このナイト・イベントでは、至福の豊かさと静寂と繋がるダンス＆瞑想を分かち合います。

前半は、心地の良い音楽に身を任せて、裸足で自由に踊るダンス瞑想。

日常生活や仕事のなかで無意識に身につけている鎧に気づき、その守りを外し、

自分や他者への批判がない環境で、身体の芯から音楽を全身に感じて動くに任せていく。

形や上手い下手にまったくこだわらないダンス。

それは自分自身の身体のリズムとつながり、自然な動きを取り戻す機会です。

動きそのものや、音楽に合わせて身体を動かしていくだけ。

それだけのシンプルなことだけでストレス解消はもちろん、

活力を取り戻し、溢れてくる喜びと自由奔放に自己表現を許すことができる

エクスタティックな瞬間となるでしょう。

後半のタントラ瞑想では、シヴァシャクティの基本にのっとり、

１１２通りのハートを開き宇宙とひとつになるヴィギャン・ヴァイラブ・タントラの技法から

自分の諸感覚を開いていく瞑想を体験します。

このタントリックな瞑想は、ダンスでたっぷり動かした柔らかな身体とハートに
たっぷりと愛の蜜を注ぎ、深く呼吸が浸透していくスペースをつくりだします。

暖かな光のベールに包まれるように。

折しもこの夜は天秤座の新月。
パートナーシップや愛、美や優美さ、平和がキーワード。

初めての方も経験者の方にとっても
グレイスフルで、ビューティフルな新月の夜になりますように。

こんな方にオススメ

❤︎広いスペースで自由に踊りたい

❤︎お酒や煙草のない空間で瞑想的にダンスしたい

❤︎身体を動かして日頃のストレスを解消したい

❤︎タントラに興味があるので体験してみたい

❤︎久しぶりにタントラのイベントに参加してみたい

❤︎金曜の夜に楽しい時間を過ごしたい

金曜日の夜です。

どうぞ踊りにいらしてください。

古い友人達、新しく出会う友人達に会いにきてみてください。

音楽に身を包まれてみる時間を自分にプレゼントしてみてください。

みんなと会えるのを楽しみにしています。

内容

　・心と身体を解放するエクスタティック・ダンス（ダンス未経験者や得意でない方も大歓迎）

　・タントラ瞑想

　・マントラ詠唱＆シェアリング

　エクスタティック・ダンス＆タントラ瞑想

　　　　　Ecstatic Dance & Tantra Meditation

自由に踊る。裸足で踊る。シヴァとシャクティが踊る。

　歓喜と静寂を祝う新月の夜⭐︎ナイトイベント

日時
　１０月２０日（金）１８時３０分〜２１時（開場１８時１０分）

会場

　JR目黒駅から徒歩１０分（お申込み後お知らせします。）

参加費

　３０００円

参加対象者

　どなたでも大歓迎

ファシリテーター

　トーシャン

定員

　2０名

※当日は、踊って汗をかくとおもいますので、着替えをお持ちください。　

　会場内で着替えられる部屋を用意してあります。