🌿 MAX瞑想会 in 群馬・藤岡

〜思考をゆるめ、エネルギーを整え、自分を愛する時間〜

忙しい毎日、
誰かのために、自分のために

頭も身体も

ずっと動き続けていませんか？

✔ 慌ただしく毎日が過ぎてしまう
✔ 自分の本音がわからなくなっている

✔本当はもっと自己実現できるはずなのに

✔ もっと自分を愛したい

そんなあなたへ。

MAX瞑想は
思考・感情・身体・エネルギーを
順番に、やさしく整えていく瞑想。

「がんばる」を手放して、
本来の自分に戻るための時間です♡

🧘‍♀️ MAX瞑想ってなに？

MAX瞑想は、
古代の叡智と現代人のための構造を組み合わせた
誰でも安全に深く入れる誘導瞑想。

✔ 瞑想が初めてでもOK
✔ 雑念が出ても大丈夫

終わったあとに
「頭が静か」「身体が軽い」

「すごく満たされている」

「ネガティブなものがどこかへ行った」

そんな感覚を味わう方がとても多いです。

そして、自己実現を

とても助けてくれる瞑想法です！

☕ 瞑想のあとは、ほっとするお茶会

瞑想後は
自家焙煎・ハンドドリップのコーヒー
または
おいしい紅茶とお菓子をご用意しています。

静けさの余韻の中で、
ゆったりおしゃべりしたり
感じたことを分かち合ったり。

今後の自己実現について

考えたり。

「ホッとして」

「愛されている」と感じる

時間を大切にします🌿

📍 開催概要

日時
🗓 1月31日
🕐 13:00〜15:00
（瞑想 約1時間＋お茶会）

場所
群馬県藤岡市

新町駅徒歩10分

※無料駐車場付き

※お申込み後に詳細をご案内します

参加費
💰 2,000円
（コーヒー or 紅茶＋お菓子付き）

※当日、現金でのお支払いをお願いします

定員
6名

皆さまのご参加を

お待ちしております。