受付は2月21日(土)00:00で終了しました。
頑張らなくても進める自分になる
このような方におすすめ
心が重くなる時の対処方法が知りたい
期待できる効果
モヤモヤ時間が減って、心軽やかに行動を楽しめるようになる、感情の扱い方がわかる
行動が軽くなる心の整え方講座
〜 頑張らなくても進める自分になる 〜
こんなことありませんか？
✔ やりたいことがあるのに動けない
✔ 行動しなきゃと思うほど重くなる
✔ 自分は怠けている気がして責めてしまう
✔ やる気が出るのを待っているうちに1日が終わる
✔ 本当は変わりたいのに体がついてこない
それはあなたの意志が弱いのではありません。
「心のエネルギーの流れ」が重くなっているだけなんです。
行動できない理由は、性格ではなく「状態」
「もっと頑張らなきゃ」
「気合いが足りない」
と思っていても実際は逆で、
▶ 心が重いから動けない
▶ 安心できないから止まる
▶ 自分を責めるほどエネルギーは下がる
つまり――
整っていない心で行動しようとしているから苦しいだけ
なのです。
この講座でお伝えすること
この60分では、
🟢 行動できなくなる心の仕組み
🟢 やる気に頼らず動ける状態の作り方
🟢 「動ける自分」に戻る簡単な整え方
🟢 行動を軽くする視点の切り替え
を、やさしくわかりやすくお伝えします。
難しいワークや根性論はありません。
その場で心が軽くなる感覚を体験していただきます。
この講座で得られること
「あ、これなら動けそう」って自然に思える心に戻ることが目的です。
✨ 行動への抵抗がやわらぐ
✨ 自分を責める回数が減る
✨ 「やらなきゃ」から「やってみようかな」に変わる
✨ 気づいたら一歩動けている自分に出会う
【行動が軽くなる心の整え方講座】
〜頑張らなくても進める自分になる 〜
日程：【 2026/2/21(土) 10:30-11:30 】
オンライン開催（zoom）・アーカイブなし
【先着５名様限定】
参加費：無料（通常【5,000円】）
参加者の声
「心が軽くなり、悩みに対してどうすればいいのかわかりました！（30代 女性）」
「人生で大事なことが得られました！（40代 男性）」
「気づきと学びをありがとうございます！（40代 男性）」
参加者からの応援/感想メッセージ
えみ 様
行動が軽くなる心の整え方講座
2026/2/21
楽しく学べました
本日はありがとうございました。行動出来ない原因の一つ
抵抗の思考が原因で、行動が出来ないんだなぁと気づくことが出来ました。
頑張らくても価値がある
楽しんで良いんだいいんだ
と自分へ許可がなかなか出来ない時がありましたが、沙織さんのお話を聞いてどんな自分も、どんな感情も「まる」をつけてあげられそうです。
一つ一つの言葉が心に響いて、時々涙が出そうになった場面もありました。
今日は誕生日でもあったので、これから軽やかに行動出来そうです。
また、お話を聞いてみたいと思いました。
ありがとうございました。
こんなにおめでたい日に講座に来てくださって、ありがとうございます。
えみさんは充分に頑張っているし、頑張らないことをやってみるとおっしゃいましたし、
愛がいっぱいの えみさんに、私からも「はなまる」をたくさん贈ります。
ココロの調律カウンセラー
石黒 沙織
この世界に心の輝きと笑顔を増やす 感情を読み思考を意図的に選んで波動を整える方法を伝える
石黒 沙織 プロフィール
✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦
ココロの調律カウンセラー／ライフコーチ／薬剤師
「ココロの調律」主宰
心と思考を整えることで、人生が自然と軽やかに輝き出すサポートを行っている。
抵抗の思考を手放し、本来の感覚に戻ることで、
無理なく豊かさや心地よさを受け取る在り方を伝えている。
これまで、子育て・人間関係・仕事・自己否定など、さまざまな悩みを通して
「心の状態が現実に与える影響」を体感。
現在は、個人セッション、講座、メルマガ、講演を通して
「幸せで豊かな毎日を味わう人が増えること」 をテーマに活動中。
外側の言葉や理論よりも、その人の内側にある本当の望みや感覚を読み取り、
今必要なメッセージを翻訳してお伝えしている。
北海道在住。
-------------------------------
https://www.instagram.com/saori.ishiguro/
https://www.facebook.com/saori.tarotto
▼ アメブロ
https://ameblo.jp/saori-tarotto/
▼stand.fm
https://stand.fm/channels/625287967cd2c74328a4fa2e
-------------------------------
開催要項
| 開催日時 |
2026年2月21日(土)
開始 10:30
終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
本講座は無料での開催ですが、 お申し込みの時点でお席を確保させていただいております。
ご都合が合わなくなった場合は、 できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2026/1/31(土) 00:00 ～ 2026/2/21(土) 00:00まで |
| 主催者 |
石黒 沙織 |
| お問い合わせ先 | 石黒 沙織 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | saori@reservestock.jp |