今年は午年。何事も上手くいく、幸多き年になりますように!!
「62回先手必勝キラキラ雑談カフェ」1/25(日)10:00〜11:00 オープン09:55 zoom無料で開催します。
トピックは、 「呼吸とイビキの深〜い関係」
自分が眠ってる時の様子を観察したことありますか?
スヤスヤねいきをたててるのか? グーグー、イビキをかいてるのか? 口を開けて眠ってるのか?
録画でもしなければ、わかりませんよね。
睡眠時の、呼吸、イビキ、歯軋りなどを、重要観察事項として、認識してる人は、まだまだ少ないと思います。
無意識の時間に起こってる事ですから。
私達は人生の3分の1〜4分の1の時間を睡眠に費やしてます。
この睡眠時間を最も有益に使ってるのは、あの大谷翔平さんかもです。
睡眠時間を、最高の心身のリセット時間にできると、起きてる時間のパーフオーマンスは、グンと良くなはずです。
良質な睡眠の為に、是非ご参加下さい。お申込みも先手必勝で!
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・日時:1月25日(日)10:00-11:00・場所:オンライン
・参加費:無料
・雑談長:三宅恭子
※ZOOMを使用します。前日に参加URLを送信いたします。
※ZOOMは最新のものに更新して、ご参加をお願いします。
※出来ればイヤホンまたはヘッドフォンをご利用下さい。
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〈雑談カフェJAPAN本部よりお願い〉
●出来ればお顔を出してご参加下さい。
●周辺の生活音などが大きい方は、ミュートをご利用下さい。
●お名前を、ご参加のみなさまに分かる形に変更して下さい。
●みなさんに気持ちよく雑談をお楽しみいただくために、進行は雑談長におまかせ下さい。
●ご参加者のお話を、お互いよく聞きましょう。出来れば大きめなリアクションを!
●ご参加のみなさんがお互い楽しく雑談できるよう、不愉快になるようなご発言はお控え下さい。
円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為が見られる場合には、開催途中であっても、
退場していただくことがあります。また今後の雑談カフェJAPANへの参加をお断りすることがあります。
●ご参加者への営業行為、勧誘行為などは、開催翌日以降も含めて絶対にお止め下さい。
●万一不愉快なことがあれば遠慮なく雑談長、または雑談カフェ本部へお申し出下さい。
参加者からの応援/感想メッセージ
富岡 光城 様
第62回☆雑談カフェJAPAN〜先手必勝 キラキラエイジング店〜
2026/1/26
目から鱗 (*^▽^*)
いびきをしている時点で無呼吸症候というのが驚きでした。開催要項
| 開催日時 |
2026年1月25日(日)
開場 9:55
開始 10:00 終了 11:00 |
|---|---|
| 場所 |
ネット環境のあるお好きな場所で! オンライン |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
15 名 【残 6 席】 |
| 申込受付期間 |
2026/1/ 4(日) 16:08 ~ 2026/1/25(日) 10:00まで |
| 主催者 |
雑談長: 三宅 恭子 |
| お問い合わせ先 | 雑談長: 三宅 恭子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 080-4295-7395 |
| お問い合わせ先メールアドレス | sunrise-kyon@hotmail.co.jp |



