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「120%実現力」

メンタルワークショップ

in長崎

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自分との対話の深め方(ど真ん中力を養成する)

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このような方におすすめ

本質的な部分(在り方)を磨き、メンタルファウンデーション(自己基盤)を強化したい方

期待できる効果

対話による今現在の心の棚卸しができ、今後に向けての整理整頓ができる。

歴史と港町・長崎にて、

メンタルワークショップを開催いたします。

長崎では、毎年年末に10回以上開催していますが、

今回は1年ぶりのワークショップです。


当日は以下のスケジュールで考えています。


開場 13:00

開始 13:10

終了 16:50


内容としては・・・


自分自身の【現在地】を把握・総点検し、

次のステージへ向けた流れを創るためのワークを行い、

他者の視点も借りながら、今ここを見つめ直し、

心の整理整頓」や「感情の取り扱い方」を共有。


「いったい今、自分どうなってる?」という切り口から、

最近のご自身の内側にフォーカスしながら、

モヤモヤや違和感、質疑応答なども含めて

一期一会の参加メンバーと共に、

その本質を一緒に探究する時間。


グランドルールは「守秘義務」です。

ご縁で集まって来られた方々のニーズをお聞きしながら、

ペアワーク、グループワークといった実践的学びを深め、

ご家庭や仕事におけるコミュニケーションが、

さらなる充実したものになるよう、

皆さんと共に深めていけることを楽しみにしています



毎回、僕の勉強会には以下のような方々が参加されています。

◇ゴール(目的、目標)を磨き込みたい方。

◇ブレない軸を育んできたい方。

◇時代を見極めて、今後のビジョンを描きたい方。

◇自分自身の本質的な部分(在り方)を磨きたい方。

◇メンタルファンデーション(自己基盤強化)に興味がある方。

◇今すぐ解決したいことがあり、ヒントを見つけたい方。・・・etc



基本の「き」的な内容となっておりますので、

こういった勉強会が初めての方もご安心下さい。


もちろん慣れていらっしゃる方も、初心にかえっていただき、

学びを共有いたしましょう。


週末のお忙しい時間帯の開催となりますが、

ピンと来た方は、ぜひどうぞお気軽にご参加くださいコーヒー


●日時:2026年2月21日(土)


●時間:
13:00 開場
13:10 開始
16:50 終了
17:00 退室

●料金:

参加費 5,500 円
参加費(ワンショットオンラインセッション付) 25,000 円
参加費(100日修了生/100日卒業生からのご紹介) 3,900 円

*ご参加は20歳以上とさせて頂きます
*お子様の同伴は不可となっております

●会場:長崎歴史文化博物館 講座室1

アクセス
<JR利用の場合>
JR長崎駅より、桜町方面へ徒歩14分
<バス利用の場合>
長崎駅前東口より 長崎バス(全系統可)・長崎県営バス
「歴史文化博物館(旧名称:桜町公園前)」下車。徒歩3分。
<路面電車利用の場合>
「桜町」下車。徒歩5分。
「長崎駅前」下車。桜町方面へ徒歩14分。
「市役所(旧名称:市民会館)」下車。桜町小学校方面へ徒歩8分。
<車利用の場合>
長崎自動車道(長崎芒塚IC)より諏訪神社方面へ10分

●持ち物:筆記用具
●懇親会:
18:00より長崎中華街にて懇親会を予定しております。
お申込時に懇親会参加の有無を解答する欄がありますのでご記入下さい。
●キャセルポリシー
お申し込み後のキャンセルは不可とさせて頂きます。



参加者からの応援/感想メッセージ

感想文は編集されていないお客様の生の声です
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田川 裕鷹 様

「120%実現力」 メンタルワークショップ in長崎

2026/2/22

今聞けてよかった

今回は今日なワークショップのお時間を頂き、ありがとうございました。
自分が感じていたこと(不安・心配)を周りの人に話すだけで変わることや今までやってきたことの事実を受け止めるだけで自分の変化が出てきて、少し前を向くことが出来ました。
自分の「現在地」を理解することがでたことで過去の自分を少し認めれるようになりました。今回のワークショップで学んだこと、感じたことをこれからの職場や人間関係の中で活かしていきたいと思います。
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サボさん 様

「120%実現力」 メンタルワークショップ in長崎

2026/2/21

出会いに感謝!!

話をきいてもらえる安心感、充実感。
大事だなあと、体験できました。
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牟田 純子 様

「120%実現力」 メンタルワークショップ in長崎

2026/2/22

人生で大事な事が得られました

馬場さんからの言葉は、どれも響きました。
あの短時間で、凝縮された深い内容に、
長時間過ごした気持ちになりました。
グループワークでは、繋がり感が半端なく、
充実したものを得られました。

全てに深く感謝です。

馬場さんの包容力に癒されました。

本当にありがとうございました。

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西 有希 様

「120%実現力」 メンタルワークショップ in長崎

2026/2/22

予想の上を行ってました

今まで、傾聴の研修や自己理解の研修をしてきましたが、関心を持って話す・聴くということをしてこなかったことに気づきました。
家族もお仕事もチームとした。「今ここ」(現在地)を意識しながら、定期的に現状把握シートを振り返りとしてやっていこうと思います。

自と己のお話しも聞いてみたいし、もっとお話しきいて自己理解を深めたいと思いました。
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もあ 様

「120%実現力」 メンタルワークショップ in長崎

2026/2/22

出会いに感謝!!

やりたいことが見えてきた時間になりました。
人生の先輩方のお話しも伺えて、みなさんの過ごしてこられた時間を少しだけ共有させていただけたような気持ちになりました。
おかげで、自分が今やらなければならないことが明確化できた気がしました。
貴重なお時間とご縁をありがとうございました。
私は、あなたの“ど真ん中”と深く関わる
Expert_s2
Award139
Award151
Award142
Award69
Award08

メンタルコーチ&トレーナー

馬場真一

私は、あなたの“ど真ん中”と深く関わる

Collabotimes
人と動物が共により良く生きる社会を実現します
Expert
Award148
Award139

酒井 聖花

人と動物が共により良く生きる社会を実現します

開催要項

開催日時
2026年2月21日(土)
開場 13:00
開始 13:10
終了 16:50
場所

長崎歴史文化博物館

長崎県

立山1丁目1番1号

ホームページ

参加費

参加費
5,500 円

参加費(ワンショットオンラインセッション付)
25,000 円

参加費(100日修了生/100日卒業生からのご紹介)
3,900 円

お支払方法

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ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

定員

40 名

【満員御礼】

申込受付期間

2025/12/15(月) 20:43  ~ 2026/2/20(金) 19:00まで

主催者

馬場真一

お問い合わせ先

馬場真一

お問い合わせ先電話番号

090-5997-4484

お問い合わせ先メールアドレス

jitsugenryoku@gmail.com

受付は2月20日(金)19:00 で終了しました。
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