“時間がない”をもう言い訳にしない！
ワ―ママが忙しくても夢を叶える
逆転思考スケジューリング術ワークショップ

〜魔法のようにワタシ時間が生まれる夢に近づく時間術〜

日程：【2025/10/26(日) 10:00】
会場： オンライン開催

「時間がない」から動けない…を、今日で卒業！
忙しいあなたも、未来から逆算すれば“やりたいこと”は叶えられる。
一緒に実践しながら学ぶ、ワークショップでワタシ時間を
生み出す体験してみませんか？

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💭「1日があっという間で、自分のことは後回し」
💭「頭ではわかってるのに、行動できない」
💭「気づけば“今週もできなかった”の繰り返し」

そんなあなたにこそ届けたいのが、
“未来から逆算する”という新しい時間の使い方。

このワークショップは、一方的に聞くだけの講義ではありません。

あなた自身のスケジュールを振り返りながら、
実際に「逆転思考」で予定を立てていくワーク型の内容です。

参加後には、あなたの“理想の1週間スケジュール”が完成します✨

■こんな方におすすめ

●忙しくてもやりたいことを叶えたい方

●副業や働き方チェンジに向けて時間を整理したい方

●やりたいことがあるけれどなかなか行動できていない方

●自分の“理想の1日”を描きたい方

＼今こそ、“自分の時間”を取り戻そう！／

■逆転思考とは？

　・逆算思考＝「未来のゴール」から「今日の行動」を決める考え方

　・行き当たりばったりではなく、“意識的に未来を設計”する

■ワークショップ後に得られる変化

• 時間の使い方を変えたら、気持ちに余裕が生まれて家族にも優しくできる

• “やるべきこと”ではなく“叶えたいこと”を優先できる毎日に代わる

• 今日から動ける“私の行動スケジュール”ができる

• やりたいことを着実に進めていけるので、夢を実現していける

あなたもきっと、“時間に追われる毎日”から“時間を味方にする日々”へ変われます。

ワークショップの流れ

1. “逆算思考”とは？“積み上げ思考”との違い
2. “逆算思考”人生が動き出す3つのメリット
3. 実践ワーク：叶えたいことをスケジューリングしてみよう！
4. NAO式 “逆算思考”手帳活用術
5. セルフコーチングも加えて夢の実現のスピードアップ
6. “逆算思考”スケジューリング力を身につける伴走サポートのご案内

開催者：小塩奈緒

ママ専門キャリアコンサルタント／ライフキャリアコーチ

安定企業17年→海外駐妻6年→フリーランス。
40代から“私らしい働き方”を叶えた経験をもとに、
キャリアも家庭もあきらめない女性をサポート。
現在は、週３出勤×週2在宅ワークで5つの収入源をもつパラレルキャリアを実践。

「自己理解×逆転思考のスケジュール設計」で、
あなたの“やりたい”を“できる”に変えるお手伝いをしています。

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