こんな方に参加していただきたい

⭐️「捨てたい」気持ちはあるのに、身体が動かない


（一人だとつい「明日でいいや」と後回しにしてしまう方）
⭐️モノを捨てることに「罪悪感」や「痛み」を感じて止まってしまう


（モノとの関係性の問い直し方が分からず、立ち止まっている方）
⭐️「いつか使うかも」という不安に、家の中を占領されている


（未来への不安や過去への執着で、今の自分が窮屈になっている方）
⭐️断捨離の本を読んでも、知識だけで終わってしまう


（「わかっているけど、できない」というジレンマを抱えている方）
⭐️春分の日という節目に、自分自身のエネルギーを入れ替えたい


（新しい季節を、軽やかな心と空間で迎えたい方）

当日スケジュール🗓️

朝の部　8:30〜 9:30

夜の部　20:00〜21:00

どちらも、同じように、zoomにて

【朝の部】08:30 〜 09:30（60分）

テーマ：スイッチON！「出す（放つ）」エネルギーの点火

家事をひと段落させて、自分のための「空間作り」をスタート！

＊08:30　オープニング・ご挨拶（5分）

春分の日の意味と、今日の「874（はなす）」の意図をシェア。

＊08:35　『1日1捨て』音読タイム（10分）

やましたひでこさんの言葉を細胞に染み込ませ、「捨てる」思考をリセット

＊ 08:45　【実践】15分間集中断捨離（15分）

Zoomを繋いだまま、一斉に動きます！「今」の自分に不要なモノを家中からピックアップ。

＊09:00　手放し宣言ライブ！（20分）

手放すモノを披露し「さよなら！」

仲間の応援で加速します

＊09:20　朝の結び・日中の過ごし方（10分）

＊夜の部までに「あと3つ」手放す宿題を出して、軽やかに解散！

【夜の部】20:00 〜 21:00（60分）

テーマ：心で味わう！「話す（放す）」エネルギーの循環

一日の成果を認め合い、スッキリした気分で「新しい運気」を予祝！

＊20:00　再集合・夜のチェックイン（5分）

＊1日を過ごして変わった「お部屋の空気」や「心の変化」をシェア

＊20:05　「874（はなす）」成果報告会（25分）

グループに分かれ、今日手放したもの、そして手放したことで見えてきた想いを存分に「話す」

20:30　トレーナーによる「詰まり」の解消アドバイス（15分）

1日を通して迷ったモノ、捨てられなかったモノへのQ&Aタイム。

＊20:45　「空いたスペース」への予祝（10分）

＊モノが去ったあとの「余白」に、これからどんな自分を招き入れたいか。未来を言葉にします。

＊20:55　エンディング：お清めの儀式（5分）

全員で柏手を！住まいの響きを整えて、最高の春分の日を締めくくります。

注意)
上記は予定であり、参加人数により、

スケジュール変更の場合があります

朝、夜、またはどちらか片方だけでも

（夜だけ参加の方は、前日もしくは当日に断捨離品を１点だけでも準備してくださいね）

ご参加いただきましたら、以下のようなメリットが得られます❗️

⭐️「一人じゃない」安心感で、驚くほど手が動くようになります


（Zoomで仲間と繋がることで、孤独な作業が楽しいイベントに変わります）
⭐️「874（はなす）」ことで、心の詰まりがスッキリ解消します


（物理的に「手放す」ことと、思いを「話す」相乗効果を体感できます）
⭐️やましたひでこさんの哲学が、机上の空論ではなく「自分の実感」に変わります


（著書の音読と実践をセットにすることで、断捨離の真意が腑に落ちます）
⭐️決断力が養われます


（ワンコイン、または874円という自分への投資が、行動のスイッチになります）
⭐️春分の日を境に、住まいの空気感がガラリと変わります


（新しい運気が入り込む「余白」を、自分の手で作り出す自信がつきます）