「心が疲れた人に『安心と回復』を届けるプロフェッショナルになる」
このような方におすすめ
うつや不安の強い人を支える人 マイナスな思考感情を変えたい人
期待できる効果
ネガティブ向け人サポートの専門家になれる。資格認定あり。
一般社団法人エフェクティブコーチング協会
認定資格取得対象講座
ＤＲＳコーチ養成講座 三重第１期
心が疲れた人に安心と回復を届けるプロになる。
このページを見つけてくださり、ありがとうございます。
メンタルコーチ・公認心理師の川本です。
私はプロコーチとして、
うつ領域やネガティブな人を元気にする
コーチングを続けています。
一般的に
「うつの人にコーチングはできない」
そう言われています。
実は私自身もかつてうつ病患者でした。
その私が完全にうつから回復し、
「もう二度とうつ病にはなれない」
そう確信しているのは、コーチングのおかげです。
コーチングは私の人生を変えてくれました。
そして同時に
「私のように苦しむ人の回復を手伝いたい」
そう思うようになりました。
それから１０年以上たちましたが、その思いは変わりません。
最初はマンツーマンのコーチングを通じてでしたが
次第に「同じ思いの人を増やしたい」と考えるようになりました。
その結果、コーチングを教えるという仕事がメインになりました。
これまでに数百人の卒業生を育てることができました。
みんなそれぞれのフィールドで頑張ってくださってます。
専門家の集団を作りたい
実はこれまでのセミナーはどちらかというと
誰でも学べる初心者レベルの内容にとどめていました。
理由としては、たくさんの人に学んでほしいからでした。
１０年近く活動して来て、その役割は終えたと思っています。
私自身、２０２５年１０月がひとつの節目になっていて
ここからもっと本格的にうつ支援について活動することが可能になってきました。
・主にうつ傾向の人に対してのコーチング（１０年間で１０００回以上）
・コーチング、メンタルヘルスについてのセミナー（１０年間でのべ１５００回以上）
・うつに関する書籍の出版、雑誌及びＷＥB、看護専門紙での連載等
・久留米大学医学での教職員向け研修（４０時間）３年目に突入
その他多数
次の段階に突入しました。
自分がやってきたことの専門性を受け継いでくれる人
そして一緒に専門家の仲間として、社会貢献してくれる人
その人たちを増やしていこうと思います。
そのためにはまず、技術の継承が必要です。
これまでやってきたセミナーは
確かにベーシックなものではありますが、
私自身、バージョンアップもしています。
その部分を折り込んだ内容を
新たに作り直す必要がありました。
そうやってできた構想が「ＤＲＳ」です。
DＲＳとは？
ＤＲＳとは
Ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ（うつ病・うつ状態）
Ｒｅｃｏｖｅｒｙ（回復）
Ｓｕｐｐｏｒｔ（支援）
の略。
その名の通り、うつ回復支援のことです。
うつの支援に特化したプログラムになります。
（※適応障害，発達障害にも対応可能です）
この分野に関しては、過去にも
マイナスレベルコーチングという講座がありました。
今回はそれをさらに引き上げて、より実践的にした内容になります。
更に今後の展開として、以下の講座を用意しています。
・ＤＲＳＭ（うつ回復支援マスター）
→ＤＲＳを更に応用的に活用できる人を育成します。
・ＤＲＳＴ（うつ回復支援トレーナー）
→将来的にＤＲＳを開催してただける人を育成します。
いずれも２０２６年内に開催予定です。
ＤＲＳで使用している代表的な手法
・メンタルコーチング（平本あきお氏，宮越大樹氏）
・ジェネラティブコーチング（スティーブン・ギリガン博士，ロバートディルツ先生）
・ＮＬＰ：マスタープラクティショナー取得
・エリクソン催眠（ロクサーナ・エリクソン先生，マイケル・ヤプコー博士，ジェフリー・ザイク博士）
・アドラー心理学カウンセリング
・臨床心理学，臨床発達心理学（公認心理師，臨床発達心理士取得済み）
・療育プログラム
・ペアレントトレーニング（履修中）
・メンタリング（福島正伸先生）
ＤＲＳは資格認定講座です。
今回のＤＲＳは資格認定講座になります。
一般社団法人エフェクティブコーチング協会が
認定と管理を行います。
認定には試験に合格する必要があります。
試験はオンラインによるレポートと
対面による模擬セッションの２つです。
ＤＲＳに認定されると次の権利が与えられます。
・ＤＲＳを名乗ってセッションをすることができます。
・私（川本）からのスーパーバイズを何度でも受けることができます。
・講座のサポートができます。
・ＤＲＳの内容を一部使ったワークショップの開催ができます。
（内容についてはこちらで確認しますので提出が必要です）
・オンラインサロンに無料で参加できます。
登録料や年会費は今のところ０円の予定です。
将来的に規模が大きくなったら発生する可能性もあります。
【参加をおすすめしたいのはこういう人です】
・うつ傾向の人をサポートしたい。
・仕事がらうつ傾向の人とかかわることが多い人。
・コーチ、カウンセラーとしての深みを作りたい人。
・悩んでいる人を応援したい人。
その他にも、この講座に興味がある方は歓迎いたします。
※注意事項
この講座でお伝えする内容は、コーチングだけでなく
多方面の技術を使ってうつ人の回復を支える技術になります。
うつの治療をするものではありませんし、
「必ずよくなる」ということを確約するものでもありません。
注目！かつて「うつ」で苦しんだあなたも対象です。
実はこの講座を作った目的がもうひとつあります。
それは
かつての自分のようにうつだった人に活躍してほしい
ということです。
「うつになる」というのは、人生を大きく変えてしまう経験です。
でもそれを「辛い思い出」や「見せたくない傷」にしておくのは
私としてはとてももったいないことだと思っています。
うつを知る人はその痛みや苦しみを知っています。
うつを知る人は人に対しての優しさを持っています。
そして
うつを乗り越えた人は、その方法を知っています。
私はそんなあなただからこそ、
クライアントに寄り添う理想のサポーターに
なれると確信しています。
不安もあるかもしれませんが、
私や仲間がサポートします。
あなたの中の才能を眠らせないでください。
ではここで、私の講座の卒業生で「うつを克服した人たち」をご紹介します。
みなさん、それぞれのフィールドで大活躍されています。
キングさんの講座で学ばせていただいて、うつ専門メンタルコーチとして活動させていただいてます。
安田伸也さん（メンタルコーチ） ＨＰはこちら https://www.reservestock.jp/29066
産後鬱、うつの再発を経験し、モノクロの世界をなんとか生きることに必死の日々の中、
ある方のご紹介でキングさんに出会いました。
頂いたことが、あまりの鬱の苦しさから生きることを諦めかけた私が、いま、対人支援の仕事を
させていただいているきっかけとなりました。
メソッドがあります。
再現性の高さも重要だと感じています。
そして、通常の生活にも適応するプログラム。
『うつ回復支援スキル』を習得されることを心よりお薦めします。
KUKUNA.主宰 叶英里さん（メンタルコーチ・グリーフリリースカウンセラー・鑑定師）
自分の経験から思うのですが、うつ状態の時って、本当に視野が狭くなっていて、周りに固い壁を
つくりがち。キングさんのコーチングは、そんな壁を緩く、溶かしていくのが非常に巧みです。
キングさんがベースにしているNLPが、元々心理的に傷ついた帰還兵に対応していたように...
うつ状態に陥りやすかった私が、我が子との向き合い方・他者との向き合い方に悩んでいた時に、
キングさんのコーチングに出会いました。 ７～８年くらい前でしょうか？
自身との向き合い方が一段落したころから、ようやく学びを支援に落とし込めるようになって
きました。
キングさんから学んできた手法（ＭＲＰ等）や考え方を駆使することで、 入院が必要なほどの
身体症状をもつ「うつ病」「うつ状態」等の方々の可能性を引き出すことが出来る！ という事を
実感しながら支援に
向き合っています。小さな変化を見つけた時の喜びはひとしおです。
私自身、不安傾向が強いのですが、患者様と向き合う前に「自分の心の状態を安定させること」を
常に意識することで、 変に身構えたりせず自然体で丁寧に患者様やご家族等と向き合うことが
出来るようになりました。
その結果、対人支援において最も重要な「信頼関係」を築きやすくなったように感じています。
初回介入がお話だけで終わることもしばしばですが、共に協力して退院に向けて進んでいく
ためには必要なことだと信じています。 病院には、大なり小なり「マイナスレベル」の状態に
ある方々が来られます。
患者様の不安が和らぎ、治療に向き合うことが出来るよう、キングさんからコーチングで
学んだ事を今後も活かしていきます。 そして、その一端でも伝えていきたいと思っています。
医療、介護現場で働く方々には是非知って頂きたい！と思います。
何気に一番活用しているのは「子育て」です。子育て世代にもお勧めです。
Ｉさん （医療関係）
講座を通じて、うつをはじめとする心理への理解と、メンタルがマイナスの状態の方にも
温かく・優しく・安全に関わるコーチングを学んできました。
医療行為ではありませんが、日々の関わりの中で、メンタルの状態に左右されず、
よりよい関係性やものごとの見方を共に育んでいく技術と「あり方」が少しずつ
統合されてきたと感じています。
メンタル疾患を「誰もが経験すべき」と言うことはできませんが、今では自分のその経験は
決して無駄ではなく、むしろ人生を豊かにし、人に寄り添ううえでかけがえのない財産に
なっているとさえ思えます。
現場で体現するための、集大成のような講座だと受け止めています。
身につけたい方に、受講をおすすめします。
Ａさん （コーチ）
Ｋさん （会社員）
コーチングを体験された方の声
●子育てや自分の生き方に行き詰まり、外出や人付き合いもできなくなり、
苦しい毎日を送っていました。
コーチングを受けて、確実に心が軽くなりました。
コーチにも「泣かなくなりましたね」と言ってもらいました。
よいコーチとめぐりあえて、本当に良かったと思っています。
（Ｋさん 女性４０代 主婦）
●コーチングを受けなかったら明日も落ち込んでいたと思います。
浄化された気がします。
（Ｎさん 女性30代）
●自分の状況を客観的に感じることが出来ました。希望が出ました。
（Ｉさん 女性 ２０代）
●短い時間だったのに内容がすごく濃かったです。自分の根の部分に気づきました。
（Ｍさん 女性 ４０代）
●「一度に100点とらなくていいから少しずつクリアしましょう」というアドバイスが
心に残りました。
（Ｉさん 女性 ４０代）
●こんな短期間で変わるとは思ってなかったので良かったです！
（Ｒさん 男性 ２０代）
●「あ！なるほど！」と気づく点が多かったです。背中を押してもらった気がします。
（Ｋさん 女性 20代）
●じっくり話を聞いてもらい自分で気づくようにしていただけました。ありがとう。
（Ｔさん 女性 ２０代）
●感動しました！自分の不安や恐れに対して向き合えるようになりました。
（Ｋさん 女性 ４０代）
●自分にすごくあっていました。それはコーチに万全の信頼があったからだと思います。
（Ｋさん 女性 ３０代）
●納得！共にいてくれてなんだか信頼感がありました。
（Ｈさん 男性 ２０代）
●たったひとつの質問で救われた気がしました。
（Ｙさん 女性 ３０代）
●一人だと出せない解決方法が見出せました。貴重な体験でした。
（Ｔさん 女性 ４０代）
●未来のビジョンをイメージするというのは新鮮でした。良かったです！
（Ｉさん 男性 ３０代）
●今感じている問題がハッキリしましたので、とてもスッキリです。
（Ｙさん 女性 ３０代）
※「興味はあるけど自信がない」という方は、ぜひ私とお話をしましょう。
しっかりとお話を聞き、私もしっかりお伝えします。
その上でご参加を決めていただけたら大丈夫です。
講座詳細について
講座は２日間の集合レッスンになります。
当初オンラインでの開催も検討しておりましたが、
内容的にしっかりとお伝え出来ないといけないので
集合レッスンとさせていただきました。
事前学習
講座の前にオンラインで自習をしてもらいます。
内容はうつの基本的な話とＤＲＳの理念についてです。
録画したものを見ていただくスタイルになります。
講座内容（日程・プログラム概要）
日程：２０２６年３月１４日（土）・１５日（日）
時間：１４日：１０時～１８時３０分
１５日：９時３０分～１６時３０分
（途中ランチ休憩があります）
１日目 基礎編
・事前学習の確認
・うつ回復のプロセスについて
・うつ予防、再発防止について
・うつ支援のＮＧについて
・コーチング的な関りとカウンセリング的な関わり
・ＮＬＰ・アドラー・エリクソンとコーチング
・メンタルを安定させるスキル
２日目 実践スキル
・インテークの方法
・医療分野とのすみ分けと連携について
・アプローチ１ 安定化
・アプローチ２ 固定化
・アプローチ３ トラブルシューティング
・アプローチ４ ビジョンメイキング
・アプローチ５ メンタルケア
・アプローチ６ アフターフォロー
・その他補助的なスキル
※内容は変更になることがあります。
【場所】
ＭＧ四日市 ４Ｆ会議室３
四日市市諏訪栄町４−１０ アピカビル3F・4F
（近鉄四日市駅徒歩3分）
アクセス：http://www.mg-yokkaichi.com/info/access.html
講座２日間参加された方は認定に移ります。
認定は後日、レポート課題の提出と面接試験になります。
【参加費用】
今回のセミナーは、社会的にに重要な役割を担います。
そのため本気の人に参加していただきたいと思い
１２０，０００円（税込）
で設定をしました。
ただ、冒頭でお伝えしました通り、
仲間を育てて、一緒に活動することが目的です。
資格を取っていただいた方は、弊社ＨＰに
認定サポーターとして登録させていただきます。
またサポートの依頼があった場合に、
ご紹介もさせていただく予定です。
この価格は、私が一人の人をコーチングする料金と
ほぼ同じになりますので「コーチングを受けた」と
考えていただければよいかと思います。
お支払いはクレジットカードまたは銀行振込になります。
分割払いもOKです（銀行振込のみ）回数は早割は３回までになります。
詳しくはお問合せください。
最後に
「うつの人の回復サポート」にこだわり、１０年近く立ちました。
これまで多くの人の人生に関わることができ、
嬉しい思いも悔しい思いもしてきました。
それもすべて自分の財産になっています。
この財産を自分ひとりのものにせずに、必要な人に届ける。
これが私のテーマです。
そして１０年以上前から変わらないミッション
「うつで自殺する人をゼロにする」
「うつ病になる人をなくす」
この思いを胸に活動を続けています。
ＤＲＳを通じて、一人でも多くそういう思いの
支援者を増やしていき、
一緒に社会に貢献していきたいと強く願います。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
メンタルコーチ・公認心理師 川本義巳
一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事
川本義巳
誰もが人生を諦めずチャレンジできる世界をつくる
臨床発達心理士
ジェネラティブコーチングプラクティショナー
エリクソン催眠プラクティショナー
ＮＬＰマスタープラクティショナー
ソーシャルパノラマプラクティショナー 工業高校卒業後、システムエンジニアとして２０年以上数社に勤務。
２００１年大手ＩＴ企業在籍中にうつ病を発症、寝たきりの状態になる。
その後も６年間うつ病に悩まされ、様々な方法をためすが、
大きな効果が得られないままに終わる。
２００７年コーチングに出会い、そこからうつ病を完全克服。
その体験をきっかけに
「自分のようにメンタルの不調に苦しむ人たちのチカラになりたい」
と決意。
更にコーチング、カウンセリング、ＮＬＰ、アドラー心理学、エリクソン催眠などの
学びを深め、それらを応用したメソッドを開発。
メンタル不全に悩む人を中心に、日本各地で活動を展開。
７年間で１００００回以上の相談・指導をこなす。
他に自治体や上場企業でのメンタルヘルス研修講師や精神科クリニック、
児童相談所、教育委員会での相談業務などを担当。
２０１９年、初の著書『１日３分でうつをやめる。』（扶桑社）を出版。
２０２３年から久留米大学医学部にて、教職員を対象にしたコーチング講座を担当。
開催要項
| 開催日時 |
2026年3月14日(土)
開場 9:45
開始 10:00 終了 18:00 |
|---|---|
| 場所 |
MG四日市 |
| 参加費 |
受講料金
120,000 円
|
| キャンセルポリシー |
キャンセルによる返金は以下の通りです。 １２月３１日まで ５０％ １月１日以降 ０％
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
8 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2025/11/10(月) 09:13 ～ 2026/3/14(土) 09:45まで |
| 主催者 |
川本 義巳 |
| お問い合わせ先 | 川本 義巳 |
| お問い合わせ先電話番号 | 08051128667 |
| お問い合わせ先メールアドレス | yoshimi.kawamoto@gmail.com |
