「その不安、どこからきていますか？」

不安をなくしたいのに
なくならないのは、なぜでしょうか。

先のことを考えて
不安になることってありますよね。

このままでいいのかな
大丈夫かな

はっきりした理由はないけど
どこかにある違和感。

でも

その不安って
本当に起きることなんでしょうか？

まだ起きていない未来を
「そうなる」と決めて

不安になっているだけかもしれない。

不安をなくそうとすると
余計に大きくなることがあります。

でも

不安をそのまま見てみると

その奥にあるものに
気づくこともある。

☕このお茶会では

不安を解決するのではなく

今感じていることを
そのまま言葉にしていきます。

・どんな不安を感じているのか
・それはどこから来ているのか
・本当にそうなるのか

そんなことをお茶を飲みながら

みんなでシェアしませんか？

そういうことか！

そんな気付きがあるかもしれません