🌿太る菌、痩せる菌～腸内細菌の真実セミナー

〜腸から美ボディを作る〜

実は腸内細菌に支配されている私たち

痩せたいと思っているのについつい甘いものや揚げ物に手が伸びる…

実際食べてみてもそこまで「おいしい！」とは思わないのに、

スーパーで見ると買ってしまう…

それは実は「第2の脳」と呼ばれる腸にコントロールされているからかもしれません。

それは一種の「甘い物中毒」「油中毒」。

このセミナーでは腸内細菌のバランスをとることで甘い物中毒や油中毒から解放され、

健康的に美ボディを作っていける方法をお話しします。

🌸 この講座でお伝えすること

• 甘い物や油物を好む腸内細菌がいる　＊実はお酒を好む腸内細菌もいる！

腸内細菌の見方、「発酵食品」

発酵食品だけ食べていても改善しない理由

どのタイミングで食べればいい？！発酵食品の効果的な摂り方

• 悪玉菌なんて存在しない、一番大事なのは腸内細菌の「多様性」

発酵食品だけじゃない、腸内を整えるハーブ・栄養素

🌿 参加するとこう変わります

• 腸内細菌と食べ物の嗜好の関係が分かり、甘い物や油物の食べすぎを抑える方法が分かる

• 腸内細菌を整える食べ物が分かる

• 発酵食品の上手な摂取の仕方が分かる

• 腸内細菌を整えて美ボディを作る方法が分かる

👩‍🦳 この講座はこんな方におすすめです

• 痩せたいと思っているのに甘いものがやめられない方

• 
  便秘に悩まされている方

発酵食品の効果的な摂り方を知りたい方

腸にいい食事のことを詳しく知りたい方

📅 開催概要

• 開催方法：Zoomオンライン（90分）

• 受講料：1,100円（税込）

• 講師：オーストラリア公認ナチュロパス 玉乃わいん

• 参加特典：腸内を整えるお勧め食品PDFプレゼント

🌸 受講後のステップ

もっと学びたい方には…

• 女性のためのメディカルハーブ入門（全3回）

• 女性の栄養基礎講座（全3回）

• ナチュラルセルフケア実践講座（全5回）

👩‍🏫 講師紹介

講師：玉乃わいん

メルボルンの Southern School of Natural Therapy
（大学）にて
ナチュロパス（自然療法士） の資格を取得。

ナチュロパス（Naturopath）とは、
西洋の伝統医学や栄養学、ハーブ療法をベースに、
心と体を自然に整えるためのアプローチを行う専門家です。

私が学んだナチュロパスの資格には、以下が含まれています：

• Nutritionist（栄養療法士）

• Herbalist（ハーバリスト／メディカルハーブ療法士）

• Naturopath（自然療法士）

これまでに多くの方に、食事や栄養、ハーブを取り入れたセルフケアをお伝えしてきました。
難しい知識を押しつけるのではなく、毎日の暮らしで無理なく実践できる自然療法をお伝えすることを大切にしています。