受付は5月15日(金)10:25で終了しました。
髪を本来の美しさに戻すワークショップと食養生
このような方におすすめ
白髪、髪のダメージ、髪の艶やボリュームにお悩みの方、ヘアカラーに違和感を感じる方
期待できる効果
何歳からでも自分史上最高の髪を目指して、髪や頭皮にやさしいヘアケアと、内側からの食べるケアをお伝えします
髪のお悩み、ありませんか?
白髪、ハリコシ、ボリューム、くせ毛などなど
年齢とともに気になってくるアレコレを
美容師、毛髪診断士の仲田摩美さんにお話ししていただきます。
知ってるようで知らない髪や頭皮のこと
選べないくらいたくさんあるヘアケアのメリット、デメリット
ヘアカラー、白髪染めの薬剤についてなど
美容師としての経験と実践からお聞きします。
後半は52歳で白髪がほとんどないワタクシが
普段から食べるように心がけているものを中心に
心と体を整え、糀で調える発酵トトノエランチをご用意します。
美髪発酵ランチプレート
土鍋で炊くあいがも米
デザート
コーヒー、紅茶、ハーブティなどもご用意します。

仲田摩美さんは美容師歴20年
栃木県鹿沼市の美容室で施術
宇都宮のオーガニックショップなどでヘナ教室を開催されています。
家事研究家 ナチュラルクリーニング実践中
鈴木恵美子
なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。
食品衛生管理者
親業コンシェルジュ 茨城在住。2児の母。
結婚を機に、福岡から茨城に引っ越してきました。
友達も知り合いもいないところで、なかなか行動範囲が広がらす、
子どもにも恵まれず、ぱっとしない日々でした。
妊活として、漢方薬を飲んで、体質改善したところに妊娠しましたが流産、それが幸いしたのか、またすぐに妊娠。
結婚4年目で子どもを授かりました。
産んでみたら、想像とは全く違う生活になってしまい。
ものすごく泣く、あまり寝ない赤ちゃんのお世話で、
産後うつ、育児ノイローゼに。
1年くらいかけて、そこから抜けつつあったところに、
ふたり目の妊娠、東日本大震災が重なって、再び精神的に不安定に。
福岡での里帰り出産を終えて茨城に戻り、
ふたりの子どもとの生活に途方に暮れていたところ、
託児付きのサークル、ファインを知り、参加することにしました。
そこでヨガに出会います。
はじめは子どもふたりを連れていくだけでへとへとでした。
続けるうちに、最近、子どもにイライラはするけど、引きずらないな、と気づきます。
体の不調、痛み、凝りなども軽減されてきました。
子どもと向き合うのが不安だったけど、楽しいと思うことも増えてきました。
子どもたちが幼稚園に入って、自分と向き合う時間ができて、
私がやりたいこと、好きなことって何だろう、と考えました。
心身を整えてくれるヨガを伝えたい。
子どもが小さいから、とか、自分で稼いでないから、
という、やらない理由を探すのはもうやめよう。
そう思って、ヨガのトレーニングを思い切って受けることにしました。
素晴らしい師匠、仲間に巡り合えて、
たくさん、たくさん学ぶことができました。
現在ご提供中のメニューは、
◎自宅ヨガクラス
◎イベントなどでのヨガクラス体験
◎糀調味料を作る体験会
◎発酵ランチの会
◎おやつの会
◎家事サポート
です。
笑顔がいっぱいの楽しい生活を応援します!
開催要項
| 開催日時 |
2026年5月15日(金)
開場 10:25
開始 10:30 終了 13:30 |
|---|---|
| 場所 |
ひたちなか市六ツ野公園そば(ご予約いただいた方に詳細をお知らせします) |
| 参加費 |
参加費
5,000 円
|
| キャンセルポリシー |
参加費 5,000円 発酵ランチプレート、デザート、ドリンク付き
5日前 午前8時から22時 1,000円
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
6 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2026/4/16(木) 16:48 ~ 2026/5/15(金) 10:25まで |
| 主催者 |
鈴木恵美子 |
| お問い合わせ先 | 鈴木恵美子 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09057242185 |
| お問い合わせ先メールアドレス | spacekiranah@gmail.com |




