この春、
神戸にてメンタルワークショップを開催いたします。

これまで、
ホテルオークラやオリエンタルホテルなどのラウンジにて
10名以下のCafe勉強会は行ってきましたが、
神戸でのワークショップ開催は今回が初めてとなります。

開催概要

• 開場　13:15

• 開始　13:30

• 終了　16:45

ワークショップ内容

今回のテーマは、
「今の自分の【現在地】を把握すること」です。

• 今、自分はどんな状態にあるのか

• 何に引っかかり、何が整っていないのか

• 次のステージへ向けて、何を手放し、何を育てるのか

こうした問いを切り口に、

• 心の整理整頓

• 感情の取り扱い方

• 今ここを見つめ直す視点

を、ワークを通して深めていきます。

「いったい今、自分どうなってる？」
そんな率直な感覚を出発点に、

モヤモヤや違和感、質問なども含めて、
一期一会の参加メンバーと共に、本質を探究する時間です。

大切にしていること

グランドルールは、守秘義務です。

安心してご自身の内側に向き合えるよう、
場の安全性を何より大切にします。

当日は、
参加される方々のニーズも伺いながら、

• ペアワーク

• グループワーク

といった実践を通して学びを深め、
ご家庭や仕事でのコミュニケーションが、
より自然で充実したものになることを目指します。

こんな方におすすめです

毎回、以下のような方が参加されています。

• ゴール（目的・目標）を磨きたい方

• ブレない軸を育てたい方

• 今後のビジョンを描きたい方

• 自分の在り方を深めたい方

• メンタルファンデーション（自己基盤）に関心がある方

• 今すぐ解決のヒントが欲しいテーマがある方

内容は、基本の「き」を大切にしています。

ワークショップが初めての方も、
どうぞ安心してご参加ください。

もちろん、
慣れていらっしゃる方も、
初心に立ち返りながら、
共に学びを深めていけたら嬉しいです。

春先の神戸で、
静かに自分と向き合う時間をご一緒できることを、
心より楽しみにしています。