断捨離三部作の三作目『新・ココロの片づけ術　自在力』読書会

期待できる効果

直ぐに断捨離をしたくなります。一人で読むだけでは気づかない発見があり、他の参加者の体験談を通して理解が深まります。自分自身を見つめなおし、人生をよりよくしていくためのきっかけになります。

断捨離はモノが減って気持ちがスッキリ！

することだと

思っていませんか

断捨離で得られる力があります

『新・ココロの方づけ術自在力』とは、

断捨離®、を通じて、

モノを手放すことで身につく、

ごきげんに生きる力。

モノを絞り込むための

ココロの執着を手放す行法哲学

選択・決断により、

自分軸を確立していく中で、

自立・自由・自在を

獲得する力。

必要な時に必要なモノ・コト・ヒトと

出逢える力。

高い視点・広い視野・深い洞察という

「俯瞰力」を伴い、

人生に革命を

起こしていくことができる。

やましたひでこ著　『自在力』より

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会場：zoomのみ
録画はありません
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自在力

断捨離を通じて、

いまの私にとって

「要・適・快」なものを

選択・決断していくトレーニング。

その選択・決断を通して卒業していくのは…

依存心、依頼心、責任転嫁。

拒否と無理解と否定。

悩みを手放せず、

感性が鈍った私。

無自覚で不始末、先行きの見えない私。

そののち手に入れられるのは…

自分への信頼、自己肯定感、私のことが好きな私。

他者への共感と受容。

考え抜く力と、豊かな感性。

意図的・自覚的で、

始末がつけられる私。

そして無限の解放感。

自在力を存分に発揮するには？

どのように？

読書会で得られる３つのポイント

◆ポイント１

読書を通して、今の私が見えてくる

◆ポイント２

仲間とシェアすることで気づきが深まる

◆ポイント３

週に１回の集まりで、モチベーションが維持される

このような方のための講座です

・本を読んだけれど、よく分からない人

・断捨離停滞中の人

・断捨離をもっと進めたい人

・家は片づいたけれど、モヤモヤする人

受講すると

　カラダが動き出します。
　選択決断が早くなります。
　自分の断捨離の現状認識ができます。

開催日程

日時　2026年25月27日（金）～8月15日（金）
7：30 ～ 8：30　
日程　①2/27

②3/6

③3/12　④3/20　⑤3/27　⑥4/2　
⑦4/10　 ⑧4/17　 ⑨4/24　⑩5/1

⑪5/8　⑫ 5/15
3/12
と 4/2は木曜日です。

受講代

参加費：無料

開催の思い

著者のやましたひでこはたくさんの本を出版しています。その中でも『新・片づけ術断捨離』『新・生き方術　俯瞰力』『新・ココロの方づけ術　自在力』は、断捨離三部作とも言われ、トレーナー講習の課題図書にもなっています。
断捨離三部作を繰り返し読んでいきます。
今、自分に必要な、印象に残ったコトバを拾っていき、なぜ、そのコトバが印象に残ったのかを掘り下げて行くことで、今まで無自覚だった自分自身に気がつきます。
断捨離は、自分発見のツールです。
モノを通して、自分を発見していきましょう。

よくある質問

◆　読書会って、どんな講座ですか？
　　

本を読んで、印象に残った言葉やフレーズから、自分の内面を見つめます

◆　毎週は参加できません。

申し訳ありません。振替日はございません。

その時に集まった方々で構成されますので、録画配信もありません。

断捨離トレーナーインターン

和久田尚子

断捨離を拡めること。

木村さちこ　東京練馬断捨離®︎会　やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー

木村さちこ

断捨離でモノとココロを整え、日々ごきげんになれるお手伝いをします！

開催要項

開催日時	2026年2月27日(金) 開場　7:25 開始　7:30 終了　8:30
場所
参加費	無料
定員	10 名
申込受付期間	2026/2/21(土) 14:46 　～　2026/5/ 1(金) 07:55まで
主催者	木村さちこ
お問い合わせ先	木村さちこ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	danshari.kimsachi0122@reservestock.jp

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項