妊娠・出産・育児の不安を
“正解探し”から“安心”へ✨

不安なままがんばらなくていい。助産師と整える、妊娠・産後のこころの時間

妊娠中～産後のママのためのオンライン個別相談

なぜ不安は消えないの？

• 情報はあるのに安心がない時代

• “正解”を探し続けてしまうママ

• 「ちゃんとしなきゃ」が強すぎる

不安はダメなものではなく
整えるタイミングのサイン

このZOOMで相談できること

• お腹の張りが心配

• 体重管理が不安

• 母乳が足りているか

• 産後の体の変化

• 病院に聞くほどじゃないけど気になること

メンタルの相談

• 出産が怖い

• 2人育児が不安

• 夫との関係がモヤモヤ

• 自分を責めてしまう

• 上の子にイライラ

• なんとなく涙が出る

👉どんな話でも大丈夫✨

相談後の変化

• 頭の中が整理される

• 不安の正体がわかる

• 自分を責めなくなる

• 「今の私でいい」と思える

• 出産が少し楽しみになる

OHANA助産院の理念

OHANA助産院は、ハワイ語の“OHANA＝家族”の想いを大切に、
地域の中で家族のように寄り添う存在であり続けます。

妊娠・出産・育児という大切な時間が、
幸せで、楽しく、安心に満ちたものになりますように。
ひとりひとりの気持ちにそっと寄り添い、
心と身体をやさしく支えるケアを提供します。

OHANA助産院は、

• 母と赤ちゃんの自然な力を信じること

• 家族の想いを尊重し、温かいつながりを育むこと

• いつでも“ただいま”と言える場所であること

を大切にし、
地域に広がるすべてのいのちと家族が、
安心して過ごせるやさしい世界を目指します。

サービス内容

• 30分or60分Zoom

• 単発

• 料金30分：3,300円　　60分：5,500円

• 延長30分まで2,200円

• 相談内容制限なし

• 録画無

よくある質問

• 何週からOK？→何週からでも大丈夫です☆

• 産後何ヶ月まで？→特に制限はありません☆

• 赤ちゃんが泣いてもいい？→泣いていてもかまいませんが、安心してお話していただけない場合は、日程変更の対応をさせていただきます。

• パパも同席できる？→一緒に参加していただいても大丈夫です。

• パパが相談してもいい？→もちろんパパが相談していただいて構いません。

ママが安心すると
赤ちゃんも安心します。

強くならなくていい。
ちゃんとしなくていい。

ただ、今の気持ちを一緒に整えましょう。