医療・教育・経営の現場で、誰かの人生の責任を背負い続けてきた。

「私がしっかりしなきゃ」

「弱音を吐いている場合じゃない」

「まだ足りない、もっとやらなきゃ」

そうやって走り続けてきた今、ふと立ち止まったとき——

人を幸せにする応援はできたけど、自分の気持ちを後回しにして

私は、何のために頑張ってきたんだろう。

そんな問いが、ふと浮かんできたことはありませんか。

こんにちは！

ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会

グランドトレーナー

ライフメンター・コーチ養成講師の

畑谷成美（はたたに しげみ）です。

35年間、看護師として人の命と心に向き合い続けてきました。

リーダーとしてもスタッフを支え、患者を支え、 気づけば、夫婦の時間も取れなくなり、親の介護・看取り・・・支える側の役割を生きるあまり、自分を支えてくれる人のいない場所に立っていました。

経済的負担も、精神的にも、行動も——40歳からは、

すべて一人で引き受けてきた10年間。

心の中で、「本当は小さな女の子なのに・・・」とつぶやきが出てくるほど、

ずっと責任の重さを背負っていました。

役割を生きるゆえに、頑張るしかなかった時間。

思っていた以上に、深い悲しみや淋しい気持ち

やりたいことの我慢をため込んでいました。

ストレスクリアコーチとして活動して1年、

今のパートナーと出会い、

人生の方向性が大きく動き出しました。

何十年も変わらなかった鎧が一気に脱げてしまったのです。

「一人で頑張らなくていいよ。一緒にがんばろう。」

この言葉に、大号泣して脱力してしまった私。

そこから1カ月ほど、本当に一人で頑張ることができず、

無理がきかなくなり、困った私。

何もできない自分・・・

今思えば、小さな女の子に戻れた瞬間だったのだと思います。

自分の置き去りにしてきた心の声に寄り添い

素直になれた時間。

今思い出しても、頑張った自分が愛しくて

抱きしめてあげたくなるくらい。

その時初めて、素直に「できないことはできないと言えて」、

「人を頼ること」「支えあうこと」の本当の意味を体感できたように思います。

ここから、無理をしてまで抱え込まない人生へと動き始めました。

人と共に喜びを循環させる流れへ。

今は、旅と仕事をつなげて、自然に身を置いたり、食や自己理解が深まる対話を通じて

"感動する自分"に会いに行くリトリートを主宰しています。

私と同じように「役割の自分」を生きてきた人たちが、

自分の気持ちに寄り添い、自由を取り戻す場をつくっています。

誰かの役にも立つためでなく

ただ「自分が、楽しい・面白い・やってみたい・幸せだ」と感じることを、

一緒に体験して、自分の中に眠っていた気持ちと自然に対話する旅です。

毎回、参加した方々の目の輝きと、生き生きした笑顔、

心からの感謝のメッセージが私のご褒美です。

かつて看護師として病気の人を支え続けた頑張りの時間ではなく、

私らしい体感型のライフワーク。

そして、

ストレスクリアグランドトレーナー

（コーチ育成・トレーナーまで育てるトレーナー）

としても、

ストレスクリア心理学理論と共に

「本音をつかむ感覚」と非言語でも人に寄り添う在り方を

心を込めてお伝えしています。

私もそうでしたが、例外なく、

まずは、自分自身とつながることから、

人生が変わり始めます。

人の人生を応援するプロの前に

あなたを生きるプロフェッショナルとして

まずは自分を使いこなす道具を手に入れませんか？

ストレスクリアという新しい道を

「セカンドキャリアの一歩」として、

ぜひおすすめします。

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ストレスクリアの特徴（協会認定オリジナルメソッド）

• 1.　たった2つの質問を繰り返すだけ
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　　→ 努力逆転の法則・望む未来の作り方

2.　自分の問題をセルフで解決できる技術がわかる

　　→ デモセッション・セルフセッション実践

修了後の3つの道

修了後の道	内容
自分自身の変化	長年の思考パターンが解け、生き方が軽くなる
副業・起業	・実践講座（資格取得講座）を受講し、試験合格すると、 　協会認定コーチとして有料セッションを提供できる
ライフワーク	医療・福祉・教育の現場に持ち込み、 本職×ストレスクリアコーチングで深い貢献ができる