受付は1月25日(日)08:00で終了しました。
あなたからほっこり笑顔を生み出します
このような方におすすめ
面倒くさがり。お菓子作りは「難しくて出来ない」と思ってる人。毎日忙しく過ぎていく中でも、手作りでほっこり心満たされたい人。
期待できる効果
「出来ない」が「出来る」に変わるのを体現！片づいたレシピで心が満たされ、暮らしが潤う♡小さな達成感で行動力UP！
住まいLoveる（すまいらぶる）
片づけセルフケアメンタリスト
大野愛子がお伝えする
「豆腐入りガトーショコラ」
トースターでもグリルでも
もちろんオーブンでも焼けます
＼(^o^)／
～パン・お菓子作りにこんな思い込みないですか？～
☑難しく面倒くさい
☑オーブンがないとできない
☑道具がないとできない
☑スペースがないとできない
☑時間がないとできない
そんな「できない」が
「今からできる！」に変わります(^^/
🍞進化するクッキング🍞
トースターでもグリルでも出来ますよ♡
片づけた基本レシピをベースに
グルテンカットのメニューを楽しんで頂けます。
いつでもちゃちゃっと作れます♪
慣れれば生地つくりは5分程度。
出来立ての美味しい香りが漂う空間で
心と暮らしに潤いを与えます。
整理収納アドバイザー大野愛子が
「準備から片づけ」まで
究極にシンプル時短な米粉クッキングをお伝えします。
何がシンプルか、って？
☑材料を袋でシャカシャカもみもみするだけ
☑粉が飛び散らず、手も汚れず、道具も少なく、洗い物も簡単
☑全部一緒に混ぜて焼くだけのシンプルさ
☑トースターやグリルで焼ける
「モノを増やさない」
という整理収納のポイントを押さえながら、
誰にでも出来るグルテンカットクッキング
心とお腹を満たし、
身近な人と一緒に幸せの連鎖を始めましょ♡
レッスン当日は
自己紹介
↓
レシピ・材料の確認
↓
材料の計量、袋で混ぜる工程を
見ていただきます
（10分）
↓
計量・生地作りをそれぞれ実践
（１０~２０分）
↓
成形の仕方を見て頂きます
↓
焼きあがるまで歓談タイム♪
お時間のある方は
基本の米粉パンで作ったパンも試食しながら
お喋りタイムをお楽しみください💗
ちょっとした「できる~able~」がわかれば
あとは「できる~able~」の積み重ねです！
「○○がしたい！」という目的のために
いかにシンプルにするか、
パン作りが難しいと感じても
パンを作る時には
「焼き立ての美味しいパンを食べたい！」という
嬉しいイメージをして簡単な方法を知れば
作ることが楽しくなります。
お片づけが難しいと感じる方も
「片づいた部屋で〇〇したい。」
好きなことをイメージして、
出来る方法を知ることで
「やらなければならない」「難しい」
と思い込みを書き換えて
「やりたい」に変える体感をしてもらいます。
「家で自分の作った焼き立てパンを食べたい！」
を自分で叶えて幸福感を感じませんか？
美味しいなぁ～
楽しいなぁ～
の気持ちが漂う空間
また喜び合える
お片づけ効果※で子育て奮闘中でも
シンプルクッキングでほっこり笑顔を生み出し、
お腹も心も満たしながら、
小さな達成感から行動力もUP！
必要な方には
思い立ったらすぐに行動できる
環境つくりのサポートもしています。
（※時短、節約、ストレスフリー）
「出来る」を増やして
理想の暮らしを叶えていきましょう♪
あなたが帰る居場所を大切にする
みんなが集う場所を提供。
関わる人が「できる~able~」に気づき
☑今よりもさらに一歩踏み出せる
☑自分らしくイキイキと過ごし高めあえる
そんな
可能性を引き出せるように
好きなことをお喋りしながらのクッキングが
そのきっかけとなれば幸いです。
一人で悩みを抱えたり、
言いたいけど言えないことが増えるような
状況にあるかもしれない、
心を大切にする
片づけセルフケアメンタリストとしても
この時間を通して
好きなことをお喋りしながら
心や頭の整理をする時間や場所になれば
と思っています。
情報交換や整理収納のこと
クッキングだけでは終わらない
楽しいひと時をご一緒にいかがですか？
お家時間も愛おしい幸せ気分と
美味しいパンを味わいませんか？
参加者からの応援/感想メッセージ
ゆっこりん 様
究極に片づくッキング♡ガトーショコラ（豆腐入り） 1/25
2026/1/26
出会いに感謝！！
【一番印象にのこった点は？】チョコを湯煎するのに、ジップロックに入れて溶かすのはとても合理的で、汚れ物無し！
【今後も受けたいですか？】
もちろん受けたいです
【今後希望する内容を教えてください】
整理収納アドバイザー 片づけセルフケアメンタリスト
大野愛子
整理収納の効果で幸せの循環を生む
住宅収納スペシャリスト
親・子の片付けインストラクター 2級
住まいという居場所を、居心地のよい、癒される空間
として、既にあるモノを愛でる片づけで自身を満たし、
人と人、人と住まいのもてなし合い（愛）の家庭から
笑顔の環を広げられる
をコンセプトに
片づけとパン作りを通して
整理収納アドバイザーの活動をしています。
「すまいらぶる～smilable～」とは
住まい
love（愛）
smile（笑顔）
able (可能性）
を軸に
「住まいを愛することで笑顔が生まれる」
ということを表現しています。
「平和も戦争も家庭から始まります
もし本当に世界平和を願っているなら
まず自分の家が相互に愛し合うことからはじめていきましょう
もし喜びを広げて行きたいなら
まず、ひとつひとつの家族が喜びを以て生活することが必要なのです」
このマザーテレサの言葉に共感
家庭と言う最小のコミュニティで
身近な願いを叶えるコトから自分を満たし
喜びの連鎖が始まることを願って活動しています。
気付かなかった心の溜め込みも環境も整理し
スッキリ爽快、心晴れやかに
あなたらしく生きることを後押しします。
▶こんなあなたに♡
✔優柔不断
✔好奇心旺盛
✔「誰か片づけてぇ～～～」
✔「帰るのが楽しくなる家がいい！」
✔「家に人を呼んで楽しみたい！」
✔時間、環境に制約がある
✔片づけ出来ない自分に嫌気がさす
✔整理収納のやり方がわからない
心に寄り添うお片づけで
家庭から心豊かに
共に魂の喜びを分かち合うサポートをすることが
私の使命です。
開催要項
| 開催日時 |
2026年1月25日(日)
開場 11:50
開始 12:00 終了 13:30 |
|---|---|
| 場所 |
Cflatカフェ(SARASA HOTEL 心斎橋 内 １F) or Zoom 大阪府 大阪市中央区東心斎橋1-1-3 |
| 参加費 |
参加費（リアル）
4,000 円
|
| キャンセルポリシー |
＜参加費に含まれるもの（リアル参加）＞ 材料代、試食代
こちらをご確認ください ★ご注意
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
5 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2025/12/25(木) 12:00 ～ 2026/1/25(日) 08:00まで |
| 主催者 |
大野愛子 |
| お問い合わせ先 | 大野愛子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 07038598712 |
| お問い合わせ先メールアドレス | smileai2015@gmail.com |
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