起こってもいない未来であれこれ心配や不安になっていませんか？

考えても仕方のない過去の「たられば」に囚われてクヨクヨしていませんか？

「あの人はきっとこう思っているに違いない、なぜなら……」という想像上の憶測に囚われて気分が塞ぎ込んでしまったりしていませんか？

その憶測を真実であるかのように考えそれを元に行動してしまうことで事態をより悪化させてしまったことはありませんか？







変わりたいと思っているのになかなか変われない。

もっと違う自分になりたいと思っているのに、いつも同じ結果になってしまう。



それ、あなたの「信念体系」が関係しているかもしれません。



「思考を書き換える」とか「思い込みを手放す」といった様々なメソッドがありますが、本来「自分が持つイメージ」に気づいていくのには何年も何十年もの時間を必要とされてきました。

たとえそれらを見つけてイメージを解消したとしても、真の根元となる信念体系のところまでは解消させることができないので、また同じ問題や悩みを人生で繰り返し体験してしまうことも分かってきています。


そこにダウンロードされたのが「セルフ・アウェアネス・スキル -SAS-」（略：SAS）です。

講師紹介

一般社団法人 HITキャラクトロジー心理学協会 代表理事
ハートインタッチ合同会社 代表
山本 美穂子

２万５千回を超える個人セラピーと日本ホリスティック医学協会や地域コミュニティをはじめ、全国10都市で800回以上の講師登壇実績を持つ。

虐待、いじめ、レイプ、DV、セクハラ、パワハラなどの体験から心と身体の疾病に苦しみ、なぜ人生にこのようなことが起こるのか、どう癒したらいいのかを10歳から追求し続け、肉体と精神と感情の癒しを理論的に体系付け構築する、トラウマを癒す専門家。

フロイトの性格構造論をベースに豊富な臨床経験や登壇実績から日本人向けに体系化した「HITキャラクトロジー®心理学」を考案、認定講師を養成。全国で認定講師が講座を好評展開中。