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ツールを手がかりに、静かに自分と向き合う時間
このような方におすすめ
なんとなく不安、どうしたらいいか分からない、言語化できない人
期待できる効果
自分の感覚を言葉にするヒントが得られます。自分の意思を持って選ぶことのヒントが見つかる。
「私の意志」を見つけるワークショップ
ツールを手がかりに、静かに自分と向き合う時間
「特に問題はないんだけど…」すっごく楽しいわけでもない。
問題があるわけではないけれど、この平凡な毎日にちょっと飽きている。
でも、どうしたら毎日が自分のお気に入りになるのか分からないという方へ。
それ、自分の感覚を見つけるセンサーがちょっとだけ鈍くなっているのかも知れません。
ワークショップ概要
「やりたいことが、よくわからない。」
「なんとなく動いているけど、これでいいのかな。」
そう感じながら、毎日を過ごしていませんか？
AIがどんどん賢くなるこの時代、
「言われたことをやる仕事」は確実に減っていきます。
でも、だからといって全員が起業家になる必要はない。
これからの時代に必要なのは、
「自分で考えて、自分で選んで、自分で動く力」——つまり、意志です。
このワークショップは、その意志の輪郭を、静かに、丁寧に見つけていく1日です。
AI 時代にあわてる必要はありません。
あなたの毎日に、ちょっとだけ「意思」を持って決めるだけで大丈夫です。
参加して得られること
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01 自分の「意志の一文」
ワークを通じて、「私は〇〇な人のために、〇〇をしたい」という自分だけの一文が生まれます。完璧じゃなくて大丈夫です。今日の自分の答えが出ることが、大きな一歩。
02 感情を言葉にする体験「やりたいことが分からない」という人ほど、感情を言語化する習慣がないだけだったりします。感情の棚卸しワークで、自分の中に眠っていた言葉に出会えます。
03 明日からの「小さな次の一手」
意志が見えたら、次は動くこと。「今週中にできる」サイズの一歩を決めて帰ります。大きな決断じゃなくていい。小さく動けることが、自信になります。
04 同じ問いを持つ仲間との出会い「自分だけかな」と思っていたことが、実は多くの人の共通テーマだったと気づく場でもあります。問いを投げ合える関係は、終わった後も続いていきます。
05 持ち帰れるツール一式感情マッピングシート・意志の地図シート・ジャーナリング用シートを
お持ち帰りいただけます。
このワークショップがやらないこと✕ スキルや知識を教える場ではありません
✕ 「起業しましょう」「副業を始めましょう」とすすめません
✕ 正解を押しつけません。あなたの答えは、あなたの中にあります
こんな方へ
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「やりたいことが分からない」と感じている人。
何から始めればいいか、ずっと迷っている人。
・なんとなくやりたいことはあるけど、うまく言葉にできない。
誰かに話してもうまく伝わらない。・副業・転職・独立を考えているけど、「何で」「何のために」がまだ定まっていない。
・「誰かの手伝い」ではなく、自分が主役として動いてみたいと感じ始めている人。・子育て・仕事・家事に追われて、「自分のこと」を考える時間がずっと後回しになっている人。
当日の流れ
TIMELINE — 2 HOURS
当日の流れ
「なぜ今日ここに来たか」をひとこと。
その後、中里から今日の1日の地図を共有。
A3シートを広げ、最近1ヶ月を振り返りながら当てはまる感情に丸を貼っていく。
小休憩5分
飲み物・トイレ。
1:05【ワーク3】意志の地図シート30分
ワーク1・2の素材を使って、A〜DのシートのA→B→C→Dの順に埋めていく。
① A「好き・得意」B「許せないこと」C「誰のために」を埋める（15分）
「今週やること、1つだけ」をカードに書いて封筒に入れる。
参加者の声
「なかなか言葉にできなかった気持ちをイタコのように言語化してもらえてスッキリしました！（30代 女性）」
「久しぶりにゆっくり自分に向き合えて充実した時間でした（40代 女性）」
「自分の人生の操縦席は、それぞれの人に1つずつ用意されている」——そう思っています。
このワークショップは、その操縦席にちゃんと座るための時間です。
「手伝う人」じゃなく、「自分の人生を動かす側」へ。
一緒に、その一歩を踏み出しましょう。
参加費
通常：【【通常価格】5500 円】
→ 特別価格【【特別価格】2200円】
定員：【４名】
決済方法：カード／PayPal ／ 領収書発行可（自動返信）
よくある質問
Q. アーカイブ受講はできますか？
A. 今回はリアルタイム参加のみです。リアルタイム参加の方に、アーカイブをお渡しできるかも知れませんが、未定です。
Q. オンラインで参加できますか？
A. できます。ZOOM開催なので、どこでも参加できます。
Q. 言語化がとても苦手ですが大丈夫でしょうか？
A. はい、少人数での開催なので、お話を聞きながら「こういうことですか？」と対話しながら言葉にしていくことができます。
※定員になり次第、受付終了となります。
コミュニティを通して、人々に居場所をつくり、それぞれが一隅を照らす社会を。
『オンラインサロン超活用術』（PHP研究所）出版し、以降、コミュニティや働き方について複数出版。著書：『オンラインサロンのつくりかた』（技術評論社） 『好きな事で毎月むりなく10万円かせぐ方法』（かんき出版） 『自分の居場所をつくる コミュニティ・ワーカー』（能率協会）等。
1982年生まれ。広告・イベント会社勤務を経て独立。2013年に立ち上げた読書会では、主催を初めて半年で毎月100名を超えるイベントに成長させる。累計50件以上のコミュニティ立ち上げに関わり、コミュニティマネージャーとして活動中。累計3000名の法人・個人に教えている。
事業理念は「ひとは誰でも輝ける居場所がある」を掲げ、大人が働き甲斐・やり甲斐を感じられるよう、安心安全と挑戦・繋がりを感じられる場づくりをする支援。小学校でいじめにあって以来30数年、「居場所」を研究テーマとして、コミュニティの端っこで、中心になる人、フォロワーになる人、はじかれた人のふるまいや気持ちを観察しました。読書コミュニティを主催し、権力やお金の力にたよらないチームづくりで、毎月100名を2年間集め続けて、コミュニティ運営のノウハウを構築。その経験を評価いただき、創業間もないが5冊を出版し、コミュニティづくりの専門家として認知される。副業時代はフルタイム会社員だったので、1日3時間しか時間をつかえず、副業メンバー十数人でプロジェクトを運営してきました。
開催要項
| 開催日時 |
2026年3月28日(土)
開場 9:10
開始 9:15 終了 11:00 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
参加費（初回モニター価格）
2,200 円
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| お支払方法 |
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| 定員 |
4 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2026/3/25(水) 00:00 ～ 2026/3/28(土) 00:00まで |
| 主催者 |
中里 桃子 |
| お問い合わせ先 | 中里 桃子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | nakazato@reservestock.jp |
