知識・経験ゼロから学ぶ。

人にやさしい対話型コーチング。

Ｒ９コーチング基礎講座

Ｒ９コーチングとは？

コーチングの知識・経験ゼロでも大丈夫

メンタルコーチ＆公認心理師が教える

シンプルで実践しやすい会話型コーチングです。

このページを訪問してくださり、ありがとうございます。
私はメンタルコーチ＆公認心理師の川本義巳です。

少し自己紹介をさせてください。

私は、自らのうつ病体験がきっかけで、コーチングを学びました。

おかげさまでうつはすっかりと改善し、再発の心配もなくなりました。

「こんな素晴らしいスキルがもっと広まれば、世の中からうつはなくなるんじゃないか？」

そう思った私は、いつしか学びを深め、プロコーチへの道を歩みました。

それが今から１５年ほど前のことです。

この１５年間、決して平坦ではありませんでしたが、

学びを深め、自分のスタイルを改良し、

かなり高い精度で結果が出せるようになりました。

ちなみにこの間私が学んだことは次のような物でした。

１．ＮＬＰマスタープラクティショナー取得

２．野田俊作先生のアドラー心理学基礎講座修了

３．ジェネラティブコーチング　日本第2期終了

　→ＮＬＰ界の大御所２名のトレーニングです。

４．エリクソン催眠プラクティショナーコース修了

５．エリクソン催眠　マイケル・ヤプコ博士のトレーニング修了（2種類）

６．エリクソン催眠　ジェフリーザイク博士のトレーニング修了

７．エリクソン催眠　スティーブンギリガン博士のトレーニング修了

８．コンサルティング　福島正伸先生究極のコンサルタント養成講座修了

また公的資格として心理の国家資格である公認心理師と

人の発達を専門にした臨床発達心理士の資格も取得しました。

主なものですが、かなりの時間を割いて学びを深めました。

そしてそれを自分のコーチングに応用していきました。

学び＋クライアント特性による化学反応

これらの学びを続けている理由のひとつに

私が担当している分野のクライアント特性があります。

それは「うつ」という状態です。

うつ状態の人へのコーチングは基本的に難しいとされています。

確かに最初に教わった方法ではうまくいきませんでした。

何せ元々目標とかが持てないわけですから

通常のコーチングでは歯が立ちません。

また、何か新しいことや変わったことをやるのも

かなり抵抗がある人たちです。

体を使ったワークはほぼうまく行きません。

そこで試行錯誤を繰り返し、形になったのが

対話型のコーチング　でした。

特にアドラー心理学やエリクソン催眠での学びが

対話によるセッションスタイルの確立に役立ちました。

このスタイルを６年ほど前から講座で教えてきました。

それが「Ｒ７コーチング」であり後の「Ｒ８コーチング」です。

実際、Ｒ７・Ｒ８を学び実践している人たちからは

「これすごいですね！」

「本当にスルスル問題が解決します」

「いやー動かなくてもコーチングできるんですね（笑）」

「日常的な部下指導に使ってます」

「お客さんのヒアリングがうまくいくようになりました」

などなど、手ごたえを感じてもらっています。

そのＲ８コーチングを更にバージョンアップさせたものが

今回お届けするＲ９コーチングになります。

日常会話コーチング

R９が高い結果を出せる理由のひとつに

「日常会話のようにコーチングが進む」

という特徴があります。

これはＲ９が対話を重視しているのと、

コーチだけでなく、一般的に使うことを考慮して

開発がなされているからです。

実際、側で見ていると会話をしているようにしか見えません。

でも、クライアントには急に明るい表情になったり、

自然と涙を流したりと、大きな変化が生まれます。

何も大きくアクションをしてみたり、

感情をＭＡＸにしなくても変化は起こるのです。

Ｒ８バージョンアップ　→　Ｒ９コーチング

実は私自身のコーチングは、Ｒ８からかなりパワーアップしました。

元々９０分だったコーチングセッションは

今では４５～６０分程度で終わるようになりました。

しかも以前よりも精度があがっています。

Ｒ７の頃よりも、対話にかける比率が上がりました。

結果、


雑談をしているようにしかみえない。でも確実に変化が起こる。

そんなスタイルになりました。

そのコーチングを約５年間お伝えし続けてきました。

卒業生もＲ８だけでのべ１００名ほどになります。

今回、更にバージョンアップした内容をお届けしたいと

Ｒ９コーチングを開発しました。

Ｒ９コーチングの特徴

Ｒ９には次のような特徴があります。

・構造がシンプルなので覚えやすく、すぐに使える。

・コーチングの時間が短縮される。

・体を使ったり、紙に書いたりしなくてもできる。

・過去のトラウマなどに触れなくても済む。

・安全である。

・会話ベースなので、カフェや立ち話でもＯＫ。

・クライアントと楽しい時間を過ごせる。

・会社や学校などの日常的な場面で使える。

・コーチングやＮＬＰの理解が深まる。

・コーチングがうまくなる。

・自分のメンタルも安定する。

こんないいことずくめのＲ８ですが、

欠点もありますので、お伝えしますね。

Ｒ９の欠点は　地味にみえる　ということです（笑）

基本、会話ベースで進んでいくので

動きもないですし、ガッツポーズとかもありません。

淡々とゆったりと進んでいきます。

ＮＬＰや通常のコーチングに慣れている人からみたら

「地味で物足りない」

そう感じるかもしれません。

なので派手なコーチングがお好みの方は

やめておいた方がいいと思います。

ただ、クライアントを大切にし、

安全に結果を出したいと思う人であれば

Ｒ９コーチングはオススメです。

それでは講座の詳細についてです。

　講座の詳細について

DAY1 ：Ｒ９基礎理論、短時間で自分を安定させる。
DAY2 ：言語・非言語で信頼関係を作る。
DAY3 ：調査方法１（言語・非言語の傾聴による分析）
DAY4 ：調査方法２（質問による分析・言葉の構造）
DAY5 ：未来を設定する・人生の意味を知る。
DAY6 ：解決のためのプランを作る。
DAY7：メンタルリカバリー１
DAY8：メンタルリカバリー２