受付は5月 8日(金)13:45で終了しました。
呼吸をゆっくりと整えていく時間を開きます。
このような方におすすめ
🕊こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れている
・頭ではなく感覚を大切にしたい
・呼吸を深めたい
・循環呼吸をしてみたい
期待できる効果
① 呼吸が深まり、心と身体をゆるませる
② 思考から離れ、内側の落ち着きを感じてみる
③ “今ここ”に戻る感覚を意識し、ただ在る
🌿【呼吸の時間】🌿
呼吸をゆっくりと整えていく時間を開きます。
🕊こんな方におすすめ
・最近ちょっと疲れている
・頭ではなく感覚を大切にしたい
・呼吸を深めたい
・循環呼吸をしてみたい
ただ、呼吸する
ただ、音を感じる
そんなシンプルな時間を開きます。
ディジュリドゥという楽器を使いながら
呼吸をゆっくりと整えていく時間
音に身をゆだねながら、
気づけば呼吸が深くなり、
身体や意識がふわっと静まっていく…
がんばらなくていい
整えようとしなくていい
ただ“今ここ”に戻ってくるようなひとときです
🗓日時:2026年5月8日(金)14時〜15時半
📍会場:コミュニティスペース『結-yui』
(石川県金沢市浅川町イ198-1)
場の維持費:2,000円
※楽器はお貸しできます
※あぐらがかける楽な服装でお越しください
※少人数でお茶を飲みながらのゆるやかな時間
月に2〜3回ほどのペースで(主に木金土)ゆるやかに続けていく予定です
※定員になり次第、受付終了となります。
開催要項
| 開催日時 |
2026年5月 8日(金)
開場 13:45
開始 14:00 終了 15:30 |
|---|---|
| 場所 |
コミュニティスペース『結-yui』 石川県 金沢市浅川町イ198−1 |
| 参加費 |
参加費
2,000 円
|
| お支払方法 |
当日現地払い |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2026/4/27(月) 23:00 ~ 2026/5/ 8(金) 13:45まで |
| 主催者 |
高巣むつみ |
| お問い合わせ先 | 高巣むつみ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | aromanomahoutsukai@reservestock.jp |

