2つの質問で悩みがスッキリ!
セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座
イライラ・モヤモヤを自分で解消したい!
人にグチを言うのは気が引ける!
今の現状を変えたい!
いろいろ手を尽くしているけど、成果が出ずに、疲れてしまっている!
そんなあなたへ
2つの質問で悩みがスッキリ!
セルフセッションを学ぶ
ストレスクリアベーシック講座
のご案内です
2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座とは?
たった2つの質問で、悩みが悩みで、なくなり
人間関係が変化するストレスクリア
そのセッションのやり方を学び
自分でセルフセッションが
できるようになり
悩みをスッキリと解決できる
スキルを学べる講座です。
ネガティブな思考を
ポジティブな思考に変えても
うまくいきません。
でも
うまくいかないから、
もっとポジティブにならないとダメ
ネガティブになってしまう自分はダメと
思ってしまいますよね。
実は
長年の悩みを解決するには
その方法だと
根本解決しません。
この講座では、
悩み、苦しみが生まれる原因
悩み、苦しみが続いてしまう理由
についてお伝えしていきます。
そして
どうやったら
その悩み、苦しみから
抜け出せるのか
セルフセッションの方法が学べます。
ストレスクリアには10大特徴があります!!
1 早い・深い・戻らない
2 問題が困難であればあるほど、解決が早い
3 根本解決するから元に戻らない。
4 具体的な事は聞かないので安全で場所を選ばないから負担がない。
5 感情を味わって消すということしない
6 自分の悩みの本当の理由がわかり解決する
7 価値観が明確になり自分らしい自然体で活躍できる
8 人生の目的が明確になり、人生の指針ができる。
9 やることはたった2つの質問を繰り返すだけ。
どんな人でもどんなテーマでもOK
10 一枚のシートに記入していくだけ誰でもできる。
ネガティブを正しく扱う方法を
学べるこの講座で
・自分を責めるクセに気づく
・無意識の「こうしないと」が緩む
・心が、ちゃんと自分の味方になる
この土台ができると、
現実はあとから、ちゃんと動き出します。
私の2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座の特徴
私は、2017年にストレスクリアを学び始めました。
2人の発達凸凹の子育てが
頑張れば、頑張るほどに
うまくいかなくなり
ストレスクリアに出会いました。
自閉症スペクトラムの長男は
・登校しぶり
・不安神経症で大量の服薬
・チックが激しくなって行動も止められなくなるトュレット症候群
発達グレーの次男は
・漢字が覚えられない
・板書ができない
・勉強が覚えられない
・コミュニケーションが取れない
必死に対応しても
改善されないばかりか
悪化するばかり・・・・
でも
ストレスクリアに出会って
できないことは
苦しみではなくなりました。
それでも、発達凸凹の子育ては
未だに、いろいろあります
子育てでも
仕事でも
パートナーシップでも
友人との関係でも
あれ?ってモヤモヤしたり
イラッとくることはあります。
でも、自分で自分にセルフセッションできると
イライラ、モヤモヤがなくなります!!
講座では
「できない自分」
「ダメな自分」
を出してもいいんだ!」
ということからスタートしていきます^^
私自身は優等生できて
できない自分が出せなくて
苦しい思いをしてきました。
でも、
その自分のできないことを
出すことこそが
今後の人生を
生きやすくするためには
とっても大事なんです!
優等生気質な私は
実はとってもおっちょこちょいで
ドジで失敗も多くって
でも、そんな自分が
優等生になっている
ワケを知った時に
今まで出せなかった
その失敗を出せるように
なっていったんです。
しかも、
ドジをすると
好感を持たれるようになるという
びっくりな変化でした!!
そんな私だからこそ
「美雪さんだから、お話できました」
「美雪さんと話していたら、気が付きました」
と言っていただくことが
とっても多いんです。
だから、
優等生でいい子できたけど
実はツライ。
でも、自分で何とかしたい!
そう思う方にこそ
受けていただきたいと
思っています^^
こんな方にお勧めです!
子育てでがうまくいかなくて困っている
先生とのやりとりで、疲弊している
友人関係でイライラすることがある
親との関係をもっと良くしたい
パートナーともっと話し合いたい
片付けられない自分にイライラする
もっと自分を褒められるようになりたい
子供が宿題をしないことにイライラする
子供がYouTubeばかり見てモヤモヤする
子供の友達でイヤな子がいる
イヤなことを押し付けてくるママ友にイライラしている
パートナーが家のことをしないことに腹が立つ
2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座では、こんなことを学びます
ストレスクリアベーシック講座1日目
ネガティブの正しい扱い方を学びます
◆学びのステップについて
◆『あなたが長い間悩み苦しんでいる本当の理由』
◆望む未来の作り方
◆うまくいかない理由!努力逆転の法則とは?
◆ネガティブをどう扱っていくか
◆葛藤が起きる理由と解決方法
ストレスクリアベーシック講座2日目
セルフセッションで自分の問題が解決できるように学びます
◆悩みが悩みでなくなるストレスクリアセッションを実体験
◆自分で自分の悩みを解決するやり方を学びます
◆自分の悩みで、セルフセッションを練習
■ お客様からのご感想
モヤモヤしていた職場を退職して、社会的意義を感じられる新しい職場が決まりました!
不思議なことに、家族も変わって、なんだかいい流れがきているな〜という感じです。
講座を受けた直後から、現実が変わり驚きました。
パワハラ上司は、自分の上司ではなくなりました。
他にも苦手な相手と、物理的に距離が離れたりしました。
「こうしないと!」思うことが多い私が、本当にどっちでも良いと心がやわらかなくなりました。
そしたら、自分にない選択肢が出てきて、自分も、家族もびっくり!!
2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座を受けていただくと・・・
思考のパターンがわかる
たった2つの質問のストレスクリアセッションを体験できる
ネガティブを正しく扱う方法がわかる
自分のイライラ・モヤモヤが、自分で解消できる!
がんばれば、がんばるほど、負のループにハマる!その抜け出し方がわかる!
ネガティブをポジティブに変えると
根本解決にはならずに
ますます拗らせるだけなんです。
ネガティブを正しく扱う方法を
学べて、今までの考え方が
ガラリと変わった
という方もいらっしゃいます!
悩みって突然やってくるもの。
イライラ・モヤモヤが
続くってとってもイヤですよね。
自分で解消できる方法を知っていたら
今後の人生が安心できます^^
これからの人生
人間関係で悩んでいるのは
もったいないです。
イライラ、モヤモヤを
セルフコーチングして
穏やかな日常を手に入れませんか?
ご参加をお待ちしています^^
講師プロフィール
【石井美雪プロフィール】
(社)ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会
ビジネストレーナー/心理学講師/メンタルコーチ
発達特性のある子どもを2人育てる母。
長男は自閉症スペクトラム・中度知的障害、次男は発達グレーゾーン。
それぞれに異なる大変さを、年齢を重ねながら今も経験し続けています。
子育て、パートナーシップ、職場・親子の人間関係など、「頑張っているのにうまくいかない」背景にある心のしくみを専門にサポートしています。学習塾の現場で、さまざまな特性を持つ子どもたちや、日々向き合う指導者たちを近くで見てきた経験も持ちます。
「うまくいく・いかないという結果に、振り回されなくていい」。
そこに気づいたとき、人間関係は静かに変わっていきます。
頑張る人が、自分を責めなくてすむ関係へ。
焦らず、本質から整えていくサポートを行っています。
ページを読んでいただきありがとうございます
今、時代の進化がどんどん加速しています
今だからこそ
最高の自分に出会って
理想的に生きたい人が
どんどん増えています
そこで
「本当の人生の原理原則」を知る事が
とても重要になってきます
そして
「ネガティブの正しい扱い方」を
身につけることで
今までとは全く別の人生が開けていきます
ぜひ一緒に成長してきましょう。
講座日程・料金
:4月16日(木)・4月23日(木)
オンラインZoom
※時間は全て13:00~16:00
※受講生の状況によって変更の可能性があります。
■料金:38,500円
■担当講師:石井 美雪
■お支払いは銀行振込・クレジット一括(Paypal)・クレジット分割が可能です。
分割払いをご希望の方は、お申し込み時は「銀行振込」を選択してください。
お申し込み後の受付メールにてご決済リンクをお送りいたしますのでご確認ください。
リクエスト日程での開催も可能です。
リクエストはこちらからどうぞ
または公式LINEアカウントからお問い合わせください
セット受講でお得!
セルフコーチングにプラスして
ストレスクリアセッションができるコーチ資格を取りたい方はこちら
2つの質問で悩みを解決する方法を学んで、自分も周りも幸せにするストレスクリアコーチ養成講座
参加者からの応援/感想メッセージ
匿名希望
★コーチ(ベーシック)
前に進むことができそうです
ベーシック講座、本当に楽しかったです。そして講座中はスゴイ安心感に包まれていました、ありがとうございます。今の私の悩みは長い間ずっと抱えてきたことで、変えようと必死になってきたことです。でも今日「これ解決できるな」と前向きな気分になり、講座後はウキウキしています。「こんなことが起きました!」とご報告できることを楽しみにしています。
開催要項
| 開催日時 |
2026年4月16日(木)
開始 13:00
終了 16:00 |
|---|---|
|
ベーシック講座2日目
2026/4/23(木) 13:00
~ 16:00
|
|
| 場所 |
オンラインZoom |
| 参加費 |
コーチ養成ベーシック講座 参加費
38,500 円
|
| キャンセルポリシー |
※お申し込み後3日以内にご入金をお願いいたします。 |
| お支払方法 |
銀行振込 支払先は一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会です |
| 定員 |
2 名 |
| 申込受付期間 |
2026/3/ 2(月) 08:53 ~ 2026/4/10(金) 21:00まで |
| 主催者 |
石井美雪 |
| お問い合わせ先 | 石井美雪 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | hanahana2033@reservestock.jp |












