【ストレングスノート2026グループコーチング参加者募集します！】

★日時：毎月第2水曜日　日本時間10時30分ー12時/21時ー22時30分 朝・夜２コース　

　　　　　　　　　　　　朝か夜、どちらかご都合の良い方を選んでご参加ください。

1月スタートの全12回　3月まで無料です。以降￥9,000 (¥1,000/月)

3月以降も継続される方には50分のコーチングセッションが付いてます！

強みコーチ・ポジティブ心理学コーチの近藤香（かおりちゃん）です。

2025年に引き続き今年もストレングスノートのグループコーチングの会を開催します。

みなさん、ストレングスノートはもう入手されましたか？

今年はサイズも大きくなり

質・量ともにさらに

充実しているように感じています。

配送は日本経由⇨オーストラリアとなるので、

いつ頃対面できるかな？と思っていたところ、

なんと、昨年同様、たまたま一時帰国中に発送開始となり

早々に持って帰ることができました！

ストレングスノートは皆勤賞で今回で６冊目。

新品で終わった年もありましたが、

この「三日坊主さん集まれ！」の会のおかげで

ノートと向き合うことができるようになりました。

今年もこのまま完走できそうです。

2025年も素敵な仲間たちと

月に1回ノートを開く時間を持っています。

継続して参加してくださっている方や

ポジティブ心理学が初めましての方、

個性豊かな面々が

思い思いのペースで参加してくれています。

昨年同様、

シェアをやってことでよかったことが

沢山ありすぎてどれにしようか迷うのですが

特に良かったと感じたことを２つご紹介させてください。

1 メンバーのみんなの多様性＝個性が起こす化学反応！

ひとりでも十分に

強みが実践できるノートなので

自主トレでも効果は抜群なのですが、

これをみんなでやってみると

更なるプラスアルファが生まれるんです。

参加メンバーはいろいろなバックグラウンドをお持ちの

素敵な面々。

日々の実践もそれぞれ個性的。

そしてノートの使い方も目的も多種多様。

会の雰囲気も

月によって違う！

そんな仲間たちで

▪️お互いの強みやいいところを

フィードバックすることで

絶対に自分ひとりでは気がつけない

新しい自分を知る機会になります。

ジョハリの窓で言うところの

「盲点の窓」をお互いに開き合い、

「未知の窓」に自然に足を踏み入れることができるんです。

そして

▪️気づきやアカウンタビリティーを

シェアすることで、

これまでにはない

強みの使い方や組み合わせを発見したり、

「これ、やってみよう」

という行動の引き出しがどんどん増えていきます。

２、
繰り返しで深みが増す＝脳トレジムでポジティブ心理学マインドを鍛える！

ストレングスノートは

毎年同じ構成なのですが

何回やっても新鮮に、

取り組めるんです。

もちろん

わたしの記憶力の問題も大きい、、、。

でも人は「忘れる生き物」。

強みを意識したり、

幸せになる行動習慣を実践することが

いいとはわかっていても

いつの間にか

やらなくなっていたなんてことありませんか？

でも

ノートを開くことで

脳トレジムも開く！

3日坊主体質のわたしが

毎月脳トレジムに通えて

定期的に「ポジティブ心理学モード」に気持ちを

切り替えられて

こころを整えられるもの

このシェア会のおかげです。

使い方は人それぞれ

ストレングスノートはセルフコーチングのための最強のツール！

いつも手元に置いておいて、

開くたびになりたい未来の姿を思い起こさせてくれます。

一人で静かにノートを通して

「自分と向かい合う時間」と、

それを「シェアする場所」、

この二つの組み合わせがあってこそ、

ストレングスノートの威力は最大限に発揮されるのだと感じています。

一緒にノートの時間を楽しむ仲間がいるって素晴らしい！

使い方はその人次第、それぞれの目標に合った

色々な使い方があります。

そう、「強み」だけじゃなくって「ストレングスノート」も万能薬！

ただし！

開かなかったらノートが教えてくれる素敵な未来を

見ることはできません。

夢に向かってエネルギーを燃やす時間にしてもよし、

お疲れ気味の頭とこころを緩める時間にするもよし、

三日坊主脱却の手段にするのもよし！

どうぞ飲み物片手にお好きなモードでご参加ください。

お待ちしております。

日時：毎月第２水曜日　日本時間10時30分から12時00分

日本時間21時から22時30分　

　朝か夜、どちらかご都合の良い方を選んでご参加ください。

　　　1月スタート全12回　3月まで無料　以降￥9,000 (月￥1,000)

　　　ノートサポートの50分のコーチングセッション付き

内容：・毎月のトピックス（亜里さんの動画）の振り返り

　　　・今月の「強み」のワーク　1月は「希望」の強み！

　　　・「次回までにはどうなっていたい？」のセルフコーチング