この開催は子育て中や育休中のママはもちろん興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

”育休ママも知っておきたい”

やりたいことがちゃんとできる！

ママのための時間術

欲張りだっていいじゃない？

だって　どれも大事だもの　

家事　子育て　仕事　自分時間！

＜チェックしてみよう＞

・時間がないとよく思う

・「忙しい」が口癖になっている

・やることが多すぎて混乱してしまうことがある

・時間を上手く使えていない気がする

・育児と仕事。中途半端になっているのでは？と不安に思うことがある

・自分の自由時間が作れない

・心にゆとりがない

スバリ

○が３つ以上ついた方は時間がうまく使えていない

そして、それによってさらに時間の損をしています。

時間の使い方は生き方そのもの

選ぶ自分を持たないと指の間をすり抜けるように

時間は消えていきます。

女性にとってはここからは仕事、

ここからは家のこと、

あるいはプライベート、と区切ることはとても難しいもの。

だからこそ、時間の問題を棚上げにしてしまうと

仕事だけでなく家庭生活にも支障がでます。

残念ながら・・・
自分に余裕がない時ほどイライラしてしまうのです。

誰にでもある1日24時間を

自分の思い通りに使い

本当にやりたい事を思いっきりできるようにするための

「時間の管理術」をお教えしします！

才能や意志の強さ、

学歴や記憶力に左右されず

母親業をしながら働いたり、自分の時間を楽しむ時間術を今日から身につけませんか？

時間管理ができるようになると

・仕事や趣味などやりたいことをするための環境づくりができる
・集中して仕事や家事に取り組める
・両立への不安が少なくなる

・自分時間が持てるようになる

・家族との時間が持てるようになる

・心と時間に余裕を持てる
・未来に希望が持てる

仕事(やりたいこと)と家庭と両方を充実させたい！
と思いませんか？

＜講師紹介＞

私がお伝えします！

山中真理子　ヤマナカマリコ

転勤族の妻で2,3年おきに引越しを繰りかえす。

二人目が入園前の2歳児のころから資格取得のための勉強を始める。

その後教室、サークルをスタート。

東京、大阪、横浜と移動しながら活動し今年で7年目。

各地域に400名規模のママコミュニティを作り、満席講座を開催。

この講座では

幼稚園に通わせながら園や学校の役員をガッツリ引き受けつつ、

自分の教室を運営してきた時間術をどなたでも実践できるようにまとめています。

仕事しているしていないにかかわらず
時間を味方につけて人生を豊かに生きるためのおすすめ講座です。

＜タイムスケジュール＞
13：30-14：50ママむけ時間術講座
14：50-15：20体験参加のコーチ、アドバイザーの方の質問タイム

＜キャンセル規定＞
前日、当日のお休みはご返金はございません。ご了承ください。

＜お問い合わせ＞

山中真理子

hothaha1234@gmail.com