～ぐっすり眠って、人生を変える～
このような方におすすめ
自分や周りの人のパフォーマンスを引き出したい方、睡眠に興味がある方
期待できる効果
睡眠がパフォーマンスに及ぼす影響がわかる。睡眠の悩みが軽くなる。良い睡眠の知識が手に入る
ぐっすり！出版記念セミナー
【医師×コーチ】～ぐっすり眠って、人生を変える～
「ちゃんと寝れてますか?」
登録者16.5万人 Youtuber精神科医と、
メンタルコーチが贈る 睡眠の質が劇的に変わる2時間
特別価格 無料！！！！
日程：【2025/12/18(木) 19:30】
オンライン開催：ZOOM
今すぐ申し込む
【こんなお悩みありませんか?】
✓ 朝起きても疲れが取れない…
✓ 夜中に何度も目が覚める…
✓ 寝つきが悪くて困っている…
✓ 家族の睡眠で悩んでいる…
✓ 部下やスタッフのパフォーマンスを上げたい…
✓ 睡眠薬に頼らず眠れるようになりたい…
一つでも当てはまる方は、このセミナーがお役に立ちます。
【このセミナーで得られること】
✅ 医師が教える、睡眠の質を上げる具体的な方法
科学的根拠に基づいた、今日から実践できる睡眠改善法をお伝えします。
✅ 心と体を整える実践ワーク
セミナー中に実際に体験していただき、その場で変化を実感していただけます。
✅ 医学×コーチング、両方の視点
医学的アプローチとコーチング的アプローチ、両方の視点から睡眠の質を高める方法をお伝えします。
✅ あなたの睡眠の悩みにお答えする質問コーナー
日本は世界でも睡眠時間が最少レベルの国家です。
睡眠を変えることで
GDPも増加する
人間関係も良くなる
パフォーマンスも上がる
健康も増進される
つまり
「睡眠はあなたの人生を幸せにする
最高のソリューションである！！」
知らなかったらもったいない
あなたの人生が変わる
睡眠の世界へようこそ！
直接現役医師の話を聞ける機会は
そうないかもしれません。
この機会を逃さないでくださいね
【講師紹介】
渥美正彦医師（通称:ひこにゃん）
精神科医 / YouTuber（登録者16.5万人）
アドラー心理学×コーチングを学び、患者さんへの関わり方が劇的に変化。
患者さんの話を聴き、患者さんを尊重し、患者さんの力を引き出す関わりを精神医療の現場で実践中。
また、睡眠専門医として日本の睡眠を変えるために奮闘中。
このたび、睡眠に関する書籍を出版。睡眠の悩みや解決策が網羅された一冊として話題に。
YouTubeチャンネル:
https://www.youtube.com/@SuiminDoctor
山之上雄一
メンタルコーチ / アドラー心理学×コーチング コーチ養成講座主宰
企業研修、チームビルディング、個人のメンタルサポートなど、幅広い分野でコーチングを実践。
「相手の力を引き出す」「相手を尊重する」関わりを通じて、多くの人の人生をサポートしている。
アドラー心理学をベースにしたコーチングスクールでは、医師、看護師、経営者、会社員など、様々な方がコーチングを学んでいる。
開催情報
- 【開催日】 12/18(木） 19時30分から21時30分まで
（ご質問など進行具合で延長されることがあります。） - オンライン：Zoom
- 持ち物：筆記具
プロメンタルコーチ
山之上雄一
勇気があればなんでも出来る！
●メンタルコーチ
●公認心理師
●米国NLP（実践心理学）協会認定NLPトレーナー
●心理カウンセラー
幼い頃から大人になるまで将来の夢、なりたい姿を考える事すらなく、
何かをやりぬいた事がない、自分の道を自分で選んだ事が無い、だから自信が無い、そんな自分が嫌いでした。
就職した会社で興した新規事業が年商約20億を超えるまで成長し、役員に就任しました。
しかし、事業の急成長に人材の育成が間に合わず、
様々な部下との関わり、上司との価値観の違いに挫折し、
自身のモチベーションを保てなくなり様々な心理学や能力開発を学びはじめました。
普段、気づかずにとっている行動や言動、表情で自分が周りに与えている影響に気付き、コミュニケーションを変えることで、部下や上司とお互いに尊敬し合える関係性を構築することができました。
結果、部下が自主的に動いてくれるようになったおかげで、自分の時間もでき、業績も上がりました。
人の成長に関わりたい！
プロコーチとして独立し、のべ7000人以上へのコーチング・カウンセリングセッション。
常時60人以上のクライアント様に恵まれる様になりました。
現在
人が幸せになる為の哲学。
「アドラー心理学」を土台とし
モチベーション、意思決定、人間関係、目標設定、心の切り替え方などを
個人、組織のパフォーマンスを上げる為のコーチング・カウンセリング研修など行っています。
現在、
オリンピック出場選手はじめ
プロサッカー選手、格闘家、ダンサーなどのアスリート
経営者、起業家、マネージャーなどビジネスパーソン
医師や看護師、歯科などの医療分野
グループホームなど福祉分野
幼稚園、小学校、中学校、塾など教師
など様々ジャンルのクライエントをサポート。
楽しみながら結果がでると好評を頂いています！
あなたは絶対に変われる☆
あなたらしく、本当に生きたい人生を送る。
その為に
仕事、キャリア、恋愛、人間関係など
人生のどの分野でもコーチング・カウンセリングでサポートしています！！
専門誌 看護管理にて勝原裕美子さんと
「明日を変えるコーチング」連載（終了）
著書
「コーチングマインドを極めると,マネジメントがもっと楽しくなる」（医学書院）
開催要項
| 開催日時 |
2025年12月18日(木)
開場 19:25
開始 19:30 終了 21:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
30 名 |
| 申込受付期間 |
2025/12/ 4(木) 00:00 ～ 2025/12/18(木) 19:25まで |
| 主催者 |
山之上雄一 |
| お問い合わせ先 | 山之上雄一 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | mindsliberation@reservestock.jp |