向きに関わるパパ向けの講座です

企業で働く男性の育休取得率は令和6年度で40.5％（厚生労働省）と過去最高に。また子育て世帯の夫婦共働き割合は東京都では66.7％に上昇し、子の乳幼児期から児童期・思春期まで、男性が子育てに関わる時間は確実に増えています。その一方で、「子育てにどう関わるのがよい？」「仕事とのバランスはどうとる？」といった令和時代のパパの悩みの受け皿はまだ追いついていません。子育てに前向き・積極的なパパほど悩みや迷いも多く、相談や雑談相手が欲しいものの、気軽に話せるパパ仲間など多くはないのが現状ではないでしょうか。

親子のウェルビーイング（心身の健康、主観的幸福）に関するある調査では、子どもの幸せには、親の幸せ実感が相関しているという研究結果があります。仕事との両立や子への関わり方など悩みや不安で気が滅入ることもありますよね。でもパパが笑顔でいることが、子どもたちや家族の笑顔によい循環をもたらすようです。まずはパパ自身のウェルビーイングを増やす方法を、パパ同士集まって一緒に学び考えていきましょう！

2025年11月、東京都江東区在住・在勤のパパ向けに、心理学の学びと親同士の対話で「幸せな子育てのヒント」が見つかる講座をリアル開催する予定です。この企画とほぼ同内容の講座をオンラインで実施します。全国全世界どこからでもご参加頂けます。家族の笑顔をパパの笑顔から！コーヒーやお酒片手にお喋りしましょう！

※パパ向けを想定した内容ですがママのご参加も可能です

こんなパパたちに参加してほしい

• ■仕事、子育て、自分時間をどううまく使うかワークライフバランスに悩んでいるパパ
• ■自身の心身の健康や人との関係性に悩み、子育てに上手に向き合えていないパパ
• ■日常生活、勉強、習い事、スポーツ、中高受験まで、子どものやる気や主体性を引き出したいパパ
• ■子どもに対しついイライラして怒ってしまう、よい声かけの方法が分からないパパ
• ■子育てに対し義務感が強く、自ら主体的に取り組むことが出来ないパパ

参加して得られること

• ■ポジティブ心理学やコーチングなど、子どもの成長支援に役立つ知識を得られる
• ■知識を得るだけでなく、自身のウェルビーイングを見直す実践や体験のきっかけになる
• ■子どものやる気や主体性を引き出す、子どもの挑戦を励まし勇気づけるヒントが得られる
• ■子育てのアイデアを出しあうパパ同士のつながりがつくれる
• ■自身と家族の笑顔のシーンを意図的に増やすことに挑戦できる

全2回の内容（※こちらはDAY2のお申込みページです）

第1回・第2回とも、ポジティブ心理学の理論や研究の紹介と、ツールを使った個人ワークやグループでのシェア、アイデアづくりなど、ワークショップ形式での講座となります。参加者の心理的安全性のためお顔出し・声出しにてのご参加をお願いします。また、シェアタイムにはグループごとにサブファシリテーターが参加することがあります。

【DAY1】10月21日（火）21:00-22:30　「パパのためのウェルビーイング入門」

　・そもそも「ウェルビーイング」ってなに？日々忙しいパパたちにとっての意味は？

　・ツールを使い、パパ自身のウェルビーイングを診断してみよう！

　・子育てしながら笑顔が増える、そんなシーンを増やすために何ができそう？

【DAY2】10月28日（水）21:00-22:30　「脱イライラ！子どもの強みの見つけ方」

　・親が子どもの「強み」より「弱み」を見てしまう理由

　・ツールを使い、パパ自身の強みを診断してみよう！

　・「強み」ってなに？「強み」をフィードバックするには何ができそう？

主催者

石原直樹（いしはらなおき）

・未来をおしゃべり「IDEACAFE」店主

・東京都江東区認定「家庭教育ファシリテーター」

・ポジティブ心理学コンサルタント、ポジティブ心理学コーチ、強みコーチ（NYLB研究所）

・GCS認定プロフェッショナルコーチ

夫婦共働きで長男の幼少期より子育てに主体的に関わる。2017年家庭事情により息子との2人暮らし開始。より良い子育て方法に悩んでいたところ、ポジティブ心理学、コーチングを学び「ないものではなくあるものを見る」「強みを知り、使う」ことで、子どもも親もよりポジティブなエネルギーに満ちた毎日を送れるように。

心の幸せ・体の健康・人とのつながりに満ちた「ウェルビーイング＝明日の幸せづくり」のアイデアを息子と一緒に実践。創造性と希望の強みを活かし、仕事・学び・地域活動・マラソンからお弁当づくりまで、幸せ・活力・成長を実感する日々を過ごしている。

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