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心とカラダを整える

断捨離®+健康な栄養

「住空間」と「食」を整え、人生はもっと軽やかになる

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このような方におすすめ

片づけが苦手な方、痩せたい方、健康に興味がある方、身体の悩みを解決したい方、片づけと身体の悩みを両方解消したい方

期待できる効果

今の自分に何が大事か気づき、取り入れるモノを厳選し、不要なモノは出せるようになります


心とカラダを整える 断捨離®+健康な栄養 

コラボセミナー


             〜 住空間と食を整えて、人生をもっと軽やかに 〜

            

日程:【2026/2/ 7(土) 10:00~11:30】
会場:【ココネリ3階 研修室2】

【先着30名限定】
特別価格【500円】





今すぐ申し込む 


こんなことはありませんか?



       
私たちは毎日、
家族や仕事、周りのことを優先して、
つい自分のことは後回しにしてしまいがち。

・いつか着るかも…と残している服
・もったいないから…と手放せないモノ
・とりあえず空腹を満たすだけの食事

それらはすべて、
あなたが一生懸命生きてきた証でもあります。

だからこそ、これからは
断捨離の住空間と、
栄養の食を整えて、
人生をもっと軽やかにする
そんな選択をしてみませんか。

こんな講座はいかがでしょう


🌸やさしく整える、特別コラボ講座

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 木村さちこ
肥満予防コンサルタント 岡根二美

住まいを整えること。
体に入れるものを整えること。

一見ちがうようで、実はどちらも
「自分をどう扱っているか」がそのまま表れます。

・「捨てなきゃ」ではなく、「選ぶ」断捨離
・「我慢」ではなく、「満たす」栄養習慣

心がふっと軽くなり、
体がじんわり楽になる。

そんな変化を、
住空間と食の両面から
お話させていただきます。

講座に参加すると


・自分とモノとの関係性がわかります
・なぜ手放せないのか、なぜ食べすぎてしまうのか
 その心と体の仕組みがやさしく理解できます
・断捨離の住空間と栄養の食を整え、
 人生が軽やかに流れ出す感覚を体感できます
・無理なく続けられる「暮らしと体の整え方」が見つかります

📅セミナー詳細
■日 時  2026年2月7日(土)10:00〜11:30
■場 所  ココネリ3階 研修室2 (練馬区練馬1-17-1/練馬駅すぐ)
■参加費 

500円 
■体組成計測 先着10名さま 9:40分受付開始
講師紹介
木村さちこ
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
岡根二美
BE’-OREGON 肥満予防コンサルタント



🌷最後に

「変わりたいな」と思ったその気持ちは、
もう十分、前に進んでいるサインです。

断捨離の住空間と、栄養の食を整えることで、
あなたの人生は、もっと軽やかに、心地よく動き始めます。
がんばらなくて大丈夫。
今のあなたのままで、一歩を踏み出しに来てください。
会場でお会いできることを、心から楽しみにしています。


今すぐ申込む



【追加のお知らせ】

当日12時よりランチ会を開催することにいたしました。

「心と体を満たす」ランチ会
|断捨離®︎×健康な栄養

講座の余韻をそのままに。
みんなで語らい、自分を慈しむ至福のひとときを。



心と身体を整えるコラボ講座にお申し込みいただいた皆様へ

講座で学んだ「今の自分を大事にする」という感覚。

それを知識だけで終わらせず、実際に「美味しい食事を楽しみながら、

心地よい空間で対話する」ことで、より深く自分の中に落とし込んでみませんか?

わずか10名様限定で開催する特別な時間です。

こんな方におすすめです

  • 講座の内容について、さらに深く質問したい

  • 自分の今の状況(家や食習慣)について、プロのアドバイスが欲しい

  • 同じ志を持つ仲間と繋がり、モチベーションを高めたい

  • とにかく、プロ二人のエネルギーを間近で感じたい!

大きな会場での講座ではなかなか聞けない「個人的なお悩み」や、

ここだけの「裏話」も、少人数のランチ会だからこそお話しできることがたくさんあります。

選んだメニューを美味しくいただくことも、立派な「自分を大事にする」アクションです。


最高に自分を喜ばせるランチタイムを、私たちと一緒に過ごしましょう。



【ランチ会詳細】
  • 日時: 2026年2月7日(土曜)12:00〜14:00

  • 会場: ヴィーノエラーボ 練馬店

  • 定員: 限定10名様

  • 参加費: 1500円(飲食代別途)
    ※キャンセルポリシー 当日キャンセル 100%


  • ウェルネスコーチ:岡根ニ美

  • やましたひでこ公認断捨離トレーナー:木村さちこ



ランチ会のお申し込みはこちらをクリック
⇒ https://www.reservestock.jp/events/1119068



【禁止事項】
・ネットワークビジネス、宗教、保険等の勧誘活動
・他の参加者さまへの強引な営業行為
・その他、講座の進行を妨げる行為
*上記に該当する場合は、退場および今後の参加禁止の措置を取らせていただきます。
断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします!
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Award139

木村さちこ 東京練馬断捨離®︎会 やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー

木村さちこ

断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします!

Collabotimes
皆さまの健康と幸せのサポート

栄養サロンBE'-OREGON

岡根ニ美

皆さまの健康と幸せのサポート

開催要項

開催日時
2026年2月 7日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 11:30
場所

ココネリ 研修室2

〒176-0001 東京都練馬区練馬1-17-1

参加費

軽くなる暮らし、軽くなるカラダ まるっとリセット 参加費
500 円

お支払方法

当日現地払い

定員

30 名

申込受付期間

2025/11/30(日) 00:00  ~ 2026/2/ 7(土) 10:00まで

主催者

木村さちこ

お問い合わせ先

木村さちこ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

danshari.kimsachi0122@reservestock.jp

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