0〜2歳くらいのお子さんがいらっしゃるママさんへ*\(^o^)/*　

この春から産後ママさんをメインとして、
「私自身が今、行きたい」＆「産後に行きたかった」会を連続で開催します。
　
子連れで気軽に参加できてカラダのケアをしながら
子育てやママのココロとカラダについて自由におしゃべりしたりシェアできるような講座です(^○^)

出産後の疲労・ホルモンの変化による感情の揺れ・
子育ての不安・外の世界ばかり見てしまう焦り・

変わってしまった体型へのジレンマ・・・
　

　
めっちゃわかります！！！

でも焦らないで。　　
　
ココロもカラダも、産後のHappy Lifeはカラダからだから♡
　

　
あなたのカラダが、教えてくれる
目の前の赤ちゃんが、教えてくれる

　
赤ちゃんとの対話や、自分のカラダやいのちとの対話をしながら
子育てについて語り合ったり
セルフ整体でしっかりカラダをメンテナンスしてあげたり
ママ同士で触れ合ったり。
　

　
産後でまるで老婆のようにくたびれたカラダとココロを
プリプリふわふわにリセットしたい！！
　
私も一人じゃなかなかやらないからどうせならみんなでやろう( *｀ω´)b
と思いついたのがこの企画です。
　
　
　
カラダの癒処（いやしどころ）は
毎回「子宮」「骨盤」「おっぱい」「おなか」など、テーマを決めてのケアをしていく予定です。

第１回目の今回は「産後・子育て疲労のいたわりケア」がメイン♪

肩こり・腰痛・むくみ・腱鞘炎・・・

出産・子育てによる疲労はカラダのあちこちに出てきますよね。

赤ちゃんを育てるために、毎日精一杯働いてくれているのに、なかなかケアする時間がない。

ありがとう♡ありがとう♡

そんな頑張り屋のカラダさんをまずは労わり、ねぎらい、ほわっと緩めて抱きしめてあげましょう。

ココロの癒処は

テーマは決めず、集まった人たちで自由にシェアしていき、

カラダやいのち、赤ちゃんとの対話を織り交ぜながら

その「場」に必要な対話をしていきます。

　
　
メインは0〜2歳までくらいのママさん向けですが
子供と触れ合いたい・出産＆子育てについて話を聞きたいという妊婦さんもウェルカム♡

●会場参加：5,000円（お茶とお菓子付き）

ご都合のつく方は、ぜひ会場で直接触れ合いましょう♡

日常から切り離されたような落ち着く空間で、

ココロもカラダもほんわか緩む癒処へおいでませ(´∀｀*)ﾉ

ゆったりとした和室に

子供用のボールプール・低月齢のお子様にはゆりかご（先着１台）もご用意します♪

おしゃべりタイムにはお茶とお菓子付き♪

おやつの食べられるお子様の分もご用意いたします。

※当日お子様の体調などで会場に来られるのが難しい場合は
　オンライン参加に変更していただくことも可能です。

●オンライン参加：3,000円

会場の様子を、オンラインシステムzoomにて視聴いただけます。
（PC・スマホ・タブレットから簡単に参加できます。）

お家にいながら一緒にカラダのケアをしたり、

会場人数が少ない時には、おしゃべりにもご参加いただけます♪
（あくまで会場の方優先になりますのでご了承ください。）

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