満開のバラに包まれ、心と体を満たす贅沢な時間
このような方におすすめ
もっと元気でキレイでいたい ・可愛さと強さを引き出したい ・心から満たされたい ・心身を喜ばせたい ・自然の中でリセットしたい ・自信を持てる自分になりたい
期待できる効果
呼吸と巡りが整い、肌がキレイになる ・関節を痛めない動き方が分かる・顔が明るくやわらかくなる ・心に余裕が生まれる ・自分に自信が持てる・冷えや滞りが和らぐ ・足腰が鍛えられる
ヨガ×神域登山×満開のバラで
元気とキレイが目覚める1dayリトリート
満開のバラに包まれ
心と体を満たす贅沢な時間
満開のバラ、海、神域、温泉。
心と体を細胞レベルで喜ばせ、
満たされるほどに、
可愛さと自信が自然に目覚める1日。
ただ整えるだけでなく、
内側から元気とキレイが
あふれ出す時間を過ごしませんか?

このリトリートで体験すること
◆ 海が見える神域ウッドデッキでの美姿勢ヨガ
伊豆山の神域にある特別な空間で、
海と風を感じながら体を整えます。
・体の歪みを整え、巡りを改善
・呼吸が深まり、心まで軽やかに
・無理なく美姿勢へ
◆ 600段の階段 × 神域登拝
ただ登るのではなく、
体を整えながら登る“美と再生の階段”
・膝や腰に負担をかけない歩き方
・脚が引き締まり、美しいラインへ
・呼吸とともに心が静まり整う
登るほどに、
美しさと自信が内側からにじみ出る体験です。
◆伊豆山神社神域登山 × 呼吸 × 瞑想
自然の中で深く呼吸し、
五感をひらくマインドフルネス時間
伊豆山神社本殿から本宮まで
60分の神社登山
・森林の癒しと浄化
・思考のリセット
・本来の自分に戻る感覚
を楽しみながらゆっくり登山します。
※体力に不安がある方は途中から
車移動も可能です

◆(ご希望の方)温泉&ホームパーティ
・日帰り温泉で全身リセット
・リラックスしながらの交流タイム
◎日帰り温泉⇒
入浴料980円は
別途ホテルにてお支払い下さい
◎ホームパーティ参加費⇒
実費でご精算頂きます
お食事料金3,500円程度を
予定しております。
伊豆山神社HP↓↓↓
関八州総鎮護 伊豆山神社 (izusanjinjya.jp)
日帰り温泉へハートピア熱海HP↓↓↓
温泉 | 熱海 伊豆山温泉・ハートピア熱海(静岡県熱海市) | 【公式】ハートピア熱海|伊豆山温泉リゾートホテル (h-atami.com)
男性の方やヨガの経験がない方でも
ご参加頂けます♪
※前泊希望の方は
早朝プログラムのご提供が可能です
お問い合わせください❤
こんな方にお勧め
◎もっと元気で軽やかな自分でいたい
◎ 自然体でキレイと可愛さを引き出したい
◎不調や衰えを恐れず、
今より深く、強く、美しく在りたい
◎膝・腰・肩を傷めない
体の使い方を知りたい
◎ 姿勢・歩き方・呼吸を見直したい
◎ 心から満たされる時間を過ごしたい
◎ 自然と神域の力を借りて、
本来の自分に立ち還りたい
◎熱海旅行中に特別な体験をしたい
※男性もご参加可能です♡
◎自然の中でリフレッシュし、リセットしたい
リトリートのメリットと特徴
◆得られるメリット
◎呼吸と巡りが整い、肌がキレイになる
◎関節を痛めない動き方が分かる
◎表情が明るくやわらかくなる
◎心に余裕が生まれる
◎自分に自信が持てる
◎冷えや滞りが和らぐ
◎足腰が鍛えられる
満たされるだけで、可愛さと自信は目覚めます♪
◆このリトリートの特徴
◎初心者OK(体力に自信がない方も安心)
◎少人数制で丁寧にサポート
◎膝や腰に負担をかけない体の使い方を習得
◎自然×ヨガで根本から整える
◎整えるだけでなく「満たされる」ご褒美時間
◎ローズガーデンに癒されながら
ランチタイムを楽しめる
◎バラの花束プレゼント
開催日程、持ち物
(1)日時
5/31(日) 10:00~12:30
(9時45分より受付開始します。)
※最小遂行人数2名
(2)料金
6,000円
(3)場所
123ミュージック
海を眺めるウッドデッキ
(静岡県熱海市伊豆山573-2)
https://123-music.com/
※JR熱海駅よりバス、タクシーで約7分。
徒歩約25分
熱海駅9時42分発「紅葉ヶ丘・熱海行き」
9時50分「逢初橋」着
東海バスへご乗車ください。
バス停を降りて約100段の階段を登り
左側にあります。
日帰り温泉&ランチ会(希望者のみ)
熱海駅からの送迎をご希望の方は
事前にご連絡ください。
(4)お持物
・リュック等両手を空けられる
バックでお越しください。
・動きやすい服
歩きやすい靴でご参加ください。
・水分補給用の水など飲み物
・汗を拭くタオル
※雨天の場合は
『123ミュージックラウンジ』での
特別レッスンに変更するか
別レッスンにお振替
または延期となります。
レッスン担当
ベストセレクトヨガ熱海
骨格美姿勢ヨガスペシャリスト✨✨✨
塩谷陽向思(しおやひさこ)

2023年1月、熱海市伊豆山へ移住。
30年以上にわたり
ヨガ・フィットネス・骨格調整を中心に
身体指導に携わってまいりました。
これまでに培ってきた
経験・知識・感覚をもとに
無理に頑張るのではなく、
本来の身体機能を引き出しながら整える
そんな「本質的な変化」を大切にした
レッスンを行っております。
美しさと健康は、
外側からつくるものではなく
内側から自然にあふれ出るもの。
お一人おひとりが本来持つ
しなやかさと輝きを引き出す
お手伝いができましたら幸いです。
確実に変わっていく感覚を
ぜひご体感ください。
Q&A(よくあるご質問)
Q.体力に自信がなくてもが参加出来ますか?
A.ゆっくり登りますので大丈夫です。
ヨガの後、伊豆山神社本宮まで
お車でにの移動も可能です。
Q.ヨガの経験がなくても大丈夫ですか?
A.どなたでも無理なく出来る内容で行いますので
ご心配ありません。
Q.どのような服装で参加すれば良いですか?
A.動きやすい服装
歩きやすい靴でご参加ください。
Q.ヨガマットは必要ですか?
A.こちらでご用意いたします。
Q.キャンセル料金はかかりますか?
A.3日前から50%
前日18時以降、当日の場合は
100%のキャンセル料金が発生します。
※お振替の場合はキャンセル料金はかかりません。
Q.駐車場はありますか?
A.伊豆山神社に無料駐車場がございます。
伊豆山神社人気の秘密♡
その後、鎌倉に幕府を開き初代将軍となりました。
頼朝は悲願を成し遂げた神恩に感謝し
伊豆山神社を『関八州総鎮護』と崇めました。
また、頼朝を深く崇拝した徳川家康も
頼朝にならい天下を治める『強運の神』と深く崇めました。
また、源頼朝と北条政子が愛をはぐくみ
夫婦となったことから、恋愛成就の神としても有名です。


参加者からの応援/感想メッセージ
村上 恒雄 様
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート
また参加します
運もよく天気がサイコーだったので、海の前での外ヨガ、都とも気持ちよかったです。去年10月くらいからとても忙しかったので、素晴らしい体験になりました。ありがとうございました。田中 ゆり 様
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート
またやってほしい
走り湯の蒸気浴で呼吸を整えポカポカになりスタート。
テンションが上がる絶景シチュエーション、
123ミュージックのウッドデッキでのヨガ、最高でした!
塩谷先生のセミパーソナルのレッスンでは
股関節や背中の硬さが徐々にほぐれ、アドバイス体の使い方を意識しながら階段を上ると、膝や腰に負担をかける事なく軽く足が動きました。前回に引き続き、温泉やホームパーティ
では贅沢で美味しいメニューとトークで楽しませていただき、ありがとうございました。
りこ 様
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート
これはおススメ★★★
2026伊豆山企画2回目の参加。今回は登山ではなく階段登り。なかなか行く機会のない走り湯見学からまずは地球規模のパワーをいただきます。ヨガ会場の123ミュージックは階段の途中で無駄がない。その後更にゴールまで軽快に登ります。温泉へ送迎していただき、汗を流し体をほぐし、いざパーティ会場へ。ひさこ先生のご自宅で地産地消の美味しいヘルシー料理。参加者はステキな方ばかり。結局、観光・運動・学び・食事・交流が一度にぎゅっと詰まった1日となり、効率がとてもよいのです。帰宅した今、体はすっきり。入浴も食事も済んでおり、むしろあれだけ遊んで、夜の時間に余裕ができます。ジッチ 様
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート
たのしみにしてます!
古希のお爺さんです。よろしくお願いいたします。
稲山 理江子 様
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート
想像以上でした
申込みをしたときはいつも通り、期待に溢れていましたが、季節も寒くなり仕事も多忙になり、今回ばかりは、果たしてこれ以上体力を消耗して大丈夫かしらと不安でした。結果いつも通り、山を登れば登るほど体調が整い始め、その夜も全くぐったりしませんでした。ホームパーティはとても温かいものでした。ひさこ先生の伊豆山愛に溢れた1日でした。骨格美姿勢ヨガスペシャリスト
塩谷陽向思
骨格を美しく整え、自然治癒力を高め、50代以降の元気と美ボディをV字回復させる
「女性専用プライベートヨガサロン」
【ベストセレクトヨガ熱海】
骨格美姿勢ヨガスペシャリスト
塩谷陽向思(しおやひさこ)です。
インド・タイ・ネパールで研鑽を積み、
29年以上で3万人以上を指導。
ヨガ指導者を育ててきた
“先生の先生”による、
本物のパーソナルヨガ
➡︎ 伝統的なヨガと
「解剖学や自然療法の類まれな天才」
から学んだ、最新知識を融合
指導歴29年の経験から磨き上げたメソッドで
いつまでも綺麗でいたい女性の
心と身体をサポートします。
プロを教えてきた経験があるからこそ
50歳を過ぎでいても
体の可能性を
最大限に引き出すことができます
この特別な指導を、あなたのためだけに。
骨格を整え、自然治癒力を高め
あなたの体を根本から変えていきます。
*.★─────:☆:─────★.*
骨格改善×ヨガ×自然治癒力
=きらめく美ボディ
*.★─────:☆:─────★.*
*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:
50代からの『キレイと最幸に輝く私』をコーディネート。
80代90代になっても
健康で好きなことにチャレンジができる。
これからのあなたの
夢の実現をサポートします。
*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:
◎お客様の声
パーソナルレッスンを受講くださっている方からは
・体に痛い所や、動きにくい所があるときも
原因を見つけ、解決してくれる。
・体の状態や動かし方のくせを把握して
日常的にできるエクササイズなどを指導してくれる。
健康的に過ごす「習慣」が身につきました!
・いつ受講しても、レッスン前後では
心身の良い変化があり
大満足です!
など、感動と喜びのお声を頂いています。
◎出身・住まい
東京都東久留米市 出身。
2022年、夢が叶い、熱海市に転居♪
熱海市伊豆山は、自然豊かでマイナスイオンが豊富。
当サロンは伊豆山神社本宮まで徒歩数分の立地です。
心身の癒しと共に、自然療法の効果を高め
ヨガやトレーニングを行うにも最高の場所です。
◎家族
9歳年上市民ランナーの夫と二人暮らし。
10歳と7歳の孫がいます。
◎好きなこと
・自然や地球と繋がること
海、森林浴、アーシング(地球と繋がること)
ガーデニング、温泉、滝行
・ヨガトレーナーとしての学び
ヨガ、骨格改善、解剖学、運動生理学など
他に、神社仏閣、スピリチュアルなど。
家族や仲間と過ごすプレミアムな時間が大好き♡
◎日常の趣味
・薔薇を育てる(40種類 愛でています)
・創作料理(オーガニック・無農薬野菜)
・ワインの勉強
・スポーツ観戦
(フィギュアスケート・サッカー・
ラグビー・テニス)
※トッププレイヤーの骨格を観察
◎運動指導歴
29年以上
◎レッスンの指導本数
15,000本以上
◎指導人数総計
300,000人以上
◎インストラクター育成
500名以上
【インド研修】
・リシケシ(2005年11月&2007年6月)
・南インド(2006年9月)
・ロナワラ(2008年1月)
・コルカタ(2008年11月)
【ネパール研修】
ネパールポカラ、カトマンズ等
寺院やエベレストが見える公園等で、呼吸法の鍛錬
【タイ研修】
ワンニサットアシュラム
◎資格
・全米ヨガアライアンス200時間
・タイ ワットポー
トラディショナルメディカルスクール公認
「ルーシーダットン」
・アドラー流メンタルトレーナー
・Gライフスキルコーチ
*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥・∴・☆:*:
つらく苦しんだ重度の「気管支喘息」
の症状を海での浄化ワークで解消♪
50代からの美と健康のv字回復を実現しました!
喘息・コロナ後遺症・不眠などの解消につながる
「体質改善」に役立つ最新情報を随時発信している
美と健康に役立つ
メールマガジンも
この機会に、ぜひご登録
くださいませ♪
開催要項
| 開催日時 |
2026年5月31日(日)
開場 9:45
開始 10:00 終了 12:20 |
|---|---|
| 場所 |
123ミュージック 静岡県 〒413-0002 静岡県熱海市伊豆山573-2 |
| 参加費 |
ヨガ×神域登山×満開のバラで 元気とキレイが目覚める1dayリトリート 参加費
6,000 円
|
| キャンセルポリシー |
3日前~2日前のキャンセル料金50% |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
5 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2026/3/23(月) 21:10 ~ 2026/5/31(日) 09:45まで |
| 主催者 |
塩谷陽向思 |
| お問い合わせ先 | シオヤヒサコ |
| お問い合わせ先電話番号 | 07022400445 |
| お問い合わせ先メールアドレス | bestselectyoga@gmail.com |

