【亀有】体質別スムージー＆季節のロースイーツ

〜きれいなママでいられるビューティースムージー＆ロースイーツ〜

《体質別スムージー》

食べてキレイに!

いつでもキレイで元気なママでいるには、

体と心が仲良しでいる事が大切です。

仲良しとは、信頼関係があって愛情があるという事。

今の自分の体を知るヒントになる

「体に巡る３つの要素」を学んで自分をより理解してみませんか。

今回は、体も心もキレイで元気になる「体質別スムージー」をお試しください。

ご家庭でも簡単に作れて、美味しいですよ！

今回のミニ講座では、

◆体を巡る３つの要素について

◆自分にあったダイエットの見つけ方

◆体質別スムージーの紹介

※他特別に簡単な体質診断付き！お楽しみに～♪

《ロースイーツミニ講座＆季節のロースイーツ試食》

食べてキレイに！

近年話題のロースイーツ。聞いたことや食べたことはありますか？

ロースイーツとは

白砂糖・乳製品・小麦粉・卵・を使用せず

加熱をしないで作るスイーツのこと。

フレッシュな果物、ドライフルーツ、ナッツ、スーパーフードを使って作ります。

今回のミニ講座では

●ロースイーツとは？

●ロースイーツのいいところ

●季節の果物を使ったローケーキ試食

をお伝えします！

食べてキレイに！おいしいケーキをお楽しみに！

＊＊＊講師の紹介＊＊＊

《スムージー》

山本　史子　（やまもと　ふみこ）

◆体質別ダイエットアドバイザー　

◆日本肥満予防健康協会アドバイザー　

健康と美容関連の仕事を２５年間続けている。

今まで約４０００人以上のカウンセリングを通し

リバウンドのないキレイなダイエットの成功へと導く。

大切な事は、まずお客様が誰でもない自分の事を知り、　

情報に流されず自分に合ったダイエットや

美容法に取り組める事。丁寧なアドバイス心がけている。　　　

・体質別ダイエット・スムージーについて

　harudukidiet@gmail.com

お気軽にお問合せください。

《ロースイーツ》

中道が主宰するナチュラルスイーツ教室のHPはこちら

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