断捨離®の基本の「き」を学ぶ入門講座〜仲間と一緒に、住まいと心を軽やかに〜

期待できる効果

断捨離®︎を知り、動きたくなります。

断捨離®の入門編を

お仲間と一緒に学びませんか？

こんなお悩みはありませんか

「断捨離を始めたいけれど、どこから手をつけていいか分からない」

「一人だと、つい後回しにしてしまう……」

「本を読んだけど、なかなか行動に移せない」

断捨離®は、単なる片付け術ではありません。

今の自分にとって「不要・不適・不快」なモノを手放し、

空間と心にゆとりを取り戻すプロセスです。

今回の講座では、断捨離の基本の「き」から学んでいきます。

お仲間と一緒に学ぶことで、「よし、帰ってやってみよう！」という

前向きなエネルギーが湧いてきますよ。

このような方におすすめです

断捨離の基本をしっかり学びたい方
一人だと挫折しがちで、一緒に頑張る仲間が欲しい方
重い腰を上げて、実際に行動に移したい方
「今の生活を変えたい」と感じている方

開催概要

日　時　２０２６年２月１５日（日）
　　　　１３時15分　～　１４時４５分

場　所　石神井公園区民交流センター　会議室　１　
　　　　アクセス：西武池袋線　「石神井公園駅（しゃくじいこうえん）」中央改札口　徒歩1分
参加費　２０００円
　　　　資料代別途　３００円
テキスト　やましたひでこ監修公式テキスト
　　　　　

持ち物　

　筆記用具
　参加費
　持っている方はやましたひでこ監修公式テキスト

最後にひとこと

断捨離の基礎を学ぶことは、自分自身の「今の幸せ」に気づく練習でもあります。

一人で抱え込まず、同じ志を持つお仲間と一緒に、軽やかな暮らしへの第一歩を踏み出しませんか？

会場であなたにお会いできるのを、楽しみにしています！

【キャンセルポリシー】

当日　100％を申し受けます。

「断捨離を始めたいけれど、どこから手をつけていいか分からない」「一人だと、つい後回しにしてしまう……」「本を読んだけど、なかなか行動に移せない」

そんなお悩みはありませんか？

断捨離®は、単なる片付け術ではありません。今の自分にとって「不要・不適・不快」なモノを手放し、空間と心にゆとりを取り戻すプロセスです。

今回の講座では、断捨離の基本の「き」を分かりやすくお伝えします。お仲間と一緒に学ぶことで、「よし、帰ってやってみよう！」という前向きなエネルギーが湧いてきますよ。

このような方におすすめです

断捨離の基本をしっかり学びたい方
一人だと挫折しがちで、一緒に頑張る仲間が欲しい方
重い腰を上げて、実際に行動に移したい方
「今の生活を変えたい」と感じている方

講座の内容

断捨離の本当の意味とは？
基本のステップ「出す・分ける・減らす」
なぜ仲間がいると断捨離が進むのか
今日から家でできる「最初の一歩」ワーク

開催概要

講座の内容

断捨離の本当の意味とは？
基本のステップ「出す・分ける・減らす」
なぜ仲間がいると断捨離が進むのか
今日から家でできる「最初の一歩」ワーク

開催概要

■日時 2026年2月15日（日） 13:15 〜 14:45

■会場 石神井公園区民交流センター　会議室１（アクセス：西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩◯分）※補足すると親切です

■参加費 2,000円（別途資料代 300円を当日頂戴いたします）

■テキスト やましたひでこ監修公式テキスト ※当日販売もございますが、すでにお持ちの方はぜひご持参ください。

■持ち物

筆記用具
参加費（お釣りがないようにご協力いただけますと幸いです）
公式テキスト（お持ちの方のみ）

わらしべ商人の読書術インストラクターズわらしべ読書インストラクター

木村さちこ　東京練馬断捨離®︎会　やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー

木村さちこ

断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします！

2020年1月　やましたひでこ公認断捨離®トレーナーに認定
管理栄養士やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
年間延べ43,800人の栄養状態の維持・改善に携わっていた
元管理栄養士が、家とココロのメタボからの脱却をサポートします！

東京練馬区で生まれ育ち、現在は夫、長男、柴犬♀と暮らす

子供のころから片づけが苦手。
片づけさえもできない私はダメな人間。
自分のことが好きではありませんでした。

いつかは片づけられるようになりたい！
本気で思ったのは子供が生まれてから。
汚い部屋で育った記憶を残させたくない！
そんな時に出会ったのが『断捨離』の本。

「今、使っているモノがセルフイメージを表す！」
当時、職場で使っていたマグカップは銀行でもらったオマケ。
親に愛されたい！と思いながら
自分で自分をオマケ扱いをし、
大切にしていなかったことに愕然とする。

2011年10月、断捨離セミナーに参加し、
ただの片づけ術ではない！
真剣に取り組めば人生までも変えられる！
と、感銘を受け、断捨離に励む。

過去の自分と同じように片づけられない、自己肯定感が低いと悩んでいる方が
「自分の大切さ、素晴らしさに気づく」べく、サポートさせていただいています。

開催要項

開催日時	2026年2月15日(日) 開場　13:10 開始　13:15 終了　14:45
場所	石神井公園区民交流センター　会議室１東京都練馬区石神井町 8-1-10

参加費	参加費 2,000 円
お支払方法	銀行振込
定員	10 名
申込受付期間	2026/1/14(水) 15:19 　～　2026/2/15(日) 13:10まで
主催者	木村さちこ
お問い合わせ先	木村さちこ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	danshari.kimsachi0122@reservestock.jp