ごえんカレッジNo.11 自分を楽しんでいく!

受付は2017年11月18日(土)14:59で終了しました。

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224557_ときめき リスタートノート
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224557_ときめき リスタートノート

自分と再びつながり、自分を楽しんでいく

このような方におすすめ

自分と仲良くしたい 自分を好きになりたい

期待できる効果

自分が愛おしくなります。人生が楽しくなります。 

あなたは今、ご自分を
どのように思っていますか?

「私なんて嫌い!」
「なにも良い所が無い!」

自分をどんどん責め続けていくと
「自分なんて価値がない」
「生きていくのがつらい・・・」

どんどん自分を卑下していく事になります。


そんな風になりたいですか?
そうならないために
早めのお手当てが大切です。

自分を大切に思う気持ち
自分を好きになりたい気持ち
心の奥に必ずあると思います。

そして根本に
自分の良い部分は

感じていると思います。

でもそれを出し切れていない。
出し切れない何かがある。


自分を大切に思う気持ち
自分はこれでいいんだという思い

そんな気持ちが出てくると
自分を楽しむことができます。

そうなるためには・・・

もう1度自分と縁を結ぶのです。
自分とご縁を結び、本来の自分と繋がる。

ご縁というのは
人と人とに使いますが
私は自分とご縁を結ぶことも
大切だと思うのです。

自分をよりよくするために
セミナーへ行ったり、
本を読んだり。

でもなかなか自分と
上手く付き合えない

私もそうでした。
外へ向けてもその時だけ
日常生活に戻るとまた元の自分に戻っています。

学んだのに出来ない自分をみて
さらに凹む場合もありました。

そんな私がしたことは
自分も心を覗いて
自分の思いに繋がり
そんな自分と縁を結ぶこと。

そのようになるための
きっかけとして
体を使うワークと
書き込みをするワークで
見つめていってもらいます。

セミナーが終わるころには
「自分を楽しんでいる」
そんな自分を感じてください。










いき方デザイナー リスタートコーチ グリーフ(喪失悲嘆)カウンセラー 

菅 朱弥

Iをみつめ、哀を包み、愛を引き出しすことで、本来の自分で喜びを感じる人生を提案する
Professional_s

Iをみつめ、哀を包み、愛を引き出しすことで、本来の自分で喜びを感じる人生を提案する

一社)日本グリーフ専門士協会  グリーフ専門士(マスター)
一社)終活カウンセラー協会 終活カウンセラー2級
ファイナンシャル・プランニング技能士2級
銀座コーチングスクール プロフェッショナルコーチ
​ 今までに経験した喪失に気づき、受け入れ それを肥にし自分の人生を再出発する

私は、子どものころからの喪失体験から自己肯定感が低く、環境から一生働き結婚はしないと決めていました。そんな私が、しないと決めていた結婚をし、苦手な子育てをすることに。
親からの影響から結婚に対する嫌悪感がり絶望の毎日。自己を受け入れることができていないので、人を受け入れることができない、子どもができてもそれは私にとって一生続ける仕事を喪失するというものでした。長男はよく泣く子で、病気にもよくなり仕事をやめ、こんな気持ちの母に子どもは全身で母にしてくれました。

いつかはこの生活を脱して、自分が描いた働きづづける自立した女性になると、得意分野のファイナンシャルプランナーを通信教育で取得し、相談業に必要だとコーチングを学びました。このコーチングの学びが私の過去の経験の見方を変えてくれました。

行動力はついたもののある程度のところに行くと対人への怖さが出てきて前にすすめなくなる。なんとかしようと克服にアサーションや喪失のケアグリーフ学びました。
私の行動を止めるものそれは過去の出来事を承認できなかったことでした。過去にあった喪失感それを嫌なものと蓋をしていたこと。受け入れることができずほったらかしにしていた。グリーフケアの学びでそこを丁寧に受け入れケアしました。
その学びが自信のなさと喪失感に向き合う始まりとなりました。

旦那さんとの関係も離婚届けを常に持っていましたが、一大決意をしたことで、銀婚式をあげるくらいの仲になれました。銀婚式は私たちにとってリスタート式(再出発式)となりました。

感謝を伝えた式は、夫婦・家族の大切さを感じることができました。
一大決心をしてよかった!自己肯定感の低さや幼いころの喪失感は、家族の基盤を整えたことで、どんどん回復に向かって行きました。

さらに自分の意識が変わると夫婦が変わり、家族が変わると感じました。。

その結果
「人はいつからでもリスタートできる。その行動を支えるには過去の喪失のケアと、家族の基盤を整えること」という気付きを得ました。

過去にしっかりものという言葉を言われ、その言葉の通りに生きてきました。それがだんだん抜けてきて、不安でいっぱいだったのですが、それを受け入れられると自分も受けいれることができるのです。どんな自分もOKを出せるようになりました。

生きづらさを感じていた人生が、今、生きてて良かったに変わってきています。
人生 気づいた時からリスタートができます。人ってすごいのです。あなたも無限の可能性があるすごい人なのです。あなたの想いを引き出し、あなたのすごさを信じ、あなたのリスタートを応援し、寄り添い サポートします。
生きづらさを感じている方、リスタートしたいと願う方、ともにあなたらしい生き方をみつけ生きていきましょう!

開催要項

開催日時
2017年11月19日(日)
開場 9:45
開始 10:00
終了 12:00
場所

シェアマインド金沢

石川県 金沢市戸水1丁目25番地

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費 4,000円 

定員

4 名

申込受付期間

2017/11/ 2(木) 13:56  ~ 2017/11/18(土) 14:59まで

主催者

菅 朱弥

お問い合わせ先

菅 朱弥

お問い合わせ先電話番号

090-2838-3580

お問い合わせ先メールアドレス

info@heart-hugz.com

受付は2017年11月18日(土)14:59 で終了しました。
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