受付は11月25日(火)09:00で終了しました。
〜ビジョンマップと瞑想＆スイーツの会〜
このような方におすすめ
期待できる効果
・心の整理が進む ・望む未来を潜在意識にやさしく刻める ・自分を満たす時間が持てる ・心と体にやさしいひと時を持てる
日程：【2025/11/26(水) 10:30〜15:00】
場所：神奈川県三浦郡葉山町
（詳細はお申し込み後にお知らせします）
忙しい日々の中で、気づけば「誰かのため」に動いてばかり。
そんなあなたに、心を満たし、自分の未来を思い出す時間を届けます。
この会では、
心の奥にある“ほんとうの願い”をビジョンマップで形にし、
ヒプノ誘導による瞑想で、そのイメージを潜在意識にやさしく刻んでいきます。
思考ではなく、感覚で未来を描く——
その瞬間から、あなたの内側のエネルギーが変わり始めます。
・やるべきことに追われて、自分を後回しにしている方
・“理想の未来”を思い描きたいけれど、どう描けばいいかわからない方
・癒されながら、前に進む力を取り戻したい方
・来年こそ「自分らしく生きたい」と感じている方
① 心の整理が進み、自分の本音に気づける
ビジョンマップをつくることで、今の自分が本当に大切にしたい想いが浮かび上がります。
② 望む未来を潜在意識にやさしく刻める
瞑想（ヒプノ誘導）で理想のイメージを心に焼きつけ、行動が自然に整っていきます。
③ 心と体がふんわりと整う
マクロビスイーツと軽食で内側からリラックス。心にも栄養が届く時間です。
④ 自分をやさしく満たす時間が持てる
“がんばる私”から少し離れて、自分をいたわり、受けとめる時間を過ごせます。
⑤ 共感と安心のつながりが生まれる
似た想いを持つ仲間と出会い、「ひとりじゃない」と感じられるあたたかな場です。
🍃当日の流れ
🪞1. 今の自分を見つめるワーク
まずは心を整え、自分がどんな想いを抱えているのかを見つめます。
“やらなきゃ”から“やりたい”へ。静かな内省の時間です。
🎨2. ビジョンマップづくり
雑誌や写真、色を使って、理想の未来を自由に表現していきます。
手を動かしながら「潜在意識の声」を自然と引き出していく時間。
🕊3. 願いを心に刻むヒプノ瞑想
完成したビジョンをもとに、誘導の言葉に導かれながら
未来のあなたと出会い、そのエネルギーをしっかりと受け取ります。
🥗4. スイーツ＆軽食タイム
心と身体に優しいマクロビ風スイーツプレートで、ほっと一息。
「満たされる」ことを、五感すべてで味わいましょう。
💌開催概要
🕰 日時
2025年11月26日（水）10:30〜15:00
📍会場
葉山の自然に囲まれた静かな空間にて
（詳細はお申込みの方にご案内いたします）
🍰 参加費
6,000円（材料費・軽食・スイーツ込み）
会場について
葉山の閑静な住宅地にある、穏やかな空間です。
静かなぬくもりが流れる場所。
窓を開けると、風がふわりと通り抜け、小鳥の声が届くこともあります。
海までは歩いて15分ほど、小高い山も近くに。
自然と人の暮らしがちょうどよく混ざり合った、葉山らしい穏やかな環境です。
そんな空間で、心をほぐしながら
これからの自分を描く時間を過ごしていただけたらと思います。
忙しい日々の中でも、
ほんのひととき「自分の心に還る」ような、
そんなやさしい時間になるはずです。
👩🍳共同開催のご紹介
この会は、ヒプノセラピスト海野春奈と、
3人の子育てをしながらフランス菓子を学び、
日々“ゆるマクロビ”を実践しているみかさんとの共同開催です。
みかさんは、
日本のル・コルドン・ブルーと、フランス・パリのリッツ・エスコフィエで本格的にお菓子作りを学ばれた方。
その後、お子さんのアレルギーをきっかけに、マクロビオティックやグレイスフルスイーツで学び、
現在は、中医学・アロマ・レイキ・リフレクソロジーなど、自然の力を取り入れながら、
「こころとからだにやさしいお菓子教室」や「お茶会」を開催されています。
伝統的なフランス菓子に、マクロビや植物性素材を組み合わせ、
“からだに負担をかけず、心がほっとするスイーツ”を届けてくださるみかさん。
やさしさと美しさが調和した、唯一無二の世界観をお持ちです。
だからこそ、みかさんのスイーツには“やさしさ”と“意識”が込められています。
食べることで、自然と心がゆるみ、
自分の中にある生命力を感じられるようなプレートをご用意します。
それぞれの道を歩んできた二人が重なりあい、
この日限りの“心と体を満たす時間”をお届けします🌸
※準備の関係があるためキャンセルは【３日前】までにお願いします。
心の奥から笑顔があふれる、生きる歓びに満ちたやさしい世界を創る
一般社団法人 意識研ヒプノセラピー協会
SORAマスターヒプノセラピスト／マスター講師
レイキ３（神秘伝）
介護福祉士
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どんなときも、安心と自由と
やさしさに溢れた世界にいたいと思いませんか？
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はじめまして。
一般社団法人 意識研 ヒプノセラピー協会
SORAマスターヒプノセラピスト・マスター講師
海野春奈（うんのはるな）です。
神奈川県の御用邸が佇む葉山町の自然に囲まれ、
家族と暮らしながら、
心の奥にある“ほんとうの声”に耳を澄ますセラピーを行っています。
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「人と比較ばかりしてしまう」
「嫌われることが怖い」
「言いたいことが言えない」
「思い通りにいかないモヤモヤ」。
心がザワザワするこんな悩みを持っていませんか？
私は学生時代、人間関係に悩み、摂食障害を経験しました。
社会人として介護職に就き、心や癒し、見えない世界への関心が深まりました。
33歳で出産し、自然豊かな葉山へ移住。
海で森で山で自然に助けられながら子育てをする中で、
「自然と心のつながり」「命の大切さ」に触れるようになり、
心理・真理・育児を通じて人生に深く向き合うことに興味を抱きました。
そんな時、「潜在意識」の学びと
「SORAヒプノシスメソッド」に出会い、
心の中の霧が晴れるような体験を重ねました。
それから、ネガティブな感情に飲み込まれることが少なくなり、
「どんな自分も、愛おしい」と思えるようになったのです。
モヤモヤや不安に飲み込まれず、
安心感を内側から感じられるようになったとき、
心が自由になり、今では合唱団で歌ったり、
夫と和太鼓を習いに行ったり、
人生に小さな喜びがどんどん増えています。
あの頃の私がいたから、今の私があります。
今まで私を支えてきてくれた人がいたから、今の私があります。
心の奥深いところから溢れてくるこの感覚はとてもあたたかいものです。
この感覚を共に味わえる方と出会いたいと思っています。
「自分の人生を生きたい」
「家族や人間関係をもっと大切にしたい」と
願いながらも、自信がなかったり、
人間関係に疲れている方は心根のやさしい方です。
“自分を知ろうとすること”は、
誰かを大切にすることにつながっています。
あなたの奥底に眠る宝物に光を当てる一歩を、
本当の自分に出会うその旅を、
あなたの中に眠る感性とやさしさの開花を、
ぜひお手伝いさせてください。
開催要項
| 開催日時 |
2025年11月26日(水)
開始 10:30
終了 15:00 |
|---|---|
| 場所 |
神奈川県三浦郡葉山町 |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
4 名 |
| 申込受付期間 |
2025/11/12(水) 00:00 ～ 2025/11/25(火) 09:00まで |
| 主催者 |
海野 春奈（うんのはるな）佐藤みか |
| お問い合わせ先 | 海野 春奈（うんのはるな） |
| お問い合わせ先電話番号 | 08035903858 |
| お問い合わせ先メールアドレス | emileahaha@gmail.com |
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