【講座コンセプト】

やましたひでこのブログを通して
自分の思考・感情・行動を見つめ直し、
日常に断捨離®︎を“生き方”として落とし込む実践講座

【講座の流れ】

① ブログを読む

事前にこちらが決めたやましたひでこの

ブログを読み、
・心に残った一文
・印象に残ったエピソード
・「これだ…」と感じた部分
をそれぞれ持ち寄ります。

② 気づきのシェア

参加者それぞれが
「感じたこと・印象に残ったこと・響いたところ」をシェア。

同じ文章を読んでも、
感じ方が全く違うことを体感する時間になります。

③ 自己探訪ワーク（なぜ？を深める）

次にワークで問いかけます。

• なぜそこが気になったのか

• その言葉は、今の自分の何とつながっているのか

• 自分は何を感じ、何を望んでいるのか

→ 自分の内側と静かに向き合う時間

④ 日常への落とし込み

気づきを「行動」に変換します。

• 今日から何を意識する？

• 何を手放す？

• 何をやめて、何を選ぶ？

**小さな一歩の“行動宣言”**をします。

⑤ 次回：実践発表

次回の講座で
・やってみたこと
・感じた変化
・うまくいかなかったこと
などを発表・シェア。

→ 気づきが現実の変化として積み重なる仕組み

🌿 この講座で得られること

• 断捨離®︎の言葉が「自分の今」になる

• 自分の思考グセに気づける

• 行動が自然と変わっていく

• 暮らしと心が静かに整いはじめる

• 「学んで終わり」ではなく暮らし方が変わる

🌿 こんな方におすすめです

・断捨離の学びをもっと日常に落とし込みたい方

・やましたひでこのブログを読んでいるけれど、
　「いい話だった」で終わってしまう方

・自分の感じたことを、もう一歩深めたい方

・ひとりではなく、仲間と一緒に気づきを育てたい方

・モノだけでなく、思考や行動も整えたい方

・今の自分を少しアップデートしたいと感じている方

ひとつでも当てはまる方は、ご参加お待ちしています。

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