～頑張らなくても自然に動けるようになる手帳講座（ストレスクリア）～
このような方におすすめ
やらなくちゃ！頑張らなきゃ！ではなく、自然に動ける状態になりたい方へ
期待できる効果
✔ 動けない理由がわかる ✔ 自分を責めなくなる ✔ 頭の中が整理される ✔ 自然に行動できるようになる＊安心が広がる・心が軽くなる・不安が怖くなくなる・不安が味方になる
- 頑張らなくても自然に動けるようになる
- 手帳講座
- 🍒大きな決断ではなく
小さな気づきから始まります - もう１人で悩まなくていい！
-
頑張らなくても自然に動けるようになるワーク -
- こんにちは
- ストレスクリア協会コーチ
- 奥田裕美です。
- 本音に出会う手帳
「今年こそ変わりたい」
「目標は書いている（ノート、手帳、講座で学んだ）」
「でも…なぜか動けない/続かない」自分を責めてしまう
- またできなかった....。
-
そんな経験、ありませんか？
- そんな状態から抜け出し
- 「自然に動ける私」へ
- 成功したい vs 失敗したくない
- 行動したい vs 嫌われたくない
- 完璧にやりたい vs 自信がない
- いつまで続くかわからない
- 私ってやっぱりダメなのかな
- 行動できる人と何が違うの？
- 年齢的にも焦る
- このまま終わりたくない
-
本音を知りたい
一歩踏み出したいそう感じているあなたへ
- ひとりで抱え込んだり、悩まずに
- 誰かとつながり、
- 気持ちを伝え合うことが
- 安心につながります。
- ＼＼そんな方のために！／／
- ストレスクリア協会が
- 気持ちをアウトプットしながら
- 「頑張らなくても自然に動けるようになるワーク」を
- ご用意しました。
- 無理なく自然に動けるようになりたい
- 自分を責めずに進みたい
- 自分らしいビジネスで収入を得たい
- 自信を持って生きたい
動けない本当の理由
本音の見つけ方- ✔「不安って何だろう？」
- ✔「何で動けないんだろう？」
- ✔「不安をコントロールする方法」を
- 考えながら
- 不安がもたらしてるものは
- いったい何か？
- 一緒に考え、感じていきます。
- しかも！
- 新たな自分が見つかるこのワーク、
- ただ今、無料で開催中です。
- 終わったあとには
- ＊ 書いても動けない自分を卒業し、
自然に行動できる私になる - ＊動けない本当の理由
＊ 本音じゃない目標の見分け方
＊ 自然に動き出す感覚 - ＊安心感に包まれる方が多い、
- ＊不安を味方に変えるワーク。
- この先もずっと使える、
- 「不安と上手に向き合う方法」を
- 手に入れてみませんか。
こんなお悩み、
ありませんか？
ありませんか？
- ＊手帳やノートに目標を書いていてるのに動けない
- ＊自分を責めてしまう
- ＊このまま終わりたくない
- ＊手帳や自己啓発が続かなかった
- ＊不安な思いを誰かに聴いてほしい
- ＊不安がたまってストレスが増えている
こんな方に
おすすめです
おすすめです
- ＊無理なく自然に動けるようになりたい
- ＊自分を責めずに進みたい
- ＊自分らしいビジネスで収入を得たい
- ＊自信を持って生きたい
- ＊安心を感じたい
- ＊軽やかに前向きに動きたい
- ＊ネガティブ感情に向き合いたい
- ＊心の勉強をしたい
- 4月23日（木）無料開催！21:00～22:30（満員御礼）
- 5 月9日（土）無料開催！20:00～21:30（満員御礼）
- 5月23日（土）無料開催！20:00～21:30（増設）
- ＊こちらのワークは
シェアを含めて90分構成です
全国・全世界どこからでも学べる
- オンラインでの
- 無料開催！
- ポジティブな気持ちも
- ネガティブな気持ちも
- 全て自分自身だと気づき、
- ありのままで
- 生きられるようになる、
- ストレスクリアの基本の考え方を
- 取り入れたワークです。
- そして思いを
- 分かち合うことで広がる安心感。
- 体感していただけたらと思います。
＼＼参加者の声／／
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◆
講座を受けて、初めて
👉 “動けない理由がちゃんとあったんだ”
と分かりました
◆
「自分がダメなんじゃなかったと分かって
すごくホッとしました」
すごくホッとしました」
◆
今まで何度もやろうとしてできなかったのに
びっくりするくらい自然に動けて「本当に“思考”なんだ」と実感しました。
◆
不安は自分を守るためにあってもいいと感覚で理解できました。
そして長年のモヤモヤ、
自分はダメなんだと思うことと不安がつながっていたことがわかりました。
お待ちしています！
一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会
ネガとポジを統合した人間本来の豊かな生き方を世界中に広げる
奥田 裕美
自分の人生を自分らしくデザイン❣️人生と自分とお金と向き合いながら夢を形にするお手伝い💝
開催要項
| 開催日時 |
2026年5月23日(土)
開始 20:00
終了 21:30 |
|---|---|
| 場所 |
Zoom オンライン |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
無料 |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2026/5/ 1(金) 05:36 ～ 2026/5/23(土) 15:00まで |
| 主催者 |
奥田 裕美 |
| お問い合わせ先 | 奥田 裕美 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | happy.hiromi.o@reservestock.jp |