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自然にやさしく整える美髪ケア

健やかな髪を育てる発酵ランチ

受付は5月15日(金)10:25で終了しました。

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髪を本来の美しさに戻すワークショップと食養生

このような方におすすめ

白髪、髪のダメージ、髪の艶やボリュームにお悩みの方、ヘアカラーに違和感を感じる方

期待できる効果

何歳からでも自分史上最高の髪を目指して、髪や頭皮にやさしいヘアケアと、内側からの食べるケアをお伝えします

髪のお悩み、ありませんか?

白髪、ハリコシ、ボリューム、くせ毛などなど

年齢とともに気になってくるアレコレを

美容師、毛髪診断士の仲田摩美さんにお話ししていただきます。

知ってるようで知らない髪や頭皮のこと

選べないくらいたくさんあるヘアケアのメリット、デメリット

ヘアカラー、白髪染めの薬剤についてなど

美容師としての経験と実践からお聞きします。

後半は52歳で白髪がほとんどないワタクシが

普段から食べるように心がけているものを中心に

心と体を整え、糀で調える発酵トトノエランチをご用意します。

美髪発酵ランチプレート

土鍋で炊くあいがも米

デザート

コーヒー、紅茶、ハーブティなどもご用意します。


仲田摩美さんは美容師歴20年

栃木県鹿沼市の美容室で施術

宇都宮のオーガニックショップなどでヘナ教室を開催されています。

家事研究家 ナチュラルクリーニング実践中

鈴木恵美子

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。
Professional

なりたい未来を設定して、今、何をする?を変えていくこと。

ヨガスタジオシャンティプルナ ヨガティーチャートレーニング修了
食品衛生管理者
親業コンシェルジュ 茨城在住。2児の母。
結婚を機に、福岡から茨城に引っ越してきました。

友達も知り合いもいないところで、なかなか行動範囲が広がらす、
子どもにも恵まれず、ぱっとしない日々でした。

妊活として、漢方薬を飲んで、体質改善したところに妊娠しましたが流産、それが幸いしたのか、またすぐに妊娠。
結婚4年目で子どもを授かりました。

産んでみたら、想像とは全く違う生活になってしまい。
ものすごく泣く、あまり寝ない赤ちゃんのお世話で、
産後うつ、育児ノイローゼに。

1年くらいかけて、そこから抜けつつあったところに、
ふたり目の妊娠、東日本大震災が重なって、再び精神的に不安定に。

福岡での里帰り出産を終えて茨城に戻り、
ふたりの子どもとの生活に途方に暮れていたところ、
託児付きのサークル、ファインを知り、参加することにしました。

そこでヨガに出会います。
はじめは子どもふたりを連れていくだけでへとへとでした。
続けるうちに、最近、子どもにイライラはするけど、引きずらないな、と気づきます。
体の不調、痛み、凝りなども軽減されてきました。
子どもと向き合うのが不安だったけど、楽しいと思うことも増えてきました。

子どもたちが幼稚園に入って、自分と向き合う時間ができて、
私がやりたいこと、好きなことって何だろう、と考えました。

心身を整えてくれるヨガを伝えたい。

子どもが小さいから、とか、自分で稼いでないから、
という、やらない理由を探すのはもうやめよう。

そう思って、ヨガのトレーニングを思い切って受けることにしました。

素晴らしい師匠、仲間に巡り合えて、
たくさん、たくさん学ぶことができました。

現在ご提供中のメニューは、

◎自宅ヨガクラス
◎イベントなどでのヨガクラス体験
◎糀調味料を作る体験会
◎発酵ランチの会
◎おやつの会
◎家事サポート

です。

笑顔がいっぱいの楽しい生活を応援します!

開催要項

開催日時
2026年5月15日(金)
開場 10:25
開始 10:30
終了 13:30
場所

ひたちなか市六ツ野公園そば(ご予約いただいた方に詳細をお知らせします)

参加費

参加費
5,000 円

キャンセルポリシー

参加費 5,000円

発酵ランチプレート、デザート、ドリンク付き


材料を準備する都合上、講座開催日の5日前以降は
理由によらず、ご連絡をいただいた日時に応じて
以下のキャンセル料が発生します。
ご了承くださいませ。

    5日前 午前8時から22時 1,000円
    前日   午前8時から22時   3,000円
    当日   午前8時以降          5,000円(全額)

 

お支払方法

銀行振込

定員

6 名

【残 2 席】

申込受付期間

2026/4/16(木) 16:48  ~ 2026/5/15(金) 10:25まで

主催者

鈴木恵美子

お問い合わせ先

鈴木恵美子

お問い合わせ先電話番号

09057242185

お問い合わせ先メールアドレス

spacekiranah@gmail.com

受付は5月15日(金)10:25 で終了しました。
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